ответ для: Белка и орех
все зависит от целей - если как образ жизни - то нет, это не дорого, почти тоже по цене выходит. сравните сосиски и телятина по 1 кг - не знаю как у Вас в стране - у нас сосиски и то дороже по цене, чем кусок простой телятины ( я не вырезку имею ввиду) или куриного филе - ну и не сравнить сосиски с куском мяса по полезным веществам. А если подготовка на сцену - то это дорого, потому что Этого мяса нужно много + яйца + правильные углеводы+ клетчатка как минимум 4-5 раз в день. Я как посмотрю какой тазик еды после трени у нас наш бодибилдер съедает на подготовке - мне б этого тазика хватило б на 2 дня, а ему на 1 раз, что б нужную форму набрать. С Барышнями так же - он, знаю, одна на подготовке только 3 десятка яиц на неделю покупает!! а остальное даже не берусь считать. Так что - от цели зависит.