РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

начало

• actrisa34 22.02.16 09:39
  
  Вчера весь день провалялась, сегодня вес 72, 7 ...радует, что не прибавила, но этот вес не буду фиксировать..Мало ли что еще на неделе будет.
• aa6o6fl6860j 22.02.16 05:19

  ответ для: actrisa34

  
  Это точно .Нужно собраться.Что то я разклеялась.Утром опять блины поела всё сегодня весь день кефир.
• aa6o6fl6860j 22.02.16 05:18

  ответ для: actrisa34

  
  [quote]actrisa34 писал(а): и у меня кд надвигаются. У меня ВСД, сегодня снегопад, весь день я валяюсь с низким давлениемю.И у меня всд.Лена у тебя только метео зависимость.Панических атак не бывает?
• ЛедиГиДиМ 21.02.16 17:49

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): Девочки у кого какие планы на март кто на сколько хочет похудеть.Я ставлю себе цель быть 69кг.Нужно скинуть 3.600кг.

  
  нам всем вроде охота скорее увидеть цифру 69. я 3 года уже 6 не видела.
• ЛедиГиДиМ 21.02.16 17:45

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): Итоги конкурса.Первое место 1Леди Гидим -это у нас Динара?Она единственная вела отчёт ,выложила фото,скинула 1кг. 2 Место Лена -Молодец вела отчёт,пусть и без фото ,но смотрю вес стоит.Девочки молодцы но со спортом все на ВЫ. Девчонки давайте под но жмём ,спорт нужен иначе похудеем и будем курочками с обвисшей кожей.Худое тело не будет красивом если его не подкочать и не подтянуть .Все всё при красно знаем и идём к цели красивой фигурки.

  
  ой, я думала я на последнем месте буду. у Лены и отчеты каждый день и фотки вроде были. только я Дилара.
• Не_пиши_убьет 21.02.16 17:37
  
  я бы не смогла так худеть .мне легче не жрать после 6
• actrisa34 21.02.16 17:05
  
  Мой завтрак: каша пшенная, печенка .
  Обед- 3 тефтели.
  Полдник молоко.
  Сегодня вроде будет 2 серия Взвешенные люди.
  Надо постараться не наесться еще и вечером.
• actrisa34 21.02.16 17:03

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): Девочки у кого какие планы на март кто на сколько хочет похудеть.Я ставлю себе цель быть 69кг.Нужно скинуть 3.600кг.

  
  вполне возможная цель...Если блины не есть...
• actrisa34 21.02.16 17:02

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): У меня сегодня питание ужасное.З-3 блинчика с мясом.Обед суп.Перекус мандарин.Полдник суп.Были семечки и орешки.и ещё 2 блина.Но это было далеко не перед сном.Спорт ходьба.Массаж живота и бёдер,рук.Обвёртывание .Короче на косячила сегодня.Перед кд жор открывается.

  
  и у меня кд надвигаются. У меня ВСД, сегодня снегопад, весь день я валяюсь с низким давлениемю
• actrisa34 21.02.16 17:01

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): Итоги конкурса.Первое место 1Леди Гидим -это у нас Динара?Она единственная вела отчёт ,выложила фото,скинула 1кг. 2 Место Лена -Молодец вела отчёт,пусть и без фото ,но смотрю вес стоит.Девочки молодцы но со спортом все на ВЫ. Девчонки давайте под но жмём ,спорт нужен иначе похудеем и будем курочками с обвисшей кожей.Худое тело не будет красивом если его не подкочать и не подтянуть .Все всё при красно знаем и идём к цели красивой фигурки.

  
  Динара, Динара...Поздравляю! Очень красивое было меню.
• actrisa34 21.02.16 17:00

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): Утро - каша овсяная и яйцо Обед - ничего ужин - голубец и рыбы кусочек.Сегодня был праздник у нас 1 год Ассоциации приемных семей, это те семьи, кто принимает детей в семьи.Девчонки пили чай потом, с тортами, но я не стала, только чай попила и все. Надвигаются КД, вес не падает.73, 9 кг.

  
  Я гордо сидела аз столом и смотрела как все наши женщины едят торты.Они все хотят похудеть..
• actrisa34 21.02.16 16:59

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): Итоги конкурса.Первое место 1Леди Гидим -это у нас Динара?Она единственная вела отчёт ,выложила фото,скинула 1кг. 2 Место Лена -Молодец вела отчёт,пусть и без фото ,но смотрю вес стоит.Девочки молодцы но со спортом все на ВЫ. Девчонки давайте под но жмём ,спорт нужен иначе похудеем и будем курочками с обвисшей кожей.Худое тело не будет красивом если его не подкочать и не подтянуть .Все всё при красно знаем и идём к цели красивой фигурки.

  
  Спасибо!!!!