25 января, умерла моя бабушка (мать отца), я до сих пор сплю с включеным светом!!!!Я даже не могу понять почему? Вроде не боюсь, но в темноте начинаю задыхаться, а сердце аж выскакивает!!!! Все звуки вводят меня в состояние шока. Я живу одна в трехкомнатной квартире, и как только вечером переступаю порог, начинается.....Может мне пора уже к врачу?
У меня нечто похожее было после смерти пробабушки именно в темноте и именно когда одна, по поводу кошки кстати хороший совет, они энергетику в доме улучшают
((( А я вообще темноты боюсь до истерик, как раз вчера пыталась вспомнить, понять откуда это у меня, но так и не смогла. я не знаю что делать - в туалет ночью не могу пойти
Я согласна с Инди... Это так назыв. Панические Атаки. Если не лечить-могут перейти в более тяжелую форму. Обычно она проявляется ввиде агорафобии. А это не дай Бог... срочно к психотерапевту или для начала к невропатологу!!!
У меня было тоже самое после смерти дедушки. стала чаще исповедоваться и причищаться. сейчас все прошло и темноты не боюсь. вы просто еще одна живете. это тоже страшно. постарайтесь успокаеваться. помолитесь за бабушку.
ну это потому что ты одна в большой квартире... это нормально. особенно после смерти близкого человека. попроси подругу пожить с тобой недельку. и вот увидишь, что страх пройдет.
Когда у меня умер отец, я не могла спать без плеера. Музыка отвлекала, потом начало трясти по ночам.... Прошло само собой, но не скоро. Но я была не одна в квартире и собака у меня тогда была. А посоветовать могу следующее, успокоительное, побольше времени с кем-то проводить и на какое-то время к себе пригласить кого-нибудь пожить. И можно завести живность дома. Удачи!
Очень похоже, что у Вас, на фоне пережитого,так называемый “Синдром паники“. Попробуйте попить успокоительные,тёплое молоко с мёдом на ночь...Поговорите с кем то, или пригласите в гости.