ДЕВОЧКИ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ, ДАВАЙТЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА С 2.06.13. Я НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ, А ВЫ КАК?

начало

• heksen 05.07.13 17:43

  ответ для: katrin_murr

  
  

  katrin_murr писал(а): Всем привет! Можно ли заниматься упражнениями во время критических дней?

  
  В зависимости от самочувствия и на живот упражнения не желательны
• katrin_murr 05.07.13 11:03
  
  Всем привет! Можно ли заниматься упражнениями во время критических дней? )
• ChristinaKiss 05.07.13 10:50
  
  Куда все делись? На выходные что ли?
• heksen 05.07.13 10:29
  
  Деовчки,сегодня наткнулась на такой рецепт!Может кто - то пробовал?
  “се просто - берете пустую баночку объемом 200мл,
  обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно была размешивать). Далее добавляем 2 таблетки мумие, они через какое то время растворяться в креме, крем приобретет более темный цвет и не приятный запах, но это не надолго. Затем добавляем 10 капель масла апельсина, 10 капель можжевелового масла и 2-5 капель масла корицы ( корица дает очень сильный запах, поэтому добавляете по 1 капле и перемешивайте, пока не достигните приятного вам запаха, лично я не выношу сильного запаха корицы, добавляю максимум 3 капли).Вот и все. Вуаля, наш крем готов!!!
  Мумие прекрасное средство от растяжек, подтягивает кожу, повышает ее упругость. (20 таблеток стоят примерно 90р)
  Эфирное масло апельсина обладает антицеллюлитным эффектом, разглаживает кожу, повышает упругость. (40р)
  Корица также очень эффективна при целлюлите, подтягивает кожу. (65р)
  Можжевеловое масло ликвидирует дряблость кожи, повышает ее упругость, устраняет растяжки и целлюлит. (40р)
  Как видите, приготовить крем очень просто, все компоненты можно приобрести в любой аптеке по доступным ценам. Получается очень экономично и на долго хватает, а главно это результат! Растяжки менее заметны, целлюлит тоже на грани исчезновения, и кожа стала такой упругой и нежной, хочется постоянно себя трогать)))) Молодой человек оценил))) В общем, девочки, всем советую попробовать- не пожалеете!!!“
• heksen 05.07.13 09:28
  
  Вчера 4 числа,оыпсять же система минус 60.Много ходила,делала зарядку,крутила обруч,сделала уксусное обёртывание и трам - пам пам наконец - то купила массажная масла с эфирными!О это нечто!!!!!!!!!!!
• ChristinaKiss 05.07.13 05:05
  
  отчет за 4.07
  утро овсянка и сырник
  обед суп и салат
  ужин в 4 салат
  ночь бутылка пива итого 1000 кк
  вес пока такой же сегодня буду на куриной грудке+2 яйца
• katrin_murr 04.07.13 23:33
  
  За 4.7.13
  гречневая крупа- 125.00 гр,
  вода- 2000.00 гр,
  чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр,
  кофе в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр
  Итог:съела:489.06 ккал.
  Сожгла:544.94 ккал., даже более, я доп. упражнения делала. )
• katrin_murr 04.07.13 15:49
  
  Перед сном отчитаюсь!!
• katrin_murr 04.07.13 15:48

  ответ для: heksen

  
  Ага спасибо!!!
• heksen 04.07.13 15:34

  ответ для: katrin_murr

  
  

  katrin_murr писал(а): Девчонки, подскажите! Ставлю весы на ковер, они показывают один вес, ставлю на твердую и ровную поверхность показывает другой Куда надо ставить для точного измерения??

  
  на пол без ковра
• katrin_murr 04.07.13 15:27

  ответ для: heksen

  
  Сухая приврава -Красный молотый. На сайтах пишут, мол жгет немного, мне вообще хорошо было, тепло только)))Наверное из за жирка я и не чувствовала)
• heksen 04.07.13 15:25

  ответ для: katrin_murr

  
  

  katrin_murr писал(а): я делала с медом, красным перцем и кофе, лишняя жидкость уходит, сжигает прослойку жирка,ну и кожа мягкая как попа младенца!

  
  Ни чего себе сочетание....А красный перец какой - стручковый или как приправа?