вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я РЕШИЛА: ХВАТИТ НЫТЬ, ПОРА ХУДЕТЬ. КТО ПОДДЕРЖИТ? СТАРТУЕМ?

я постоянно ною какая я толстая и изза этого некрасивая! вечно всем обещаю похудеть!надо мной уже парень смеется,и родные...ХВАТИТ НЫТЬ!!!надо брать быка за рога,пока год подходящий)
плана пока нет,главное есть моральная готовность!!!!очень хочу найти единомышленников,с кем мы сможем параллельно общаться,делиться успехами и неудачами!
начинать с 12.01 не хочу!!! потому что понедельник!а это только лишняя отмаза!худеем завтра или никогда!!!!по себе знаю когда оттягиваешь этот “приятгый момент“ - ничего хорошего не получается! каждый пусть худеет как ему больше нравится! главное- результат, котрый как мне кажется у каждого тоже свой и по силам!!!! я себе глобальных целей ставить не буду! хотеть можно много,в итоге ничего не добиться и сильно разочаровавшись кинуть в неподходящий момент!
кто поддерживает- присоединяйтесь с завтрашнего дня.кто уже худдет- пишите свои данные на завтрашнее число.
и стартуем?

следующая тема»
регистрация»

автор: Кокеточка=), 10.01.09 20:27 все темы»
комментарии: +1187, просмотры: +14598
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 37..42 43 44 45 46 47 48 49..54 »»

  • ответ для: Кысенька


    вру не 4 а 74, случайно забыла 7 поставить

  • ответ для: Кысенька


    у меня своя диета, раз на ней я уже сидела и скинула за 3 месяца 4 кг, я просто очень сильно уменьшила порции и качаю пресс, потом танцами живота займусь.
    да а лопать надо меньше, а то и результата не будет

  • ответ для: Патрина


    Ну я вечно с понедельника решаюсь, на первый день, сегодня (может и завтра) решила почистить организм кашкой и найти достойную диету или систему! Хочу что то конкретное для себя подыскать! Чтобы на каждый день питание было расписано, иначе обязательно сорвусь за поздним ужином с мужем...А так утром встала, посмотрела на свое меню. и уже четко знаю что мне кушать и на завтрак и на обед... А обычно что в холодильнике “плохо“ лежит то и лопаю, так не годится совсем!
    А ты что для себя выбрала?

  • ответ для: Кокеточка=)


    Ага) Единственное что..я вчера не налопалась в Макдаке как обычно, а съела в 2 раза меньше и по приезду домой только пила чай и воду. Воть) Но мне стыдно перед собой, поэтому сегодня после обеда ничего сладенького)
    А что за диета - 60? Мне вчера ссылку на нее дали, но такой формат у меня не поддерживается(( У тебя нет ссылка? Может она пойдет...

  • ответ для: Кысенька


    именно, тем более когда результат уже есть отступать нельзя! у тебя когда первый день?

  • ответ для: Патрина


    Спасибочки! И тебе удачи и не отступать от намеченной цели!!!!!

  • ответ для: Кысенька


    У меня сегодня тоже овсянка .
    Я тебе тоже желаю терпения, и силы воли!
    Не отступать от намеченных целей!

  • ответ для: Кысенька


    я тоже до мая должна скинуть 20 кг, видать нас здесь таких много. удачи в начинаниях!

  • ответ для: АнгелХранитель88


    привет!!! И я хочу с тобой к маю -20(в идеале -30)!!! Я уже сегодня ем весь день только кашку овсянку на водичке и фрукты! А вообще я завела себе дневник, где буду писать, что я съела за весь день, постараюсь в граммах! На самом деле это очень дисциплинирует, и можно будет проанализировать Что я слопала не ТО, и от чего вес стоит на месте...Я два года назад так сбросила -10, но вот после рождения ребенка ужасно себя запустила! Но до лета у нас есть 5.5 месяцев!!! Так что Желаю тебе Удачи, выдержки и терпения! Ну и себе конечно же силы воли!!!! ТАК ДАЛЬШЕ ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ! НАДО МЕНЯТЬСЯ!

  • ответ для: Кокеточка=)


    а я хочу приучить себя на всю жизнь не есть после 6. как у тебя настроение, как день начался?

  • А у меня сегодня первый день “Протасовки“... Так что к весне все будем стройные и красивые)))

  • ответ для: Таняяя


    да нет конкретной,на какую бы я сесть хотела.....просто хочетьсся и поскорей 70 кг достичь и без особых мучений...пока буду придерживаться - 60.на ней легко,хоть и результаты гне дает глобальные...а сесть на моно всегда успею....
«« 37..42 43 44 45 46 47 48 49..54 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 6
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 38
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 32
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 4
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 11
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 8
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 31
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 41
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 20
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 27
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 12
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 14
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 24
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 33
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 6
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 8
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 28
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 15
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 10
когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал» 13
что вам больше нравится: москва или питер? » 17
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с»
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 53
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 9
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 6
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 5
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 7
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 18
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 13
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 32
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 9
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 22
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 4
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 10
вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по дарственной? » 6
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 5
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 8
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 15
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 17
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 12
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 14
работали в шестидневку? как опыт? » 9
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 40
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 39
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 17
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 42
носите браслеты? какие? а на шею что? » 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 10
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 38
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 12
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 21
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 18
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 16
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 25
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 30
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 2
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 8
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 20
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 9
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 46
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 10
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 27
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 10
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 12
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 18
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 5
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 14
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 20
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 26
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 140
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 18
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 33
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 1
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 45
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 45
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 13
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 21
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru