ХВАТИТ ТЯНУТЬ! СТАНЕМ КРАСОТКАМИ! ПОХУДЕЛА НА 47 КГ ЗА ГОД! ФОТО! НЕ ОТСТУПИМСЯ!

начало

• олюська63 25.08.11 15:18

  ответ для: KARNELIA18

  
  приветик)вот нашла твою тему)и смотрю здесь активное общение и поддержка)я вот тоже не худышка)))села на диете “к весне ни грамма жира“..сегодня второй день отвес составил уже 1,85 я рада очень)просто в теме где эта диета никто не пишет,а моральная поддержка мне нужна,стимулирует,надеюсь здесь это обрету )кстати вес на сегодня у меня был 94,5 рост 1,62 )хочу скорее 89 на весах увидеть!))
• Кова 25.08.11 14:49
  
  По поводу любимого вредного продукта…..хм…….наверное, мороженное, иногда мне его просто очень хочется, а ещё суши люблю (особенно когда на строгой диете). Я вот заметила, когда я спокойная и не нервничаю тогда есть вообще не хочу, а когда нервы трепать начинают тут уже могу съесть слона)))
  А По поводу подруг, они меня поддерживают, и я им за это благодарна))) Хоть и накормить тоже пытаются .И я думаю что многие люди могут не говорить чтобы не обидеть типа тебе: ты так похудела ( а ты: а что раньше я была ужасно толстая???) Хоть так оно может и было, но разные люди воспринимают себя по – разному! А реально всем (и себе) заметно, когда уже кг. 20-ть скинула!
• Кова 25.08.11 12:54

  ответ для: Анири24

  
  К такой длине платья, каблуки были бы очень хорошо! Конечно если есть желание то ПОХУДЕЕШЬ!!!! В большом весе главное (сужу по себе) это идти вперед, даже если съела что-то запретное, иди дальше! Я вот ставлю себе не максимальные цели а промежуточные по 10 кг.! Сейчас Хочу 88!!! У тебя все получится! У на же получилось уйти от 100 кг.!
• Кова 25.08.11 12:44

  ответ для: KARNELIA18

  
  Молодец! Так держать!!!
• Кова 25.08.11 12:42
  
  Привет Девочки!!!! Я так понимаю лучше вам каждый день писать, а то подумаете что я не с вами))))) Я с Вами!
• *Sakura* 25.08.11 12:32

  ответ для: Tanya_Sars

  
  Привет)) Я прям загорелась этими штанами антицеллюлитными)) сегодня вечером похожу посмотрю
• *Sakura* 25.08.11 12:28

  ответ для: KARNELIA18

  
  

  KARNELIA18 писал(а): Девочки!!Сегодня вес 91,6 кг....по сути нормально,почти минус кг за 3 дня,НО если вот ещё в следующие 3 дня всего 1 кг будет,т.е за 2 недели 4 кг всего уйдет я просто застрелюсь,такой жесткач и такой ужасно маленький для этого жесткача результат....ну хотя бы вес не будет возвращаться больше никогда как обещено в японке и то ....ладненько я побежала,вечером спишемся,хочу быстрее рубеж с 90 на 89 проскачить

  молодец!
• *Sakura* 25.08.11 12:04

  ответ для: wiwjenka

  
  

  wiwjenka писал(а): на Гале я не часто,по таким темам постоянным тем более удержаться не могу,но вот вопрос о весе у меня постоянный,я набираю и набираю,когда берусь за вес один день в неделю кефирный разгрузочный день,три раза в неделю фитнес,после шести не есть,на больше меня не хватаетон просто стоит на месте или могу сбросить кило полтора не больше за месяца два.естественно всё надоедает и бросаешь все упражнения,а потом набираешь уже не полтора все три,и что делать не знаю,и вроде ем-то не много,три раза в день,ну шевелиться конечно приходится так как живу в частном доме тут работы хоть отбавляй,ну вот не знаю что делать-то,может вы как опытный сбрасыватель поможете,у вас то вон какой вес был,сбросить его часть какую-то это много чего стоит,как надоел этот живот!ну может есть у вас что-то,какой-то секрет.мне 24 года,рост у меня примерно 165,вес на данный момент 73 уже

  
  вам просто надо пересмотреть свое питание. исключить мучное, сладкое и жаренное. звучит банально, но это помогает. у меня рост 168, вес сейчас 73. я долго держалась примерно в этом весе, ну чуть больше. а потом стала поправляться. так же, по чуть чуть, потом вроде покреплюсь пару дней, скину. а потом опять набираю...и вот так постепенно стало 94...сказать что это был ад это ничего не сказать. и я решила что я жить так не буду. проанализировала свое питание, и я поняла что я тупо жру много, оттуда все проблемы. и ем как раз то, от чего сильно поправляются. в общем обратите внимание на питание. все дело только в нем.
• KARNELIA18 25.08.11 12:03
  
  Девочки!!Сегодня вес 91,6 кг....по сути нормально,почти минус кг за 3 дня,НО если вот ещё в следующие 3 дня всего 1 кг будет,т.е за 2 недели 4 кг всего уйдет я просто застрелюсь,такой жесткач и такой ужасно маленький для этого жесткача результат....ну хотя бы вес не будет возвращаться больше никогда как обещено в японке и то +....ладненько я побежала,вечером спишемся,хочу быстрее рубеж с 90 на 89 проскачить
• vghik 25.08.11 10:55
  
  Девочки)) вчера легла спать в три. Но таки не нажралась. Сегодня утром заварила гречневые хлопья на воде. в общем объеме грам 250, а топом буду кефир пить) Я точно смогу
• KARNELIA18 24.08.11 23:06

  ответ для: vikyshastiky

  
  давай до встречи!!
• vikyshastiky 24.08.11 23:04

  ответ для: KARNELIA18

  
  До встречи!!!!