А ВЫ КОГДА РУКУ НАПРЯГАЕТЕ, У ВАС БИЦЕПС ВЫДЕЛЯЕТСЯ? КРАСИВО ЛИ ЭТО?

начало

• рОopsS 29.03.12 16:15

  ответ для: wozl4lj967u0

  
  

  ollllllllya писал(а): Неа. И потом, мало ли кто что рельефом называет

  
  ну что ж, ваше дело, верить или нет. я не обижусь, во всяком случае
• 3bmrj1mypvuu 29.03.12 16:15
  
  мне больше нравится, когда трицепс подкачан, тогда рука даже не в напряженном состоянии красиво выглядит
• wozl4lj967u0 29.03.12 16:12

  ответ для: рОopsS

  
  

  *ДеловаяКолбаса* писал(а): а на слово не верите?

  
  Неа. И потом, мало ли кто что “рельефом называет
• рОopsS 29.03.12 16:10

  ответ для: wozl4lj967u0

  
  

  ollllllllya писал(а): Почему, почти все, кто здесь отписался совсем без фоток?

  
  а на слово не верите?
• wozl4lj967u0 29.03.12 16:08

  ответ для: рОopsS

  
  

  *ДеловаяКолбаса* писал(а): у меня выделяется. но я волейболистка бывшая, у меня руки хоть и худые, но сильные, при напряжении мышцы выделяются, мне даже парни некоторые завидуют, т.к. рельеф красивый

  
  Почему, почти все, кто здесь отписался совсем без фоток?)
• рОopsS 29.03.12 15:50
  
  у меня выделяется. но я волейболистка бывшая, у меня руки хоть и худые, но сильные, при напряжении мышцы выделяются, мне даже парни некоторые завидуют, т.к. рельеф красивый
• wozl4lj967u0 29.03.12 15:45

  ответ для: Annatomiya

  
  

  Annatomiya писал(а): ну я не знаю твой рост, но на мне положено быть от 12 до 17 кг жира . то есть 12 кг жирка это фитнес идеал, 17 кг жирка норма. Так что если ты около 165 см, то все отлично.

  
  177 у меня рост) значит недостаток жира у меня
• wozl4lj967u0 29.03.12 12:33

  ответ для: vesna124

  
  

  vesna124 писал(а): это вы глупости не пишите. Отжимание зависит от многих факторов,в том числе и растяжки. Вы можете поднять 60 кг? Поднимете вес своего тела на перекладине, на руках упражнение подтягивание, а?

  
  Ладно, соглашусь, погорячилась)
• snow-princess 29.03.12 09:43
  
  Не только бицепс, но и трицепс с дельтавидная мышца. Когда, мой тренер первый раз увидел мои руки, то сказал на них сосиски)))) Мол рука д.б. красиво оформлена, а не болтаться. Да и всех кто не занимается трицепс покрыт жирком.
• vesna124 29.03.12 09:33

  ответ для: wozl4lj967u0

  
  

  ollllllllya писал(а): да не может не человек не смочь поднять себя с пола. Не пишите глупости.

  
  это вы глупости не пишите. Отжимание зависит от многих факторов,в том числе и растяжки. Вы можете поднять 60 кг? Поднимете вес своего тела на перекладине, на руках( упражнение подтягивание), а?
• evdiva 29.03.12 08:31
  
  Есть немножко. Мне нравится. Вообще люблю спортивные фигуры
• Annatomiya 29.03.12 08:18

  ответ для: wozl4lj967u0

  
  ну я не знаю твой рост, но на мне положено быть от 12 до 17 кг жира .
  то есть 12 кг жирка это фитнес идеал, 17 кг жирка норма.
  Так что если ты около 165 см, то все отлично.
  _______
  После общения с некоторыми людьми у меня появляется ярко выраженный комплекс полноценности.