вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девочки, худею уже 2 месяца, но из-за затяжных праздников вес встал и никак не скинуть. Подруга недавно отсидела на гречке и кефире неделю. У нее ушел вес 6 кг. Было 75 кг, стало 69 кг. И месяц не набирает. Вот и я завтра хочу тоже подсесть на нее, но, конечно же, ищу теплую компанию!!! И при чем польза, не забывайте, с гречки великая. И организмы очистим, и похудеем. Можно кефирчик (и нужно) и немножко фруктиков! Я рассчитываю убрать 5 кг! Буду очень и очень рада компании!!!! ЖДУ!

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: red margo


    давай! согласна! а ты чай с молоком будешь?
  • ответ для: LMilaLMila


    уже повторила!!!!хватит на себя злиться,ты вон пост выдержала,а после зажорного дня кушать ещё больше хочется.так что у меня предложение-сегодня едим всё,но в очень умеренных количествах,желудок приводим к обычному размеру и завтрашнего дня-але ап,на строгую диетку!!!я на диетку гейш опять.меня сегодня сгубил чай,упаковку которого я сегодня вскрыла,а он оказался ароматизированным,да ещё противным таким!!!и ещё торт в холодильнике доделал начатое чаем.в общем,я сейчас в магаз за нормальным мате и молоком,коричневый рис ещё остался,но надо запасы пополнить..
    ну что скажешь?доедаем сегодня яички?

  • Привет, девчонки! вчера себе позволила есть, все что угодно и сколько угодно. это ладно, ведь почти 2 месяца ни мяса, ни молочки... но вечером вчера решила, что сегодня на диету опять, сидела выбирала себе диету... а сегодня утром так жалко стало не есть, столько всего!!! ну и я подумала, что ладно, еще денек поем...как налупилась с самого утра! и самое обидное - три больших ломтя кулича... как дошло мне, что я наделала... Это ж можно так всю жизнь быть слабачкой, разрешать себе еще и еще... и так всю жизнь страдать... Надеюсь, больше такого со мной не случится. сегодня только вода и чай до конца дня. Кто на какой диете решил сидеть? И вообще скажите, у кого были раньше хорошие результаты на каких диетах? а то я совсем запуталась. Ну гречка, понятно эффективна. Может и на нее завтра сяду. Такая злая на себя,просто трендец... Удачи всем ! не повторяйте мои ошибки. это свинство. и по отношению к себе тоже.

  • Добрый день! Я тоже с понедельника хочу заняться своим весом. Планирую 5 кг сбросить. Не особо люблю гречку, но знаю, что результаты гречневой диеты хорошие. Давайте вместе. Мой вес 64 кг, рост 164.
  • ответ для: LMilaLMila


    спасибо
  • ответ для: Марфа Кефировна


    молодчина!!!
  • ответ для: Наталёк3456


    ну тогда думаю, тоже не надо. хотя я в этом не знаток. насчет того, что она вредная.
  • ответ для: LMilaLMila


    да вот в том-то и дело, что никаких проблем со стулом нету... просто косметолог сказала, что вредно ее часто пить, потому что какая-то флора нарушается в кишечнике...а я думала, чтобы вес не возвращался обратно буду один день в неделю разгружаться, а одни день сену пить...вот теперь не знаю, что делать...
  • ответ для: LMilaLMila


    Поздравляю!! у меня тоже отвесик. 400-500гр.

  • доброе утро!!! у меня отвесик всего 200г...но хоть так...всем хорошего дня!!!
  • ответ для: Наталёк3456


    не вредно. вреднее, если проблемы с кишечником, это и на женские органы влияет. там же все рядом...

  • девчоночки, подскажите, пожалуйста... вредно ли раз в неделю пить сену?
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
считается ли изменой отправка фото другу? попу отправила в шортах» 16
у вас были разочарования в врачах, у которых куча восторженных отзывов» 8
тема содержит фото кто из них нравится больше: внешне и как поет? » 13
сможете абстрагироваться и получить удовольствие от еды, если будете с» 23
тема содержит фото у кого стоят виниры? 30-50 тыс евро это нормальная цена за 26 зубов? и» 59
что вам больше всего понравилось в питере? может, сама атмосфера? » 22
кто самая современная и кто старомодная участница по общему впечатлени» 2
вы ходили когда-нибудь на мастер-классы, мини-обучения? проходили мара» 12
феном сушите на первой или второй скорости? » 22
мужчины реально выбирают женщин, которые ставят свои условия? » 9
это мой случай? люди с любовной зависимостью влюбляются только в тех, » 32
заметили, что от сидячей работы ягодицы потеряли форму и стали плоским» 8
тема содержит фото как вам такая фигура? какие есть недостатки? » 12
какая реальная зп у мастеров по наращиванию ресниц? » 9
тема содержит фото оцените фигуру! это я на озере летом!» 51
вы легкий в общении человек или тяжелый? » 17
какие участницы вам напоминают вас по психотипу и по характеру? » 30
тема содержит фото это нога тяжелоатлета? » 3
вы сова или жаворонок? » 38
тема содержит фото бывший муж воспринимает меня, как ребенка? » 33
что бы вы выбрали: любовника, который хорошо обеспечивает или самой се» 16
муж меня не любит? знал, что мне плохо, но всё равно заснул в машине. » 55
тема содержит фото как вам такой кардиган? сейчас в тренде цвет матча, зелёный. » 16
вам уже включают отопление? а если в частном доме живете, топить уже н» 23
покидайте идей, что на обед заказать! опять сижу на работе, на ланч не» 10
закинула удочку! и он скинул мне деньги на исполнение моего желания! » 33
вы обладаете искусством обольщения? » 12
вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется? » 31
тема содержит фото какое у вас самое любимое лакомство? что вы готовы целыми днями есть? » 34
что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки пыли?» 15
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 44
тема содержит фото жилетки такие носите? ну, или похожие. » 18
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 42
у кого, после неприятных поступков от людей, пропадает желание общатьс» 10
тема содержит фото согласны ли вы с утверждением, что сейчас никого стройным телом не уди» 22
что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо» 51
вы любите готовить? или готовите через не хочу? » 25
чем занимаетесь? я сижу в офисе, ем картошку-фри и пью коктейльчик.» 19
тема содержит фото если за вами бегают со свиньями и минусами, мстите ли вы?» 15
почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской досту» 31
отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! » 156
не вызывает ли у вас уныния - подводить итоги года в личном? чего дост» 21
вам было мало лета? грустно, что оно закончилось? осенняя хандра уже н» 24
почему некоторые люди нетактичны и говорят всё, что думают? » 14
вы жили на зп мужчины? как всё это происходит? просить денег постоянно» 47
кто-нибудь здесь выбивал клин клином? если не могли забыть бывшего. » 13
что бы вы выбрали, если бы путь до вашей работы составлял около часа е» 23
как вы понимаете фразу: такая девушка даже не посмотрит в твою сторону» 9
в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз» 35
тема содержит фото кто из них вам больше нравится как медийная личность? за кем интересне» 21
на медосмотр на медкнижку нужно проходить только по направлению предпр» 11
хорошо принимать себя когда ты красив, а что же делать некрасивым? » 11
если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада» 42
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 9
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 17
тема содержит фото сильно полнит наряд? вес был 67 в сентябре, сейчас - 74! » 12
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 61
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 21
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 46
следите за глазным давлением? сколько вам лет? » 11
тема содержит фото это фигура часы или прямоугольник? мне кажется, на прямоугольник не по» 7
кто ездит на общественном транспорте, вы замечали давящую атмосферу от» 26
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 47
у кого первые отношения появились поздно? как это повлияло на вашу дал» 3
тема содержит фото какие носки носите с кроссовками: длинные, короткие, невидимые, по щик» 8
тема содержит фото как вам эти джинсы и эти два свитера? » 19
а имя акулина вам нрвится? » 4
какие мужчины вас категорически не возбуждают? внешние и внутренние ка» 29
охарактеризуйте себя существительным на букву о!» 20
стирает пакеты? как вы поступаете с ними: отправляете в стирку или в м» 13
тема содержит фото как вам такой образ? » 21
какой фильм смотрели последний? » 35
какой город, страна вас не впечатлил? почему? что не понравилось? » 38
бывало ли у вас такое, что вы прикрикнули, злились на своих детей?» 22
как вы себе быстро помогаете? с вечера резко и неожиданно разболелось » 13
когда вы выкидываете трусы? по каким признакам? » 8
какие стопроцентные убеждения вам привили родители или бабушки, дедушк» 28
после 10 октября на нашем юге делать нечего? уже холодно? в куртках пр» 44
кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда? » 15
какие заблуждения у вас были в студенчестве? поверила, что новый зуб м» 13
стоит ли уходить с работы? у нового руководства своя команда и нет гар» 21
у вас когда-нибудь заводился барабашка? » 28
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 99
тема содержит фото что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с экск» 21
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 70
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 34
как понимаете фразу: муж познаётся в богатстве? » 25
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 23
тема содержит фото он производит впечатление такого, с кем можно лечь в постель на первой» 14
вы испытываете сочувствие к врачам-гинекологам? женщины тоже пренебрег» 5
успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте» 4
у вас бывает такое, когда что-то ломается, и обязательно все сразу? » 9
не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не » 23
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 6
вашему мч было важно умение готовить или нет? я не очень умею и не люб» 44
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 26
можно ли мыть арбуз хлором? » 5
вы выполняете эту норму? 10000 шагов день? или не заморачиваетесь над » 24
тема содержит фото люди этой профессии отличаются повышенной чистоплотностью? » 10
что было у вас на ужин среды? у вас семьёй раздельное питание?» 14
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru