вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВЕС БОЛЬШЕ 140, ВОЗРАСТ ДО 30, НУЖНА ПОДРУГА ДЛЯ СОВМЕСТНОГО ПОХУДЕНИЯ!

У кого параметры близкие к этому, присоединяйтесь. Как вы худеете, какие у вас результаты? Моя диета такова: разгрузка на молокочае (2 раза в неделю) и подсчет каллорий (до 1000) с принципами кремлевки (до 20 у.е.). Спорта особо пока нет, т.к. недавно у меня была сломана нога... Да и при моем весе особо не попрыгаешь, сердцу не хочу нагрузку такую давать.

следующая тема»
регистрация»

автор: eka3083, 25.03.10 15:33 все темы»
комментарии: +651, просмотры: +6581
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 43..48 49 50 51 52 53 54 55..55 »»

  • ответ для: OченьBезучая


    вау и как помогает?

  • ответ для: OченьBезучая


    Присоединяйтесь! Буду рада! На счет подсчета калорий, точно не могла найти, на сколько садиться... Спасибо за совет, учту.
    Я как раз 4 года назад весила как вы, на кремлевке за 2 месяца до 75 спокойно похудела... И это при том, что по воскресеньям ела все, что хотела, даже мамины пироги... Эх, сейчас бы так...

  • ответ для: Ru4ka_Samodro4ka


    кстати молоко с чаем дают камни в почках

  • пробовала клечатку?
    а турбослим это тупо таблетки травяные думаю вреда там нет
    оо знакомо чувство такое запустить себя-вот я тоже поесть люблю и сладкое могу килограмм коФЕТ съесть за раз и что я хочу
    вообще я думаю вам надо начать много ходить

  • девочки, бросьте этот молокочай! вредная до ужаса штука! лучше творожка или яблочек погрызть денек!

  • ответ для: ека1221


    Спасибо, посмотрю))

  • ответ для: Все лгут


    Ну к диетологу можно конечно, посмотрим. Хотя я сама знаю, что ЖРАЛА как слон... Я склонна к полноте, периодически сидела на диетах - контролировала вес, и тут чего-то забросила это, запустила на 4 года , и вот результат... На счет турбослим, не один из их препаратов мне не помогал, а вот клетчатка - это хорошо))

  • ответ для: eka3083


    Привет! Ты молодец что решила взяться за себя и своё здоровье. У мен сестра тоже таких приблизительно параметров и сколько бы я её не уговаривала она не в какую не хочет худеть. Я бы на твоём месте попробовала метод Светланы Ахтаровой. Набери в поисковике она со 125 на 70 кг похудела без таблеток. Там и диета описана и спорт. Она очень много ходила пешком. Так что мой совет ходи побольше пешком. Скоро лето и это не так тяжело как зимой! Удачи тебе!Я кстати тоже по её методу худею. Вот!

  • ответ для: eka3083


    У меня,конечно,вес меньше,но я бы к вам присоединилась.
    Вес был 96,сейчас 85.700(а может и меньше - взвешиваюсь 1 раз в неделю по понедельникам),рост 172,возраст 34.
    Худею с 1-го февраля на подсчёте калорий - 1550.
    И вам не советую начинать с 1000,слишком мало - убьёте обмен веществ совсем. Понятно,что хочется побыстрее,но нельзя так наобум.
    Надо медленно,но верно.

  • я сама набрала 18 кг
    вес сейчас 95 кг
    купила турбослим контроль аппетита и клечатку пить начала
    вроде помогает есть не хочется

  • думаю вам надо к диетологу..

  • Купила сегодня корень имбиря, приготовлю чай, буду пить)))
    Вот рецепты:
    Для приготовления имбирного чая для похудения необходимо взять кусочек корня имбиря, очистить его и натереть на терке. В результате у вас получиться 2 столовые ложки имбиря. Его надо положить в литровую посуду, добавить сок из четверти лимона и немного меда. Потом залить все это кипятком и настоять на протяжении часа. После этого чай можно употреблять. Но помните, общий объем имбирного чая в сутки не должен быть больше 2х литров. Для приготовления чая лучше использовать термос.
    Для усиления эффекта имбирного чая для похудения, его можно готовить с чесноком. Для этого надо взять кусочек корня имбиря (приблизительно 4 см) и 2 зубчика чеснока. Мелко порезанный чеснок и имбирь залить 2 литрами кипятка и настаивать пару часов. После надо достать имбирь и чеснок и имбирный чай для похудения с чесноком готов.
«« 43..48 49 50 51 52 53 54 55..55 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 34
не иметь подруг вообще или дружить с кем-то из участниц . что бы выбра» 1
поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю нескол» 45
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 189
тема содержит фото в каком весе и в целом образ лучше ?»
кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму? » 23
если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическу» 19
тема содержит фото а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но оч» 38
что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали? » 17
месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дн» 23
что было на завтрак и обед? » 24
тема содержит фото у вас тоже висят рога над кроватью? » 19
сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе? » 17
как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителям» 4
хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день» 26
стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 19
заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа брас» 15
как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то » 63
предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова» 19
как вы видите смысл рождения ребенка?» 30
по каким признакам определяете достаток человека? если нет брендов и р» 7
тема содержит фото неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними и» 25
чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь? » 13
кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не» 7
кого из тех, кто сейчас активно сидит на сайте, вы считаете странной? » 74
делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой попы» 28
тема содержит фото вы чувствуете в этой паре химию? какая женщина может вскружить ему гол» 2
на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы, в» 4
неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена. почему? »
как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном » 14
тема содержит фото как вам такое фото? нравится или нет? » 12
приснился любимый певец, который нес в руках керамического кролика. к » 2
если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами, что вы» 5
тема содержит фото вам нравится его внешность? » 10
что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащ» 7
почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые терпели на» 22
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 28
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 25
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 62
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 85
вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогд» 5
вы были полным ребенком или худым? » 33
тема содержит фото как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей» 5
что думаете о феминитивах? какие используете?» 36
кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу най» 9
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 10
как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака» 7
мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со с» 4
ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уеха» 21
как думаете кто работает на сайте?» 57
тема содержит фото получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!» 29
девочки, у кого был сексуальный опыт с чернокожим мужчиной? у меня поя» 118
какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,. » 28
что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.» 26
с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не в» 61
с кем из участниц вы хотели бы встретиться в реале? » 32
я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю, рестораны-клубы ка» 39
если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, » 15
кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было? » 24
как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь» 37
какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или » 34
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 51
у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете? » 12
тема содержит фото я на мотике! какое фото лучше выложить? » 22
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 12
посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось? » 19
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 30
тема содержит фото какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога и» 13
а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или » 22
как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной» 7
вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсе» 14
тема содержит фото какая актриса на ваш взгляд красивее? » 11
тема содержит фото зачем делают такие дизайны? » 15
кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдеш» 8
тема содержит фото какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре? » 6
как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос м» 15
чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно» 13
тема содержит фото это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки. » 21
если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас? » 21
вы за лето поправились или похудели? » 15
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 24
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 20
почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не в» 13
нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная? » 43
почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом то» 35
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 31
у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? уст» 16
как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права? » 32
вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние роллы» 20
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 43
у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?» 18
тема содержит фото у меня скуластое лицо? скулы выражены? » 8
вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом? интелл» 34
часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о рас» 16
хотели бы, чтобы можно было тут аудио и видео сообщения отправлять? » 22
тема содержит фото как вам лицо? сколько лет бы дали? » 12
тема содержит фото согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели! » 9
тема содержит фото что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь? » 8
раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты дл» 11
не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это» 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru