У КОГО БОЛЬШОЙ ВЕС ОТ 100 КГ, ЦЕЛЬ К НОВОМУ ГОДУ СКИНУТЬ 35 КГ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ.

начало

• тратату 12.08.13 11:54

  ответ для: Ната75

  
  Натусик нужна мотивация сильная!!!в гостях в ресторане на шашлыках везде можно кушать но без алкоголя =мясо салатик зелень =но не много не обманывайся
• Ната75 12.08.13 11:19
  
  здравствуйте все. можно я тоже с вами.жили на даче все лето. с мая в квартире ремонт капитальный идет. все лето шашлыки гости застолье. вчера заехала домой забрала весы. сегодня встала утром и о боже какой ужас. поправилась за 3 на 17 кг. все как-то не обращала внимание. а тут брюки застегнуть не смогла. вот и решила весы съездить забрать. сегодня вес 110,1. ем сегодня яблоки. самое главное что я знаю свою проблему. но справиться не могу....или не хочу. ем много. постоянные застолья. переговоры по работе по ресторанам. вот и результат. обычно я на гале только читаю, но сейчас надеюсь на помощь
• БойкаяТолстушка 12.08.13 10:59

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): мы тоже за зиму и осень по 10 набрали!!потом я забер.сделала аборт=еще 6 прилипло -в итоге он стал 115 был 105 а я была 65 сала 86 -так я худела и нравилась себе в 65 но постоянная жрачка на ночь вино пиво коньяк все лилось рекой -воти понабирали я никогда не весила столько мксимум 80 кг и то жрала булочки сдобу

  
  Вот и я не удержалась и во время второй беременности набрала огромное количество килограмм, но у меня был такой зверский апетит, что мама не горюй....так и родила богатыря, весом в 4500, сейчас активно худею, грудью не кормлю, сиськи огромные, а молока нет
• БойкаяТолстушка 12.08.13 10:55

  ответ для: 000111777999

  
  

  000111777999 писал(а): , Важно не только похудеть, но и удержать. А Вы не в обиду будет сказано уже по Миркину худели на 40 кг и опять разъелись. Хорошая диета, как говорят диетологи, должна отвечать двум требованиям: быть хорошо переносимой комфортной и способствовать формированию пищевых привычек, позволяющих без особых проблем поддерживать вес в дальнейшем. Никогда не начинай делать того, чего не сможешь придерживаться всю оставшуюся жизнь - золотое правило диетологии. Эти миркинские разгрузки через день - просто зверство в норме должно быть не более 1-2 разгрузочных дней в неделю. Отсюда и Ваш набор веса - отсидеть на Миркине, похудеть, а потом башню снесло, и привет привес в 40 кг. И Вы, извините, всю жизнь будете держать семью на яичнице и пельменях, или будете готовить им, глотая слюни?

  
  Я разъелась во время беременности, до этого вес хорошо держала, просто после сброса большого веса, страх располнеть очень хорошо стимулирует, да и отношение к еде меняется
• тратату 12.08.13 08:35
  
  а чего вы на п.питании не хотите сидеть -не голодно разнообразно без срывов ??диета эо как -то не устойчиво
• тратату 12.08.13 08:30

  ответ для: Dorotty

  
  мы тоже за зиму и осень по 10 набрали!!потом я забер.сделала аборт=еще 6 прилипло -в итоге он стал 115 был 105 а я была 65 сала 86 -так я худела и нравилась себе в 65 но постоянная жрачка на ночь вино пиво коньяк все лилось рекой -воти понабирали я никогда не весила столько мксимум 80 кг и то жрала булочки сдобу
• Dorotty 12.08.13 08:26

  ответ для: тратату

  
  Ну для начала я купила весы электронные, он встал и ужаснулся сколько наел. Он все думала что только я много набрала, ан нет
• тратату 12.08.13 08:23

  ответ для: Dorotty

  
  а вы как дошли до такой точки -счастливы с мужем что -ли
• Dorotty 12.08.13 08:22

  ответ для: тратату

  
  
• тратату 12.08.13 08:19

  ответ для: Dorotty

  
  теперь моя задача не приобрести больше 12 кг -так как месяца 3 назад я весила 86 -хотя бы 92 быть что бы организм не офигел совсем
• тратату 12.08.13 08:16

  ответ для: Dorotty

  
  ну в корне не в корне но с этого момента я еще похудела на кг причем токса у меня особо нет жора пока тоже
• Dorotty 12.08.13 08:15

  ответ для: тратату

  
  Вот это да! Поздравляю! Все в корне поменялось )