НУЖНО ПОХУДЕТЬ, НО НИКАК НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, ВИНОЙ ВСЕМУ СРЫВЫ, ТО ДНИ РОЖДЕНИЯ, ТО МЕРОПРИЯТИЯ. КАК ВЫ НАХОДИТЕ ВЫХОД ИЗ ТАКИХ СИТУАЦИЙ?

начало

• Allex2012 01.10.13 11:41

  ответ для: любимая2201

  
  Я знаю, что это совсем не просто, сама худела на 26 кг. Нужна мотивация хорошая ( нужно сильно захотеть), тогда вас танком не остановишь))) еще такой момент, я худела на -60 и каждый вечер утешала себя тем, что съем это утром, а утром уже и не особо хотелось
• Всадник_из_Льда 01.10.13 11:38
  
  Нет, я не отказываюсь от праздничных мероприятий, но и не набиваю пузо до отвала, плюс заранее кушаю дома (нормальную еду), и поэтому на мероприятиях я не смотрю на жрачку голодными глазами и не накидываюсь на неё...
• *Вероничка* 01.10.13 11:37
  
  Я обычно после всяких праздников делаю разгруз, а то и два, а ем все, ни в чем себе не отказываю!
• любимая2201 01.10.13 11:37

  ответ для: Allex2012

  
  да не часто,но если б все так просто было.это выше моих сил потом как не в чем не бывало дальше худеть,организм как с цепи срывается,кушать хочется с удвоенной силой..жор дикий..такая слабовольная
• Allex2012 01.10.13 11:30
  
  Шла и ела, возвращались и продолжала худеть. Такие ступени даже наоборот разгоняют обмен веществ) вы же не часто на вечеринки ходите, правла?
• Zloebychaya 01.10.13 11:28
  
  не отказываюсь,просто не обжираюсь