МНЕ НЕОБХОДИМО ДО ЛЕТА ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ! КОМУ УДАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ, РАССКАЖИТЕ, КАК ВЫ ЭТОГО ДОБИЛИСЬ?

начало

• Весна -СОЛНЦЕ) 10.04.10 17:41
  
  так как для твоего роста ты очень много весишь,то ты сейчас начнёшь быстро худеть просто питаясь правильно.в твоём возрасте очень вредно быстро худеть..на самом деле просто правильно питайся и всё.5 кг за месяц точно уйдут...а вообще если тебе нужна диета ,то у меня подружка похудела на овсянке...иногда ела фрукты и овощи ...скинула кг 7 наверно..заметно мь больше...правдо точно сколько сидела не помню.....удачи тебе ))
• СчастливаяУлыбка 10.04.10 17:40

  ответ для: vx6mybfudx3v

  
  Ок,пиши! Мне тоже про твои успехи интересно почитать,я всё не решаюсь на космонавтов сесть,вот посмотрю как ты,может сяду потом
• vx6mybfudx3v 10.04.10 17:38

  ответ для: СчастливаяУлыбка

  
  Ничего!я теперь от тебя не отвяжусь!)))
  ахаха))))
  Обязательно напомню!))))))))
  Удачки тебе досидеть до конца!))
  Пойду я,завтра напишу (я надеюсь)об отвесике!))))
  
• vx6mybfudx3v 10.04.10 17:36

  ответ для: дикий ангел9

  
  ясно!Ну ничего!Это же всё таки день рождение!!!!!!!Тебе простительно!Главное завтра себя в руки бери!и всё!)))
  Ты умничка!!!!!)))))
  п.с. да нет же!!!есть за что!)))))))))))
• СчастливаяУлыбка 10.04.10 17:35

  ответ для: vx6mybfudx3v

  
  Конечно поделюсь,главное не забыть))
• vx6mybfudx3v 10.04.10 17:33

  ответ для: КатюняСтар

  
  У меня тоже такое ощущение,когда я на диете!))))))))
  Вот только на воде!!!!???Я повторюсь-у тебя железная сила воли!))))))
• vx6mybfudx3v 10.04.10 17:32

  ответ для: СчастливаяУлыбка

  
  Поделишься потом результатами после 9ти дневки?
  Я глянула,неплохо...можно потом на ней,что бы поддержиать вес...а ещё я тут почитала про систему -60...тоже понравилась...после того как скину 15 кг можно будет что нибудь из этого попробовать....что бы дальше идти !!!
  Ага,ты права,много хороших...просто главное ту,что тебе лично подходит найти!))))
  Да,класс!Она умничка!Я уже слышала,кто то где то писал про похожий случай про 20ку....поэтому и решила на неё сесть!
• vx6mybfudx3v 10.04.10 17:24

  ответ для: fatinka

  
  я видела её...
  подумаю насчет этого,но только после того как 10 дней продержусь на этой,а то не хочется опять срываться...раз уж начала,надо досидеть!)...А ты умничка!!!
  Не((((такой возможности,к сожалению,пока что нет((
  Расскажешь потом о своих результатах???????Очень интересно!!!!!А на сколько ты уже скинула?и ещё:ты строго придерживаешься диеты?
• дикий ангел9 10.04.10 17:23

  ответ для: vx6mybfudx3v

  
  та не за что
  давай на ты, и мне так тоже проще
  я начинаю с веса 66, ой вчера день рождение мое и сегодня еще кушала, блин, наверно все таки начну с веса67
  весила 76 на гречке похудела до 70, а потом кушала одну овсянку и вот результат 67, для себя я поняла что лучше мне переноситься чередеование монолиет
• vx6mybfudx3v 10.04.10 17:19

  ответ для: дикий ангел9

  
  Спасибо огромное!Не буду!
  А вам так же бысто нужно?и с какого вес начинаете?)
  ой...и ещё....можно на ты?)))а то как то непривычно))))
• КатюняСтар 10.04.10 17:14
  
  поэтому каждый, зная особенности своего организма, выбирает для себя образ жизни. диеты и всякае такое. я без еды жить могу и даже люблю, получаю от этого огромный кайф. как наркоман тащщщуся сразу хочецца сток всего сделать. какие то планы, мечты и ощущение, что ты можешь горы свернуть!)))))
• СчастливаяУлыбка 10.04.10 17:13
  
  Кстати вот тебе история похудения,для стимула,как раз про космонавтов: девочка за месяц на 14 похудела по такому плану:
  1) 2 недели космонавтов -6кг
  2) неделя гречки -3кг
  3)10 дней космонавтов-5кг +обруч каждый день по 15мину и качала пресс