БЛИЗИТСЯ ВЕЛИКИЙ ПОСТ! КТО-НИБУДЬ ИЗ ВАС СОБИРАЕТСЯ СОБЛЮДАТЬ ЕГО?

начало

• stassi84 13.02.12 16:41
  
  Я постилась в прошлом году первый раз! И была очень довольна собой, что выдержала. Я намного лучше себя чувствовала, в организме была легкость, т.к. не переедала! Готовила всякие вкусняшки из овощей, фруктов экспериментировала... И к середине поста я вообще не думала о мясе! Будто отвыкла от него! Единственно, чего хотелось- это сыра. Еще надо грамотно выходить из поста. Я имела неосторожность обожраться по окончании поста и всю ночь плохо спала, думала живот лопнет, трудно дышать было! В этом году буду уже осторожнее... Желаю удачи Вам
• ОжидающаяСчастье 13.02.12 16:18

  ответ для: ,,Isteriya,,**

  
  

  ..Isterika..** писал(а): Классно...вы меня успокоилиСпасибо большое! Ведь если было бы всё так плохо...люди бы не смогли вегетарианцами быть или сыроедами.А они ведь и живут хорошо и рожают и здоровье отличное!

  
  естественно
  а монахи? они вообще и в обычные дни крайне редко питаются мясом. и живут же... а сколько, как вы верно заметили, вегетарианцев - они же вообще ничего не вкушаюют))
  конечно , все индивидуально
  например, беременным жензщинам рекомендуется делать поблажки в этом
  а если людям не позволяет здоровье-вообще не поститься
  в общем, я думаю, если вы разок попробуете..за полтора месяца ваше здоровье точно не ухудшится))
  здоровья вам и крепости духа и терпения все у вас получится
• ,,Isteriya,,** 13.02.12 16:14

  ответ для: ОжидающаяСчастье

  
  Классно...вы меня успокоили)))Спасибо большое!
  Ведь если было бы всё так плохо...люди бы не смогли вегетарианцами быть или сыроедами.А они ведь и живут хорошо и рожают и здоровье отличное!))
• ОжидающаяСчастье 13.02.12 16:06

  ответ для: ,,Isteriya,,**

  
  

  ..Isterika..** писал(а): Спасибо большое!!! А вы поститесь?

  
  к сожалению,нет
  в еде - нет
  в других некоторых моментах-да))
  которые себе позволяю вне поста
  стараюсь придерживаться
  а мама у меня поститься уже лет 5 - точно
  все посты соблюдает
  кстати, здоровье ее улучшается.. чистятся сосуды, холестерин снижается
  а еще у меня водитель.. у него оч верующая семья
  так вот.. они с женой давно постятся . со здоровьем все хорошо. жене 42, ему 50(около 50. точно не знаю). а у них 4 ребенок
  и все здоровенькие
  главное,натсроиться.. и если у вас не получится в первый раз - не расстраивайтесь.к этому нужно прийти у всех свое время
  и вы молодец, что пост воспринимаете не просто, как диету, как многие у нас.. приятно читать
• ,,Isteriya,,** 13.02.12 16:04

  ответ для: tata226

  
  Вот вот...а то сбежит нафиг)))
• tata226 13.02.12 16:03
  
  в еде да, в сексе не могу полтора месяца мужу отказывать
• ,,Isteriya,,** 13.02.12 16:01

  ответ для: ОжидающаяСчастье

  
  Спасибо большое!!!
  А вы поститесь?
• ОжидающаяСчастье 13.02.12 15:42

  ответ для: ,,Isteriya,,**

  
  

  ..Isterika..** писал(а): Хочу попробоватьНадеюсь не всё так плохо будет как мне тут описывают.

  
  да бред вам тут описывают
  у меня у мамы много знакомых постятся и все прекрасно
  конечно, все индивидуально
  попробуйте... если будете плохо себя чувствовать, или как-то некомфортно.. просто прекратите поститься,да и все
  к тому же, если первый раз, все-таки НЕ исключайте из рациона рыбу
  пост это ведь не ограничение в еде... у каждого пост свой. главное, что вы попробуете и будете стараться
  а остальное, как получится,зависит от вашего организма индивидуально
• ,,Isteriya,,** 13.02.12 15:33

  ответ для: ОжидающаяСчастье

  
  Хочу попробовать))Надеюсь не всё так плохо будет как мне тут описывают.
• ОжидающаяСчастье 13.02.12 15:28

  ответ для: ,,Isteriya,,**

  
  а вы хотите попробовать попоститься или интересуетесь на будущее?
• ,,Isteriya,,** 13.02.12 15:20

  ответ для: ОжидающаяСчастье

  
  
• ОжидающаяСчастье 13.02.12 15:16

  ответ для: уже_не_девушка

  
  

  уже_не_девушка писал(а): дело то ваше, только то что я вам говорила это информация от врачей, растительные белки не равноценны животным, организму нужны и те, и другие, я уж не говорю о потери крови во время КД, снижается гемоглобин, а восстановить его можно только с помощью мяса, именно в нем железо нужной валентности. Это мужчины не теряют кровь и их уровень гемоглобина порядка 140-160, у женщин хотя бы 120 должен быть, но кто ест мало мяса, у того его уровень ниже, что вредно для здоровья. Посты прдумали мужчины, мужской организм в мясе нуждается меньше чем женский. Вот элементарно можете провести эксперимент. До начала поста сдайте общий анализ крови и заметьте уровень гемоглобина, продержите пост и снова сдайте анализ крови. Сравните эти оба результата. Если ваш гемоглобин станет меньше 120, то сможете сделать вывод что пост вам пользы не принес. Есть у меня знакомые - нелюбительницы мяса, у них почти постоянно диагноз анемия, это когда гемоглобин ниже 100.

  
  по поводу гемоглобина
  это тоже все оч индивидуально
  я мяса употребляю мало, но гемоглобин у меня всегда высокий. у меня рост 155, вес около 43
  когда сдаю кровь, терапевт в шоке, что при моих параметрах, у меня такой гемоглобин
  это особенность организма)
  и его не только мясо повышает..но и гранатовый сок, виноградный, вино.. и прочие прдкуткы. я не интересуюсь, ибо проблем с ним не было никогда, слава Богу
  причем, повторюсь, мясо я употребляю редко