ХУДЕЕМ С 09.03.2012 ГОДА. СБРОСИТЬ НАДО ОКОЛО 8 - 10 КГ. МОЙ РОСТ 172 СМ, ВЕС 70,9 КГ. ХОТЕЛОСЬ БЫ НАЙТИ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ, КОТОРЫЕ БУДУТ ПОДДЕРЖИВАТЬ И СОВЕТОВАТЬ.

начало

• КошкаМурка 09.03.12 13:57
  
  Буду кушать овощи и фрукты, немного молочки и вареную курочку иногда. Про спорт молчу, потому что мне сложно себя заставить, но планирую дома хотя бы делать маленькую зарядку и хулахуп крутить!
• КошкаМурка 09.03.12 13:55
  
  Добрый день, тоже присоединяюсь к вам, очень хочу похудеть на 10 кг, сейчас 85,00 кг при росте 165.
• Tanusha123 09.03.12 13:51
  
  Привет всем!Я тоже буду в вашей теме))) У меня даже параметры схожие с твоими,правда вес побольше)))Рост 172,вес 75,объем груди-97,талия-77,бедра-108.Буду на французской диетке,я как-то на ней хорошо похудела
• золyшка 09.03.12 13:38

  ответ для: Rusi4ka

  
  начинанала с 59.8, сегодня с утра взвесилась 58.2. летом весила 53, хочу хотя бы тот же вес, а лучше 50
• ЕгоДевочка 09.03.12 13:26
  
  я с вами, но только с завтрашнего дня))))))) думаю на кремлевскую, но пока не точно. завтра взвешусь и напишу точный вес, позавчера было 70, рост 171-172
• Feksa 09.03.12 13:22

  ответ для: Rusi4ka

  
  мне всеравно надо что-то построже, а то на таких ограничениях я быстро срываюсь)))
• Rusi4ka 09.03.12 13:21

  ответ для: Oksanochka86

  
  мне тоже надо срочно избавится от лишнего,за месяц хотя бы кг на 4, конечно хочется и больше сбросить))а какой сейчас вес?)
• Rusi4ka 09.03.12 13:20

  ответ для: Feksa

  
  в принципе не обязательно соблюдать какую то определенную диету, здоровое питание тоже очень помогает)) рада,что присоединились)) будем худеть месте)
• Rusi4ka 09.03.12 13:19
  
  ура ура)) мне так нужна поддержка, буду в ответ поддерживать) а что такое abc?)
• Rusi4ka 09.03.12 13:16

  ответ для: золyшка

  
  и как результаты? мне в принципе в свое время помогал подсчет калорий, а у тебя какой сейчас вес?
• Oksanochka86 09.03.12 13:09
  
  И я с сегодняшнего дня на диете. Буду счетать калории и есть фрукты, овощи и молочку.
  С января набрала 6 кг. Надо их сбросить срочно.
• candy_lips 09.03.12 13:03
  
  Я с вами,девочки!)Рост 178 вес 78,5))села с сегодняшнего дня на abc)