Перенесла сильный стресс позавчера, теперь себя ужасно чувствую, подскажите, пожалуйста, как быстрее восстановиться?
Перенесла сильный стресс позавчера (маму за ради на скорой, перед глазами пронеслось самые страшные картинки, но все обошлось) в итоге мама в порядке и дома, а я, теперь себя ужасно чувствую, подскажите, пожалуйста, как быстрее восстановиться? Со мной никогда в жизни такого не было, все болит, нет сил во всем теле, как после жуткой силовой словно 100 кг на каждую мышцу нагрузку давала, ей богу, вчера было плохо а сегодня не лучше, а хуже, вчера я к морю прогулялась, поплавала, рано спать легла, а сегодня проснулась мне хуже, даже ходить тяжело, руку поднять, в голове боль (
У меня никогда такой реакции на стресс не было, несколько аж страшно. :(