| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ЖФЛ 28.07.19 07:09
У меня уже отвес, я 74.0,
Пью жиросжигатель,
Походу, он воду гонит ((
Не люблю этот эффект, обезвоживание ((
Ну да ладно че поделать -
ЖФЛ 28.07.19 07:08
ответ для: arienasavelieva
arienasavelieva писал(а): Дааа, очень хорошо началась. Я сегодня весь на кефире мини питьевая диета!
Арина, привет!
Как 1ый день прошёл?
Не сорвалась? -
ЖФЛ 28.07.19 07:07
ответ для: Собакакусачая
Пушистаяпопка писал(а): Автор, я считаю, у вас слишком боевой настрой. Диета и спорт должны быть такими, чтобы легко было поддерживать всю жизнь. Неужели будете в силах каждое утро кардио тренить? Ну или просто через месяца три будете понемножку убирать интенсивность и увидите, чего вам достаточно
У меня, как у автора, тоже интенсивная программа!
На комфортном режиме вы не похудеете, вы просто будете держать вес! -
arienasavelieva 27.07.19 22:43
ответ для: шибушная извилин
дочьмента писал(а): Приветик! Ну что, диета началась? Удачно? У меня питьевой 2 дня осталось
Дааа, очень хорошо началась. Я сегодня весь на кефире) мини питьевая диета!) -
arienasavelieva 27.07.19 22:42
ответ для: Собакакусачая
Пушистаяпопка писал(а): Ну я дама не семейная, свободная свидания/секс, работа до утра бывает - я руководитель и немного задрот, и всякое такое
Ха-ха тогда всё нормально -
шибушная извилин 27.07.19 21:29
Приветик!
Ну что, диета началась? Удачно?
У меня питьевой 2 дня осталось -
Собакакусачая 27.07.19 21:25
ответ для: arienasavelieva
arienasavelieva писал(а): Хм, что это может быть?
Ну я дама не семейная, свободная)) свидания/секс, работа до утра бывает - я руководитель и немного задрот, и всякое такое -
arienasavelieva 27.07.19 21:23
ответ для: Собакакусачая
Пушистаяпопка писал(а): Супер! Мне бы может тоже было по приколу только иногда ночами вечерами случается что-то такое что не дает спать и утром остаются силы только под кофе дотащиться до офиса
Хм, что это может быть? -
Собакакусачая 27.07.19 21:22
ответ для: arienasavelieva
arienasavelieva писал(а): Да, мне комфортно бегать каждое утро
Супер! Мне бы может тоже было по приколу только иногда ночами вечерами случается что-то такое что не дает спать и утром остаются силы только под кофе дотащиться до офиса -
arienasavelieva 27.07.19 21:19
ответ для: Собакакусачая
Пушистаяпопка писал(а): Автор, я считаю, у вас слишком боевой настрой. Диета и спорт должны быть такими, чтобы легко было поддерживать всю жизнь. Неужели будете в силах каждое утро кардио тренить? Ну или просто через месяца три будете понемножку убирать интенсивность и увидите, чего вам достаточноПушистаяпопка писал(а): Автор, я считаю, у вас слишком боевой настрой. Диета и спорт должны быть такими, чтобы легко было поддерживать всю жизнь. Неужели будете в силах каждое утро кардио тренить? Ну или просто через месяца три будете понемножку убирать интенсивность и увидите, чего вам достаточно
Да, мне комфортно бегать каждое утро) -
Собакакусачая 27.07.19 21:18
Автор, я считаю, у вас слишком боевой настрой. Диета и спорт должны быть такими, чтобы легко было поддерживать всю жизнь. Неужели будете в силах каждое утро кардио тренить? Ну или просто через месяца три будете понемножку убирать интенсивность и увидите, чего вам достаточно -
arienasavelieva 27.07.19 21:17
ответ для: ИзольдаФранцевна
ИзольдаФранцевна писал(а): удачи вам, девоньки
Спасибо))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|