Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• хурумбурум 19.05.11 14:59
  
  всё девочки хватит про еду, ща слюнями клаву закапаю у нас уже 6 вечера прозевала свой ужин...и есть вроде как надо бы и яйца не хочу...значит остаюсь буз еды вечером.
• LIRTI 19.05.11 14:58

  ответ для: GalinaK

  
  

  GalinaK писал(а): на ккал я не могла! чё там эти овощи, проскочат и всё! жрать сильнее хотелось! а тут грудки поел и радуйся! да надо пересматривать своё питание, в этот раз начала правильно кушать , из соусов тока горчица дома,, и то не ем её

  
  Горчица полезная штука.Просто сейчас лучше потерпеть,т.к с ней тоже съешь больше положенного.Я еще все недосаливаю,некоторое вообще не солю.Терпеть не могу огурца подсоленные и яйца.
• хурумбурум 19.05.11 14:57

  ответ для: LIRTI

  
  месяц Машь отсидела на кремлёвке строгооо строгооо.и не отвернуло печеньки,конфеты да. не особо как то уже...вот сейчас дома закончились конфеты мне и не надо..так иногда 1 в день с чаем. а сгущёёёёёёёёёнка как-то недавно ооч даже шла неприторно. а про мороженое не знаю.давно не ела.
• хурумбурум 19.05.11 14:55

  ответ для: GalinaK

  
  она самая.....а ещё у нас продают в ведёрках литровых...настоящую густую...тттттттттттакая вкусная.но я перестала её брать уже как полгода.у нас она с мужем и сыном уходит дня за 3-5 баночка
• LIRTI 19.05.11 14:55

  ответ для: хурумбурум

  
  

  Рыжая*Бестыжая писал(а): да это понятное дело..но я вот хлеб ооч люблю.ем редко,но без диеты несколько кусочков чёрного в неделю съедаю.

  
  А черного по чуть-чуть можно.Главное подсчитывать.Один кусочек тоненького хлеба черного не повредит.А от мороженного и сгущенки скоро отвернет.Будет сладкое все очень приторным.
• GalinaK 19.05.11 14:55

  ответ для: LIRTI

  
  а ты какие салаты себе делаешь?
• GalinaK 19.05.11 14:54

  ответ для: LIRTI

  
  на ккал я не могла! чё там эти овощи, проскочат и всё! жрать сильнее хотелось! а тут грудки поел и радуйся! да надо пересматривать своё питание, в этот раз начала правильно кушать , из соусов тока горчица дома,, и то не ем её )))
• GalinaK 19.05.11 14:52

  ответ для: хурумбурум

  
  ооо сгущёёёёёёнка особенно в таких пакетиках с крыжкой, можно прям в рот выдавливать........
• LIRTI 19.05.11 14:51

  ответ для: GalinaK

  
  

  GalinaK писал(а): ну да, я то накинулась на всю эту гадость и не подумала теперь буду есть с умом

  
  Вот именно.Поэтому меня и злит ,когда говорят что на кремлевке почки садят.Конечно,если бездумно жрать что попало то да.Ко всему с умом подходить надо.А чем другие диеты хороши? Уменьшением каллорийности,ты же не сможешь впроголодь сидеть до конца жизни? А уменьшение каллорийности ведет к торможению обменных процессов,с возвратом в обычное питание ...здравствуй набранный снова вес и плюс еще пару-тройку кг.
• хурумбурум 19.05.11 14:50

  ответ для: GalinaK

  
  да самое главное конфеты не мешать...но я сейчас их разлюбила..уже не так как раньше...раньше аж трясло сладкого хотела.сейчас творог если купила или если есть что перекусить то не ем сладкое...но вот сгущёёёёёёёёёёёёёёёёёёёнка это всё.или мороженое.капец люблю её.
• GalinaK 19.05.11 14:48

  ответ для: хурумбурум

  
  я тоже заметила, если наемся конфет, с утра даже отвес может быть если не мешала их ни с чем, а вот тока на хлеб посмотрю сразу плюс на весах!
• GalinaK 19.05.11 14:47

  ответ для: LIRTI

  
  ну да, я то накинулась на всю эту гадость и не подумала ))) теперь буду есть с умом