ВЕСНА! ПОРА БЕГАТЬ! КТО СО МНОЙ?

начало

• Боболя 27.03.11 10:07
  
  я бегаю утром..на этой недели начала..но очень еще холодно..морозно.
• francheska19 27.03.11 10:04

  ответ для: нюта0908

  
  я точно так же как и вы бегаю.Вечером и на стадионе, живу в спальном районе поэтому там уже часиков в 8 вечера никого нету=) бегаю ровно пол часа без перерывов, со временем буду увеличивать нагрузки, хочу хотя бы минут 45 бегать)
• КОМОЧЕК@ 27.03.11 00:57
  
  Я планирую на днях начать бегать, кроссовки даже прикупила!!! Бегать буду по утрам начну с 1 км, первый раз после родов (4 месяца малышу) Вобще бег-это здорово!!!
• нюта0908 25.03.11 22:48
  
  а как вы бегаете?утром или вечером?по городу или стадион?я вот бегаю в основмном по вечером и на стадионе...страшно бегать...мало ли маньяк...сил то уже убежать не будет) так меня толкьо хватает по 3 км...но в принципе достаточно мне...но хотелось бы больше....по дороге прямой лучше бегать все-таки?
• lenok62 10.03.11 08:59
  
  я с конца месяца начну бегать
• dietetic addict 09.03.11 23:18
  
  Начну с апреля! Я уже в голове маршруты продумываю!
  А пока дома на велике километры...
• Сдобная булочка 09.03.11 22:59
  
  еще рано, даже снег не сошел, да и холодно
• MobulkA 09.03.11 22:52
  
  я сегодня утром бегала)))) заряд бодрости на целый день был, а вечером ноги начали адски выть (после того как 4 часа, не вставая, просидела на парах) и ходила как колека))))))))))
  а вот у меня вопрос: бегать надо каждый день или лучше через день?
• ChikaBomb 07.03.11 23:40
  
  так так!!! лентяйки!!!)) а чем вам снег помеха для беганья??)) я вот тоже думала холодно, снег, скользко, НО. в один прекрасный вечер просто оделась и ушла бегать, по полю, по малюссеньким протоптаным тропинкам. Влюбилась в бег, теперь если я вечером дома, убегаю, обязательно наушники в уши, и минут 50-60 легким бегом. за это время и музыку слушаю, и мысли в порядок в голове приводишь..
  Ах да, бегаю не с утра, невозможно себя заставить, а вот вечерком часиков в 6-7 самое то. Так что девочкиии бегооом!!!!)))
• francheska19 06.03.11 10:53
  
  а у нас уже все расстаяло, теперь все должно обсохнуть и можно бегать)
• Bring me joy) 05.03.11 22:17
  
  я думаю с 12 начну бегать)
• Морской волк 05.03.11 22:06
  
  бегайте-бегайте. лучше в коротких шортиках, чтоб ягодицы тряслись и это было видно.