НУЖНО ПОХУДЕТЬ, НО НИКАК НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, ВИНОЙ ВСЕМУ СРЫВЫ, ТО ДНИ РОЖДЕНИЯ, ТО МЕРОПРИЯТИЯ. КАК ВЫ НАХОДИТЕ ВЫХОД ИЗ ТАКИХ СИТУАЦИЙ?

начало

• Артур Пирожок 01.10.13 14:15
  
  кто хочет-тот ищет возможности, а кто не хочет-тот ищет причину
• Lady in red17 01.10.13 14:14

  ответ для: Тусовка у Децла

  
  

  _SUPER_GIRL_ писал(а): 8-10 месяцев

  
  И сколько кг сброшено, если не секрет?
• Тусовка у Децла 01.10.13 14:13

  ответ для: Lady in red17

  
  8-10 месяцев
• Lady in red17 01.10.13 14:13

  ответ для: Тусовка у Децла

  
  

  _SUPER_GIRL_ писал(а): когда худела, и ходила на праздники, жестко себя не ограничивала, но и не объедалась, худела особо без фанатизма, если интересно, вот что со мной было, и что со мной стало

  
  А за какой срок у вас это изменение произошло? Можно поинтересоваться?
• 1234144_1 01.10.13 13:49
  
  важно не столько что ты ешь,как количество)кушайте вы булочки до конфетки,но только на завтрак,на обед супчики разные,ужин кефир или творог)а ваши посиделочки не вечные же ведь,кода то закончатся)
• Тусовка у Децла 01.10.13 13:41
  
  когда худела, и ходила на праздники, жестко себя не ограничивала, но и не объедалась, худела особо без фанатизма, если интересно, вот что со мной было, и что со мной стало
• любимая2201 01.10.13 12:08

  ответ для: Peeta Mellark

  
  да вот и думаю надо какую то сильную мотивацию,когда нужно немного скинуть мотивация слабовата,т.к и так вроде пойдет,это то мне и мешает((
• любимая2201 01.10.13 12:00

  ответ для: Allex2012

  
  Вы молодец Эх мне бы так..только где бы взять эту силу воли...
• Allex2012 01.10.13 12:00

  ответ для: любимая2201

  
  Я с пн по птн сидела строго на -60, в выходные как пойдет, чаще просто вечером не ела, если в ресторан ходили, то там ела что хотела. Ну и дважды в неделю тренажерка и каждый день велик по часу или обруч. На фото разница меньше года, месяцев 9.
• Allex2012 01.10.13 11:57
  
  Это всего лишь еда! Вы ее уже пробовали раньше, она такая же как та, которую вы уже ели. Ничего нового) от своего похудения вы будете получать в миллион раз больше удовольствия, чем от еды. Вот мое фото 83кг и 63 кг, просто для наглядности
• любимая2201 01.10.13 11:48

  ответ для: Allex2012

  
  похудеть на 26 кг да это подвиг))Я тряпка на 10 никак не могу(((И как вы справлялись на праздниках,позволяли себе все а потом снова продолжали худеть или же просто ограничивали?
• Расслабься 01.10.13 11:45
  
  надо немного есть. не давать волю дикому жору, тогда все нормально будет