ТЯГАНИЕ ВЕСА В СПОРТКЛУБЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН КРАЙНЕ ВРЕДНО! БЫЛО ЛИ У ВАС ЖЕЛАНИЕ ПОМЕНЯТЬ СПОРТКЛУБ НА ФИТНЕС, ТАНЦЫ, ПИЛАТЕС?

начало

• Jasemine 20.01.24 10:12
  
  Я терпеть не могу залы эти. И не понимаю, почему они так популярны (можно не объяснять! ) Все не нравится - атмосфера, железки... Вены на руках выпирают некрасиво. Культ накаченной жёпэ не нравится.
• Miss_Isabella 20.01.24 10:01
  
  Если бы было вредно,не занимались бы.Помню одна блогерша на последних сроках беременности штангу поднимала и ничего.)Но как и всегда,все индивидуально.Если у человека есть болезни или слабый организм,лучше не начинать
• OstavliuFamiliu 20.01.24 07:35

  ответ для: Margarita76

  
  

  Angel791 писал(а): А кто сказал что должно что-то болеть? Потом со временем привет проблемы

  
  Если делать все правильно, ничего не прибавит.А у ло ха и с 10кг проблемы начнутся)
• РезультатЕжеден 20.01.24 07:32
  
  

  Angel791 писал(а): кто бв сказал? Алкоголь вредно, кто-то говорит? Вы такой наивный, верите, что обо всем врндном скажут

  я смотрела фильм “Острые козырьки“ так там о вреде сигарет, коки, алкоголя беременным сказали на третьей беременности.
• РезультатЕжеден 20.01.24 07:31

  ответ для: Margarita76

  
  

  Angel791 писал(а): кто бв сказал? Алкоголь вредно, кто-то говорит? Вы такой наивный, верите, что обо всем врндном скажут

  я смотрела фильм “Острые козырьки“ так там о вреде
• сладкое озеро 20.01.24 04:46
  
  Главное технику соблюдать и разогреваться. Многие спортсмены ломают себя, потому что из последних сил жмут. Я дома занимаюсь с гантелями 20 кг разборными, и если бы мне врачи не сказали, что больше не надо, то я бы выше пошла. Проблемы с кишечником, но не от тяжестей, а от одной заразы.
• Margarita76 20.01.24 04:40

  ответ для: OstavliuFamiliu

  
  

  TochnoKuzminova писал(а): Поднимала 170кг максимально в становой и ничего у меня не болит. Естественно, должна быть плавная прогрессия нагрузок и идеальная техника

  
  А кто сказал что должно что-то болеть? Потом со временем привет проблемы
• Кракозябра-14 20.01.24 02:44
  
  Мало кто делает все правильно,поэтому и вредно
  Но,то что это реклама и мода это факт.
• Fisochka 20.01.24 01:18
  
  Не хожу в зал)
• Hamsters 20.01.24 00:54

  ответ для: Margarita76

  
  

  Angel791 писал(а): кто бв сказал? Алкоголь вредно, кто-то говорит? Вы такой наивный, верите, что обо всем врндном скажут

  Про алкоголь как раз таки говорят, а то что его продают ну так это уже другая история )
• OstavliuFamiliu 20.01.24 00:53
  
  Поднимала 170кг максимально в становой и ничего у меня не болит. Естественно, должна быть плавная прогрессия нагрузок и идеальная техника
• Margarita76 20.01.24 00:49

  ответ для: РезультатЕжеден

  
  

  РезультатЕжеден писал(а): Больше 2кг носить нельзя

  даже видите, 2 кг. А в зале жмут и 40