ПРАВДА ЛИ, ЧТО НЕ ПОТОЛСТЕЕШЬ, ЕСЛИ ДО 12 ЕСТЬ ВСЕ, ЧТО ХОЧЕТСЯ?

начало

• tytsi24 29.03.09 16:16

  ответ для: murk545

  
  почему месяц??? я до этого 3 дня на рисе сидела. а сейчас на овощах. И если я не жру все с поподрят после диеты, то вес не возвращается Думаю, во всем меру надо знать
• murk545 29.03.09 09:21

  ответ для: vip xxx

  
  я его не пью, у меня не получается.))Думаю, что можно запивать. Масло вроде ещё заменить можно капсулами рыбьего жира.
• anaida 28.03.09 21:13

  ответ для: Kisunya29

  
  вот ты, наверное, не помнишь...когда(в начале перестройки) лекарств совсем почти неь было, и зарплат не платили - вот тогда ОЧЕНЬ пропагандировалось ГОЛОДАНИЕ и уринотерапия(тогда Малахов и вылез) вот и сейчас курицу нельзя
• KaTrin__ 28.03.09 21:04
  
  да ну .....лучше вообще сладкое не есть...
  я вот вообще по утрам завтракать не могу...потом целый день желудок выть будет.а вот выпить на тощак выжитый лемон с водой-это для меня...говорят что с этого худеют)))но мне так и так нравится(кушать даже долго оч потом не хочешь)
• vip xxx 28.03.09 21:01

  ответ для: murk545

  
  “Ещё помогает утром натощак масло льняное ложку выпить“
  скажите пожалуйста когда масло пьеш можно его водой запивать или нет.
• Kisunya29 28.03.09 20:53

  ответ для: anaida

  
  вот курицу зам директора можно было а потом нельзя
• anaida 28.03.09 20:51

  ответ для: Kisunya29

  
  ну как же меняется список? тогда мясо или помидоры нельзя, а теперь можно, что ли? фигня какая-то тогда....
• murk545 28.03.09 19:01

  ответ для: tytsi24

  
  так как только ты начнёшь нормально питаться воды вернться. Не понимаю смысл мучать себя отсутствием углеводов месяц,чтобы через 2 недели всё вернулось. Хотя каждому своё.Удачи
• tytsi24 28.03.09 11:29

  ответ для: murk545

  
  ну и пусть уходит))) мне не жалко! я думаю, что в начале надо все лишнее согнать диетами, шлаки вывести, эту же воду. Приучить себя к правильному питанию. И когда в принципе диеты уже не будут так эффективны начать усиленно спортом заниматься и правильно кушать(без диет, следить просто) как-то не очень бы хотелось, что бы все мои 80 кг постепенно стали мышцами
• murk545 28.03.09 08:26

  ответ для: tytsi24

  
  это вода ушла, а не жир. Максимум за сутки можно скинуть 200г. жира не больше.
• Kisunya29 27.03.09 23:40

  ответ для: anaida

  
  да меняется список продуктов у нас наши директора делали с промежутком в 2 года и продукты поменялись, которые можно, а которые нет, да и дорогое это удовольствие гемокод-в 2005 году стоил 300 долларов
• anaida 27.03.09 23:11

  ответ для: Kisunya29

  
  а что?гемокод может меняться? я не делала, дорого сейчас - и не верю я, особенно нашим дохтурам