- 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году буду худышкой! мое фото! страница 6

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!

вход	регистрация +885225

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!

Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!

Как я худела

Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.

Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.

Потом сидела 8 дней на другой диете

Каждый день пила кефир.

Рацион составляла из:

- кефира

- картофеля в мундире

- нежирной сметаны

- куриного отварного мяса

- фруктов/овощей

Пила: минеральную воду, чай

Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.

В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.

Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!

Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!

Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!

следующая тема»

регистрация»

автор: ivy17, 27.07.11 12:26
комментарии: +127, просмотры: +51167

вход»

«в темы
«оцени фото

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»

ivy17 27.07.11 13:57 (ответ для: bruneto4ka87)

Спасибо, расскажите подробнее про хлопья, что и как есть
КонфффеТка 27.07.11 13:57 (ответ для: ivy17)

ivy17 писал(а): Согласна, надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку
не спешите, 20 кг за пол года - это много, кожа может не успеть подтянуться...
тем более вы уже и так отлично выглядите

ivy17 27.07.11 13:55 (ответ для: ivy17)

Сижу 4 месяца, кофточка из остина, а платье просто магазинчик на местном рынке )))

bruneto4ka87 27.07.11 13:54 (ответ для: ivy17)

Я перешла на правильное питание,надоели диеты,сначала сидела на хлопьях фитнес(на этой диете больше всего и сбросила),потом пробывала боннский суп(это было ужасно),ну а сейчас с утра овсянку на воде(с медом или яблоками),иногда и не завтракаю вовсе,вообще аппетит пропал в последнее время (но это очень хорошо),в обед супчик любой или салатик из овощей,а иногда и вовсе огуречик один могу съесть или яблочко ,ужин очень часто пропускаю,но если успеваю-хлопья фитнес с молоком 0,5 %(это очень редко) или салатик,после 18 не ем(могу стакан кефира выпить или йогурта 1,5 %)Пью только зеленый чай,делаю разгрузку раз в неделю на молокочае)))И конечно спорт)))
ivy17 27.07.11 13:54 (ответ для: Dariel)

))))))) спасибо

b5gzeks83e7g 27.07.11 13:52 (ответ для: ivy17)

давно уже на диете сидите?

Dariel 27.07.11 13:51

про остиновские вещи - это был вопрос, а то прозвучало как утверждение
Dariel 27.07.11 13:50

Вы молодец, а вещи на вас из остина (“цветочковая“ кофточка, голубенькое платьице - к слову, очень вам идут), продолжайте в том же духе и удачи!
ivy17 27.07.11 13:49 (ответ для: b5gzeks83e7g)

Я на гречке в основном и на кефирной

b5gzeks83e7g 27.07.11 13:47

на всевозможных диетах сначала, потом на подсчете калорий. а вы?
Wiiiiiin 27.07.11 13:47

умница
ivy17 27.07.11 13:46 (ответ для: b5gzeks83e7g)

На чем худели

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно »	23
	как вам образ? »	27
	мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? »	12
	на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. »	43
	пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! »	84
	кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? »	12
	нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его »	12
	как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! »	24
	клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает »	49
	считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! »	26

	какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? »	40
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	34
	сколько у вас комнат? какие они? »	87
	почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! »	71
	краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось »	41
	у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще »	23
	почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них »	18
	хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто »	23
	у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! »	90
	можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. »	182
	кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? »	29
	что вы готовите из свежих шампиньонов? »	18
	грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! »	27
	помните их? кто вам больше нравился? »	31
	какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? »	16

	зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира »	101
	футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! »	17
	считаете ли алсу красивой? »	69
	любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . »	37
	мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше »	28
	как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? »	21
	могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? »	5
	приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали »	12
	как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? »	50
	как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером »	32
	его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. »	27
	песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, »	36
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	31
	какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? »	18
	не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали »	5
	о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали »	14
	у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком »	76
	у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. »	32
	волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать »	1
	изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! »	20
	фото на природе. как вам? »	8
	нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? »	14
	как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, »	15
	купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить »	16
	какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? »	20
	назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран »	203
	какие фото нравятся? выходные на природе »	9
	как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными »	35
	как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства »	17
	кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? »	17
	как вам граффити? классно? »	13
	какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование »	19
	достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? »	52
	вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. »	27
	вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? »	73
	а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных »	33
	утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? »	24
	в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по »	25
	хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких »	15
	порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, »	45
	тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? »	13
	было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились »	25
	какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. »	88
	бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной »	19
	давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! »	3
	как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально »	38
	летний шоппинг, модель - я! обновки на лето. »	48
	опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой »	76
	10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно »	40
	ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни »	97
	откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! »	33
	на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? »	17
	познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли »	39
	вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? »	20
	обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют »	54
	сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем »	19
	у вас был интим на природе? где именно? »	39
	мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! »	22
	какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. »	37
	как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять »	15
	ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? »	25
	от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? »	50
	ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! »	15
	у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, »	15
	живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! »	100
	купила мужу-эксокваторщику. как вам? »	29
	если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы »	73
	напишите три самых интересных факта из вашей биографии. »	89
	на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. »	5
	как вы думаете, это висцеральный жир? »	16
	лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? »	24
	стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит »	25
	у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? »	33
	женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками »	59
	а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? »	11

топ дневники »» новые дневники»
BuketSireni +35 +1	прошла сегодня боле 18 тыс.шагов!)»	+4 +2
Винга +26 +1	доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться»	+18 +13
Совушка ДВ +246 +1	31.05.2024 дневник номер 1»	+29 +23
Совушка ДВ +246 +1	31.05.2024дневник номер 5»	+28 +25
hg8f5r2tcacr	завтра, с начала лета, начинаю худеть! купила себе коврик для занятий,»	+9 +5
Прометей +23 +1	31.05.2024 содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению»	+2 +6
Шмидт +215 +1	вчера класно отрепетировали жизнь и воротник, я блистала) ещё прогнали»	+19 +15
Аленька26 +110 +1	№ 2 спала сегодня прям отлично, хоть и получилось 7.32 по времени общего»	+19 +20
Ш@хиризада +5 +1	приветик , сегодня в вайлдбериз сходили руслану книжку пазлы забрала»	+9 +21
Совушка ДВ +246 +1	31.05.2024дневник номер 4»	+32 +20
Svetlanкa +206 +1	привет всем! хочу снова вести в свое питание один раз в неделю день»	+38 +18
Шмидт +215 +1	у нас тут подъезд ремонтируют, собираются сегодня краской масляной красить.»	+15 +20
Svetlanкa +206 +1	привет всем! хочу показать работу песчаного фильтра в басейне, очень»	+20 +24
Аленька26 +110 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день без табакадень росийской»	+22 +14
Mmdms +61 -1	с пятницей! завтра куча дел, как всегда-зато дома. а сейчас за доставками»	+8 +11
Стройная +18 -5	31.05.2024»	+1
BuketSireni +35 +1	всем вечерний преветик!) погода радует солнечными лучиками! хорошего всем»	+12 +11
Шмидт +215 +1	есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная»	+4 +14
OLIVOCHKA))) +64 +3	немного о хорошем)сегодня родилась моя младшая дочь!моя звездочка,пчелка.с»	+9
Аленька26 +110 +1	№ 4 нашгала вчера как и обычно, чуть больше 40 шагов, пока не могу больше,»	+8 +16
OLIVOCHKA))) +64 +3	сегодня собираюсь забрать сына домой на выходные. они со старшим сыном»	+15 +13
Совушка ДВ +246 +1	31.05.2024дневник номер 3»	+27 +30
Mmdms +61 -1	ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали»	+5 +14
OLIVOCHKA))) +64 +3	всем доброго утра! вот последне время не знаю,что писать. либо слишком»	+24 +15
Svetlanкa +206 +1	привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый»	+10 +29
Svetlanкa +206 +1	привет всем вчера с мужем ставили вечером басейн, потом в ночь его наливали,»	+72 +12
Svetlanкa +206 +1	привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет»	+26 +20
Шмидт +215 +1	на ужин буду готовить куриные голени в пакете для запекания. сначала замариную»	+22 +18
OченьBезучая +39 +1	плохой день.»	+16 +11
ЯРыба@ +68 -1	доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а»	+25 +13
Аленька26 +110 +1	№ 5 питаться правильно пока не получается, но все вредности стараюсь есть»	+44 +32
Аленька26 +110 +1	1 доброе утро, мои хорошие. вот и прошла наша весна этого года, не такая,»	+18 +21
Совушка ДВ +246 +1	30.05.2024 дневник номер 3»	+39 +27
Svetlanкa +206 +1	привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,»	+62 +33
Шмидт +215 +1	ну, встала на весы, кошмар, конечно, но ничего, надо просто как-то умудриться»	+20 +15
ЯРыба@ +68 -1	мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.»	+24 +12
Глаша64 +19 +1	31.05.2024 ходила с собаками на море»	+11 +15
BuketSireni +35 +1	всех с наступающим летом! пусть это лето принесёт вам много приятных моментов»	+3 +2
Совушка ДВ +246 +1	31.05.2024 дневник номер 2»	+42 +30
Лисёночек 68 +65 -2	всем привет.у меня сегодня день лени. а все потому что вчера вчера очень»	+5 +11
Svetlanкa +206 +1	привет всем! находила вчера немного побольше, чем в последние дни,»	+36 +17
OLIVOCHKA))) +64 +3	вот почему то не люблю готовить. для меня это необходимость,тяжкая повиность.»	+19 +18
Svetlanкa +206 +1	привет всем! вот и наступил последний день мая. вес, как на линейке»	+44 +23
Ринуся +48 -1	сегодня вполне удачный день»	+17 +13
liliya26 +43 -4	всем хорошего вечера. сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку,»	+12 +9
Совушка ДВ +246 +1	30.05.2024 дневник номер 5»	+49 +29
Svetlanкa +206 +1	привет всем! спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова»	+40 +17
Svetlanкa +206 +1	привет всем! сегодня спала вобще не айс, мне было жарко всю ночь,»	+19 +26
Совушка ДВ +246 +1	30.05.2024 дневник номер 1»	+52 +18
ЯРыба@ +68 -1	доброе утро пятницы, девочки!вот и отмаялись вчера готовила картофель»	+26 +18
BuketSireni +35 +1	всем добрейшего утра!) сегодня настраиваемся на позитив!»	+14 +14

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»