ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ

начало

• sirena-js 03.07.07 14:01
  
  может и поможет - но это равносильно достаточно жесткой диете...но при диете продукты не бысторастворимые - может диета все же пополезнне для организма будет?
• kislota 03.07.07 13:55
  
  хорошо на сух-поек в поездку
• h9dmzrxbuq5l 05.04.07 11:12
  
  Лилу
  Сахар сам по себе не может быть причиной лишнего веса. Углеводы нужны организму - это источник энергии. Ты наверняка знаешь, что калорийность углеводов и белков одинакова. а самая калорийная составляющая пищи - жиры и алкоголь.
  Страх перед углеводами довольно надуман. Прибавка в весе при употреблени сладостей происходит из-за большоко содержания жиров в выпечке.
  Разумное количество сахара (углеводов) может даже помогать процессу. Существует даже выражение: “Жиры сгорают в пламени углеводов“ - дело в том, что для того, чтобы отложить жир организм тратит меньше энергии, чем для того, чтобы его “растопить“. А энергию организм получает именно из углеводов.
  Про некоторые мифы питания можно еще вот тут почитать:
• Leelloo 04.04.07 17:40
  
  Мой чудик вчера купил мне пачечку из этой серии, точнее его мама - он ей сказал, что мне это НУЖНО (вот дурень!). Прочитала состав, фраза “основа - сахар“, меня повергла в шок. Это с каких пор у нас на сахаре худеют?
• h9dmzrxbuq5l 04.04.07 17:10
  
  Я тоже пользовалась этим сундучком “Худеем за неделю“
  Нашла его на сайте: после того, как увидела в магазине.
  Я им пользовалась и в моем дневнике можно почитать о результатах.
  Естественно - это не питание, которого нужно придерживаться всегда. Это хорошее полноценное разгрузочное меню, которое можно дополнять фруктами и овощами (там в инструкции все указано).
  Иногда я эти питанием пользуюсь как “разгрузочным“.
• Леноэль 21.04.06 15:14

  ответ для: Маришуля

  
  Я пробовала эту программу.В ней всё сбалансированно: завтрак, обед и ужин, причем это всё вкусно, в отличие от других растворимых продуктов. Также там сбалансированно содержание белков, жиров и углеводов. А про рацион 400 каллорий, то там в инструкции описано, что можно есть дополнительно к этому питанрию. Всё расписано подробно, в целом мне понравилось, готовить не надо, вкусно и некаллорийно. Советую. Эффект похудания присутствует.
• Калория 20.04.06 23:23

  ответ для: Маришуля

  
  напишу, пока сказать определенно не могу!
• Калория 20.04.06 23:23

  ответ для: nikandra

  
  не обязательно же так питаться год, месяц смогу. Просто любую пусть даже другую диету сложно выдержать 2 года, но это не значит что это ерунда. Я использую это как “разгрузку“
• nikandra 20.04.06 17:51

  ответ для: Sweet Heart

  
  согласна с вами на все 100...
• Мультяшка 20.04.06 17:41

  ответ для: Sweet Heart

  
  Полностью с тобой согласна...а потом чудес не бывает, все равно надо спортом заниматься, а 400ккал....не думаю что в них есть польза, если они в таком “пакетированном“ виде. Мы с тобой за здоровую пищу!
• Sweet Heart 20.04.06 15:41

  ответ для: Мультяшка

  
  nebos'...??? tam ne nebos', a ODNA himija, ne ponimaju za4em bolshe deneg tratit na produkti iz himii, zasorijat organizm, kogda mozhno zdorovoj pishi jest' na 400 kkal i hudet'..
• kloriche 20.04.06 14:29

  ответ для: Калория

  
  О! я тоже давно хотела попробовать! но через неделю, сёдни на овощи села! напиши результат обязательно!!!!!!