КТО-НИБУДЬ ЗДЕСЬ ИЗ ПОХУДЕВШИХ ОСТАЛСЯ НАДОЛГО В СТРОЙНОМ ВИДЕ? НЕ ПОВЕРЮ, ЧТО КТО-ТО ЗДЕСЬ СБРОСИЛ КИЛО 50.

начало

• Таити 12.04.16 16:00

  ответ для: Весёлый Ёжик

  
  

  Весёлый Ёжик писал(а): Поддерживаю вес. Мне больше не надо.

  
  Давно вы его просто поддерживаете?
• Весёлый Ёжик 12.04.16 15:59

  ответ для: Таити

  
  

  Таити писал(а): Вы все ещё худеете? или уже остановились?

  Поддерживаю вес. Мне больше не надо.
• Таити 12.04.16 15:58

  ответ для: Panthere

  
  

  Panthere писал(а): Держу вес уже много лет на отметке 50-52 кг, во время отпуска всегда стабильно набираю 2-4 кг на фруктах/морепродуктах и прочих ништячках, которые не водятся в Росии, прилетаю и за пару недель опять в том же весе 50-52 кг без особых усилий.

  
  С какого веса вы схуднули до 52?
• Таити 12.04.16 15:56

  ответ для: Весёлый Ёжик

  
  

  Весёлый Ёжик писал(а): 40 за два года. Не верьте.

  
  Вы все ещё худеете? или уже остановились?
• Весёлый Ёжик 11.04.16 18:59
  
  40 за два года. Не верьте.
• Panthere 11.04.16 18:54

  ответ для: love is all

  
  Согласна, это не диета, а образ жизни, по-другому никак! Мало похудеть, нужно ещё удержать результат на долгие долгие годы
• Panthere 11.04.16 18:52
  
  Держу вес уже много лет на отметке 50-52 кг, во время отпуска всегда стабильно набираю 2-4 кг на фруктах/морепродуктах и прочих ништячках, которые не водятся в Росии, прилетаю и за пару недель опять в том же весе 50-52 кг без особых усилий.
• я знаю счастье 02.04.16 13:11

  ответ для: Таити

  
  После родов рацион был более чем скромный(кормила грудью и боялась лишнее съесть), а во время беременности аппетит был просто отменный и ела конечно не салатики и не тушено-варёно-запечённое.. Да, многое зависит от нас конечно, но есть такие факторы как наследственность, заболевания щитовидной железы..
• Таити 02.04.16 13:06

  ответ для: я знаю счастье

  
  

  я знаю счастье писал(а): похудела здесь на 30 кг потом беременность, роды.. Вобщем через полтора года 20 и опять всё заново...

  
  Ну вот что и требовалось доказать...что многие здесь похудевшие опять набирают вес. Не зря в книге Шварца написано, что мы неправильно худеем и надо все менять в голове в первую очередь. Наверное в вашем случае не в беременности дело, а в том что вы опять вернулись к прежнему рациону и стали много кушать.
• я знаю счастье 02.04.16 13:03
  
  похудела здесь на 30 кг потом беременность, роды.. Вобщем через полтора года +20 и опять всё заново...
• Mrs T 01.04.16 21:25

  ответ для: Таити

  
  Рацион я, конечно, поменяла, т.к.худела на очень низкой калорийности, но мне было 17, обмен веществ молниеносный. А потом мне врач назначила лечение, вот вес и попер, плюс противозачаточные
• Таити 01.04.16 20:27

  ответ для: Mrs T

  
  

  Mrs T писал(а): Я, конечно, не на 50, но почти на 20 похудела в свое время. Вес держался 9 лет, потом поправилась

  
  9 лет-это серьезно! Но однако все равно вернулся..а в чем причина? вы поменяли рацион, но вас надолго не хватило?