ДИЕТОЛОГИ НА САЙТЕ! ЕСТЬ ЛИ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ НА САЙТЕ?

начало

• myjikvsegdaprav 26.02.11 22:41

  ответ для: klimia

  
  y menya vtoraya polojitelnaya gryppa , a ti verish v diety po gryppam krovi?
  poka k minysy 60 sklonyaus
• klimia 26.02.11 21:33

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  на самом деле хороших систем не так уж и много. Монтиньяк, минус 60, Сибарит (кроме второй группы крови, на нее плохо творог действует) и новый Аткинс (только для первой группы крови).
  У тебя кстати какая группа крови?
• myjikvsegdaprav 26.02.11 13:13

  ответ для: klimia

  
  da ti prava... K etomy ya i stremlus htobi xorosho sbrosit a potom ne nabirat i etoi je sistemoi chto i poxydela mojno bilo bi podderjivat' skinytii ves...
  Delo za malim - vibor toi samoi “ tainoi“ sistemi
• klimia 26.02.11 01:52

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  худеться будет быстрее, но обмен веществ замедлится - и потом наберешь. Хорошая диета - та на которой ты можешь долго сидеть. Ведь раз ты поправилась, значит у тебя что-то нарушено с гормонами. Это пока лечить не умеют, но можно подобрать питание чтобы ты могла держать здоровый вес. А все эти новомодные диеты рассчитаны на людей у которых и так нормальный вес, а они хотят похудеть еще на 5-10кг не задумываясь о последствиях.
• myjikvsegdaprav 26.02.11 00:21

  ответ для: klimia

  
  a est drygaya teoriya o tom, chto chem bolshe etot samii pereriv mejdy poslednim i pervim priemami pishi, to tem lychshe i bistrei bydet xydetsa ! Xotya kefirchik s chernoslivom k primery ne pomeshaet ya dymau
• myjikvsegdaprav 26.02.11 00:20

  ответ для: klimia

  
  voobshe-to statiya spornaya mne kajetsa dostatochno
• klimia 25.02.11 22:24

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  у тебя был слишком большой перерыв между едой. Можно есть до 7 вечера. Если ты ешь в 5, а встаешь в 7, то тогда больше 12 часов без еды - обмен замедляется. Надо хотя бы кефир пить в 7 если в 5 ужинаешь
• klimia 25.02.11 22:22

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  Вот тут посмотри: naturopatskoj-diet-i-poborot-ix/ Я лично знаю кто сидел на монодиетах, скидывал, но потом все возвращалось
• myjikvsegdaprav 25.02.11 20:34

  ответ для: klimia

  
  ooo...
  Znachit lychshii sposob ne est posle 5-6 vechera kak ya i ranshe xydela, no pravda chtob skazat chto silno ochen poxydela, net, no podderjivala klassno ves... pravda potom nachala opyat jrat i poneeeeslooos... i mne pokazalos eshe chto posle takogo rejima pitaniya kak bi obmen veshest zamedlyaetsa potomy chto kak tolko ti perestaesh eto vipolnyat vse sbroshenno s yspexom k tebe opyat vernetsa, poetom vse-taki stoit vibirat takoi metod, chtobi sdelat sistemy svoim obrazom jizni, no vot kak raz-taki i etot princip trydno vipolnayt kogda s dryziyami idesh kyshat chasto ili kogda znaesh psihologicheski chto tebe vecherom est nelza ili posle kakogo-to opredelennogo chasa, to bydesh objiratsa s ytra, a tak vryad li poxydeesh!
• myjikvsegdaprav 25.02.11 20:30

  ответ для: klimia

  
  a ya chitala mnogie ochen klassno xydeut na takom sposobe i samoe glavnoe potom ne nabiraut kak posle drygix diet, no da eto mojet bit jestko nemnogo... Potomy chto kak bi priravnivaetsa k razgryzke
  A pro to hto tak mojno popravitsa yj nikogda bi ne podymala
• klimia 25.02.11 20:08

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  в тунце много ртути, да еще и в банках - нафиг-нафиг. На ночь есть вообще нельзя. Примерно с 10 до 12 вечера происходит выброс жиросжигающего гормона. Если при этом в крови есть инсулин (а он есть если ты поела на ночь, тем более углеводы) - тогда этот гормон не действует. Поэтому не есть как минимум за час до сна и никогда не есть после 9 вечера если хочешь похудеть
• klimia 25.02.11 20:06

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  не надо издеваться над организмом. Монодиеты тоже придумали для того чтобы набирать вес. Например после болезни у некоторых не усваивается еда, тогда им делают монодни - организм приучается усваивать пищу, к одному продукту ему проще привыкнуть чем сразу ко всем. Ну и так они потом набирают.