вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СОБИРАЮ КОМАНДУ СПОРТСМЕНОК! ТЕМА ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДСУШИТЬ ТЕЛО К ЛЕТУ И ДОБИТЬ ПОСЛЕДНИЕ 2-3 КИЛОГРАММА!

Привет спортсменки, фитнесистки и просто те кто занимается спортом.
Создаю тему и начинаю марафон по программе Beachbody INSANITY Deluxe Edition с Шоном Т.
Это потрясающая программа творит чудеса, но расчитана она на уже подготовленных людей, людей которые чётко поставили перед собой цель иметь спортивное, рельефное тело и навсегда распрощаться с жиром, который мешает этот самый рельеф увидеть.
Итак, если вы уже давно занимаетесь спортом, добились каких-либо результатов но никак не можете достичь рельефа и распрощаться с последними злосчастными двумя-тремя килограммами, то моя тема для вас и добро пожаловать в неё!
Лето не за горами, у нас так мало времени, а цель так реально достижима. Присоединяйтесь, буду рада всем желающим иметь потрясающую фигуру уже через 60 дней!


следующая тема»
регистрация»

автор: )(BESTиЯ)(, 12.03.12 08:52 все темы»
комментарии: +660, просмотры: +16295
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • ответ для: )(BESTиЯ)(


    *BESTиЯ* писал(а): Ну на счёт булочек не знаю, но вот шашлычок будет. А ты молодчина, по утрам бегать это здорово. А ты одна бегаешь, не боишься? Ты что правда считаешь что хватит худеть, я чё то всё смотрю и мне кажется большая такая Только честно
    конечное хватит!!!!у тебя уже началаь раняя стадия анорексии - если думаешь что нужно худетьссс....единственное если не довольна собой -спорт и ещё раз спорт...но по мне все просто суппер!!!оставайся в такой же форме и все то дела....я вот пришла покушала салат из листьев салат с перцем +на гарнир рис с овощами...чувствую себя прекрасно и кстати.....я толще тебя - но все дело в мозгах...если будешь считать себя привлекательной - то и остальные также будут о тебе думать....мне даже с моей попищей постояно делают комплименты....Да одна - уже совсем светленько на улице и не страшно я рядом с домом по району!!!

  • ответ для: Murochka_masha


    Ну на счёт булочек не знаю, но вот шашлычок будет.
    А ты молодчина, по утрам бегать это здорово. А ты одна бегаешь, не боишься?
    Ты что правда считаешь что хватит худеть, я чё то всё смотрю и мне кажется большая такая Только честно

  • не в тему - но увидела прикольный смайлик!!!вот бы мне такие)))

  • ответ для: )(BESTиЯ)(


    *BESTиЯ* писал(а): Я вот щас твои фотки смотрела, и думаю, как тебе вообще в голову пришло худеть, на любую твою фотку наинуть пару-тройку кило, будет секси. Как тебя на ГАЛЮ занесло, дорогая?
    так же как и тебя!!!короче мы две великие толстуньи....я сегодня с утра весила 52,5!!!Встала в 6 утра и устроила пробежку перед работой....вычитала что с утра лучше жирки сжигаются!!!!потом еще не кушала до 10-20....позавтракала творожком с чаем!!!Короче буду жечь жиры поутрам!!!!А у тебя фигурка класс Больше не хуедей-будешь уж очень костявой....на пасху булочек покушай - я тебе разрешаю!!!

  • ответ для: Murochka_masha


    Блин, опять отвес. 500гр, вчера столько углеводной пищи съела, даже на ночь, но только в рамках 6-ти лепестков конечно, но всё же надеялась что привешу. Сегодня творожный день, вес снова слетит. У меня уже -2.5 за 4 дня. Ещё 2 дня осталось. Но чё то я уже в сомнениях, надо ли

  • ответ для: Murochka_masha


    Я вот щас твои фотки смотрела, и думаю, как тебе вообще в голову пришло худеть, на любую твою фотку наинуть пару-тройку кило, будет секси. Как тебя на ГАЛЮ занесло, дорогая?

  • ответ для: Murochka_masha


    Murochka_masha писал(а): Ни фига себе!!!Ты просто написала про то что мол с понедельника начнешь заниматься- вот я и подумала.....Блин жду не дождусь фоток!!!!
    Ну я честно по фото результатов не вижу. Зато вот муж вместо прежней “пышули“ стал называть “громыхулей“. Ему может видней
    Вот пока фото недельной давности. Щас чуть похудее

  • ответ для: )(BESTиЯ)(


    *BESTиЯ* писал(а): Да как ты такое вообще могла подумать!!! Конечно занимаюсь! Просто сейчас идёт занятия Кор Кардио энд Бэланс, а это очень несложная и неинтенсивная программа. Поэтому могу позволить себе подиетиться, и на треньки сил хватает. А вот с понедельника у меня начинается жесть жестокая, кстати скоро покажу фотки результатов, может увидишь что заметно, я по вещам очень чувствую, всё висит, даже футболка любимая, которая раньше в обтяг была. У меня кстати живот ушёл в объёме на 5 сантиметров
    Ни фига себе!!!Ты просто написала про то что мол с понедельника начнешь заниматься- вот я и подумала.....Блин жду не дождусь фоток!!!!

  • ответ для: Murochka_masha


    Murochka_masha писал(а): а ты пока не занимаешься???
    Да как ты такое вообще могла подумать!!! Конечно занимаюсь! Просто сейчас идёт занятия Кор Кардио энд Бэланс, а это очень несложная и неинтенсивная программа. Поэтому могу позволить себе подиетиться, и на треньки сил хватает.
    А вот с понедельника у меня начинается жесть жестокая, кстати скоро покажу фотки результатов, может увидишь что заметно, я по вещам очень чувствую, всё висит, даже футболка любимая, которая раньше в обтяг была.
    У меня кстати живот ушёл в объёме на 5 сантиметров

  • ответ для: )(BESTиЯ)(


    *BESTиЯ* писал(а): Да итак смотрю на себя сбоку, и аж страшно. Сегодня много углей ела, может привешу хоть чуть, а то потом 2 дня творожный и фруктовый, а я ни таких много скидываю.
    а ты пока не занимаешься???

  • ответ для: PasDeChat


    PasDeChat писал(а): Приветик!!! Я вчера попробовала Max Interval Circuit жесть!!!!! Но всю не делала -минут 15 только. Уже думаю может бросить recovery
    Ну ты блин даёшь! Надо было хоть чуть продержаться, а то не боишься из сил выбиться? Шон даже говорит, эта неделя отдыха нужна, восстановить силы так сказать перед грандиозным рывком

  • ответ для: PasDeChat


    PasDeChat писал(а): а как это ты за 3 дня минус 2 кг??? я так тоже хочу
    Это я на 6 лепестков села. С понедельника ещё попробую, если получится с тренировками совмещать конечно Треньки для меня прежде всего, сама понимаешь
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что было на завтрак и обед? » 12
тема содержит фото я на мотике! какое фото лучше выложить? » 17
если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, » 5
что странного делали на свиданиях?»
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 179
хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день» 20
кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдеш» 8
тема содержит фото какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре? » 6
у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете? » 6
ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уеха» 20
чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь? » 10
тема содержит фото получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!»
как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос м» 15
как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь» 35
как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной» 3
какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,. » 26
сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе? » 11
чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно» 13
что думаете о феминитивах? какие используете?» 34
тема содержит фото а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но оч» 37
месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дн» 10
тема содержит фото это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки. » 21
если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас? » 21
как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то » 28
вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсе» 13
тема содержит фото вам нравится его внешность? » 7
а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или » 20
тема содержит фото зачем делают такие дизайны? » 12
вы за лето поправились или похудели? » 15
делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой попы» 9
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 24
посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось? » 15
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 20
с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не в» 47
почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не в» 13
нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная? » 43
почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом то» 35
я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю, рестораны-клубы ка» 34
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 31
у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? уст» 16
как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права? » 32
вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние роллы» 20
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 43
какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или » 31
у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?» 18
тема содержит фото у меня скуластое лицо? скулы выражены? » 8
вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом? интелл» 34
часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о рас» 16
хотели бы, чтобы можно было тут аудио и видео сообщения отправлять? » 22
девочки, у кого был сексуальный опыт с чернокожим мужчиной? у меня поя» 115
тема содержит фото как вам лицо? сколько лет бы дали? » 12
тема содержит фото согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели! » 9
тема содержит фото как вам такое фото? нравится или нет? » 11
тема содержит фото что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь? » 8
раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты дл» 11
вы были полным ребенком или худым? » 31
кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму? » 21
тема содержит фото какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога и» 12
не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это» 15
знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий» 30
как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то ра» 10
кто из участниц по темпераменту подошёл бы дяде андрею? » 38
тема содержит фото этот музыкант похож на участника форума? » 28
если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в г» 5
что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк » 57
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 23
у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали» 44
думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы р» 13
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 49
если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о » 22
как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно » 11
какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня све» 17
с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как? » 10
слово женатая - показатель образования? подруга с парнем хотела познак» 15
как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось во» 47
как вы видите смысл рождения ребенка?» 26
какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики! » 26
тема содержит фото как вам лабубу в таком варианте? » 13
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 84
тема содержит фото вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории? » 11
что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что » 3
какой у вас любимый автор классической литературы? » 12
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 29
какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп? » 5
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 61
как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь» 30
куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или храните? » 12
какие книги драйзера читали? что понравилось? » 14
в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок? » 26
вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за во» 17
приснился младенец мужского пола. к чему это снится? » 4
тема содержит фото спасатели заводят? деймон всю дорогу елену спасал и похоже не его внеш» 18
народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телег» 10
чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи. » 26
тема содержит фото как вам такой типаж внешности? нравится? » 10
тема содержит фото вот какой сегодня праздник отмечается » 7
тема содержит фото какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер. » 47
вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут о» 8
как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с » 26
тема содержит фото это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru