С 17.02 НА ДИЕТУ 6 ЛЕПЕСТКОВ! ДАВАЙТЕ СО МНОЙ, ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА!

начало

• alenka1612 30.03.12 17:50

  ответ для: viva_f4

  
  Молодец,давай там без срывов!Только зачем тебе худеть?По данным и так худышка
• viva_f4 30.03.12 17:23
  
  я просидела скинула 2,5 кг,но два дня срывы были. села еще раз.сегодня уже 2 день заканчивается.пока изменений нет
• alenka1612 30.03.12 17:01

  ответ для: нинуля1988

  
  Привет!Здоровье конечно важнее,а ты попробуй кремлёвку или Протасова,в них не так много ограничений,наедаться точно будешь и слабеть организм не будет.У меня всё нормально,сегодня 7 день Космонавтов уже подходит к концу,про отвесы не знаю,взвешиваться буду только 1 апреля,узнаю результат за 8 дней.Надеюсь на лучшее))Удачи!
• нинуля1988 30.03.12 16:12

  ответ для: alenka1612

  
  приветик!!!! простите меня девоньки но я сорвалась , видимо не для меня эта диета. 1 день я отсидела нормально а вот на второй у меня началась голова сильно кружиться и руки трястись, потом слабость ужасная была. так как у меня маленький ребенок мне нужно быть в движении а на диете этого не было мне пришлось ее бросить. сейчас вот просто питаюсь правильно, не ем жирного сладкого правда мучное ем))) и стараюсь после 6 не есть или хотя бы творожек и все. у тебя как там дела???какие отвесы??
• alenka1612 30.03.12 15:16

  ответ для: likalisa

  
  Куда пропала?Как твоё ПП?
• alenka1612 30.03.12 15:15

  ответ для: ВсегдаНаДиете

  
  Привет!Ну как твои успехи?Что не пишешь?
• alenka1612 30.03.12 15:15

  ответ для: нинуля1988

  
  Привет!Как успехи?Куда пропала?
• alenka1612 30.03.12 15:14

  ответ для: zaya_s_markofkoy

  
  Привет!Ура! Умничка,поздравляю!Ооо,клубничка,тоже хочу,у нас она ещё нескоро появится.Ещё люблю персики лысые,и черешню,пол лета буду их кушать)С какого числа на лепестки снова?У меня сегодня 7 день,до взвешивания осталось совсем немного
• alenka1612 30.03.12 15:10

  ответ для: УМНИЦА@11

  
  Привет!Не много кушаешь?Если нет,то диета тебе не подходит значит,придётся менять.Удачи!И отвесов!
• alenka1612 30.03.12 15:09

  ответ для: Леся5111

  
  Ну смотри сама конечно,но я в такие праздники себя не ограничиваю,считаю,что лучше от этого не будет,или сорвёшься и будешь себя корить,или будешь злая,что все кушают,что хотят,а ты нет,и удовольствия от праздника никакого не получишь.Покушала бы один день,на следующий на разгрузку(самая лучшая на молокочае),а затем опять на Космо.Удачи! У меня сегодня 7 день,завтрак-яйцо,кофе,обед-120 г грудки,100 мл бульона,кофе,ужин скоро-200 мл кефира
• alenka1612 30.03.12 15:04

  ответ для: Good Mood)

  
  Спасибо большое,дорогая!И тебе отвесов и хорошего настроения!Я в тебя верю! У меня сегодня 7 день,осталось совсем немножко до взвешивания) Правда немножко боюсь,но всё же интересно.Кстати,хотела сказать,у меня папу после операции посадили на диету на 3 месяца,правильное питание там в общем получается,практически то же самое,уже вот полтора месяца прошло,и он скинул за это время почти 14 кг,конечно у мужчин быстрее вес сбрасывается,но всё же это хороший результат,он кушает около 5 раз в день,ну 2 раза что-то из супов,а остальное перекусы,фрукты кушает,всё по-немножку,салаты овощные,винегрет вот очень часто,и последний раз кушает в 9-10 часов-фрукты или чай пьёт с печеньками диетическими.Вот такие пироги)
• zaya_s_markofkoy 30.03.12 12:40

  ответ для: alenka1612

  
  Аленчик, приветик! Как у тебя дела? Сегодня я на весах увидела заветные 52))) правда, 52,9, но уже приятно))) А еще у нас пошла клубничка, так что сегодняшний фруктовый день проходит в удовольствие))) В субботу с мужем едем на сафари, так что сильно наесться не получится в выходной, а значит, и привеса не жду))) В общем, я счастлива)))