МОЙ ДЕВИЗ: НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я. КТО ХОЧЕТ ВСТРЕТИТЬ ЭТОТ 2017 ГОД СТРОЙНЫМИ И КРАСИВЫМИ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• ЛедиГиДиМ 24.10.16 21:01

  ответ для: Gulya123

  
  привет. вес 69.3, объемы с утра не мерила, к вечеру смысла нет. придерживаюсь пока пп. с завтра на гречку свою любимую сяду. 3-4 дня на гречке, потом посмотрим, может на диету белковую потом.
• Щас как схудну) 24.10.16 19:40
  
  Мария, объемчики совсем не радуют .Ог 101см, От 88, ОБ 108.
• Gulya123 24.10.16 19:36

  ответ для: Щас как схудну)

  
  

  Щас как схудну) писал(а): Девченки, привет. Хочу вступить в ваши стройные ряды и к Новому Году быть похудевшей и похорошевшей. Мой рост 175 см., вес 79,3 кг. Цель себе ставлю к концу года похудеть хотя бы до 71 кг. Не факт, что выйдет, но хоть попытаюсь. Худею пока на безуглеводке, но потом хочу попробывать магги.

  
  Привет, как к тебе можно обращаться?)
  Параметры твои внесу попозже. Еще бы и объемчки знать
• Щас как схудну) 24.10.16 19:34
  
  Девченки, привет. Хочу вступить в ваши стройные ряды и к Новому Году быть похудевшей и похорошевшей. Мой рост 175 см., вес 79,3 кг. Цель себе ставлю к концу года похудеть хотя бы до 71 кг. Не факт, что выйдет, но хоть попытаюсь. Худею пока на безуглеводке, но потом хочу попробывать магги.
• Gulya123 24.10.16 18:57
  
  А вот и обновленные наши таблички!)))
  Всех можно похвалить! Ни у кого нет привеса, у всех отвесы. Так что все идет хорошо
  Единственное, очень много девочек пропало...
• Идеальная Стерва 24.10.16 17:21

  ответ для: Доминикана

  
  

  Доминикана писал(а): Короче, погоревала я погоревала над своим срывом и решила завтра начать подсчет калорий. Не опускать же руки так и останусь жирной навсегда. Сегодня пока день отдыха от диет они мне нервы давят, а завтра поскокали Буду ставить себе малые цели, чтобы не отступить и не обмануться в ожиданиях Первоначальная цель - научиться есть часто, но маленькими порциями с ладошку,чтобы уменьшить желудок. Второе - пить чистую воду по 1,5-2 литра в день. Для этого развешать напоминалки по дому. Пока так, потом будет добавляться другое.

  
  Самое главное не опускайте руки и у Вас обязательно все получится.
• ЧерныйНемец 24.10.16 17:18

  ответ для: Gulya123

  
  

  Gulya123 писал(а): Не..тыква точно не ягода. Она больше сродни к кабачкам, как не кажется. Да и в смтпве у нее там крахмала много, считай как картошка. Не знаю, смотри сама конечно, но я бы не рисковала

  
  а я вот что вычитала)
  Ботаники к ягодам относят плоды с сочной мякотью, тонкой оболочкой и твердыми косточками внутри. Фактически тыква – это ягода, ведь ее плод полностью подходит под описание предложенное учеными. Но услышать в быту, что тыкву, арбуз, дыню или другой крупный плод назвали научным термином практически невозможно.
• Gulya123 24.10.16 15:53

  ответ для: La Bush

  
  

  La Bush писал(а): Некоторые девочки на питьевой диете пельмени с майонезом в пюре перемалывали и aposпилиapos это... а потом удивлялись прибавке веса...

  
  Жееесть...меня бы стошнило наверное от такого коктейля)))
• Gulya123 24.10.16 15:51

  ответ для: rina 21

  
  Добрый, Ириш) у меня и того меньше в связи с неправильным выходом из диеты. -100 г. К следующему понедельник надо показать хороший результат!
• Gulya123 24.10.16 15:48

  ответ для: ЧерныйНемец

  
  Не..тыква точно не ягода. Она больше сродни к кабачкам, как не кажется. Да и в смтпве у нее там крахмала много, считай как картошка. Не знаю, смотри сама конечно, но я бы не рисковала
• Gulya123 24.10.16 15:46

  ответ для: Доминикана

  
  Не горюй Наташа. Двигайся в своём темпе и чтобы все радость только приносило) я вот наоборот хочу обратно на диету. Пока мне так проще. Так что через 2 дня опять на индейку сажусь, как бы смешно и глупо это не звучало)))
• Gulya123 24.10.16 15:43

  ответ для: худею до 60

  
  Внесу обязательно! У нас их 2. Я ещё новые не выкладывала)
  Сам процесс их “изготовления“ у меня своеобразный...поэтому когда список большой, то скрин оооченьнечеткий выходит. Все будет!)