ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): сокращу, но надо чем-то заменить |
Покупайте пп сладости ,которые без сахара .Или ягоды-фрукты ,только которые имеют низкий гликемический индекс
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): сокращу, но надо чем-то заменить |
ответ для: юрфакМГУ
юрфакМГУ писал(а): Она очень быстро переваривается, быстро станете голодной после нее. |
ответ для: AngelMocco
AngelMocco писал(а): Мне аж дурно стало ,как прикинула сколько там везде сахара и сколько это все в сумме . Недельная норма так точно ,если не больше |
ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): брокколи 400 гр. объемная еда и клетчатка а вообще спасибо, прислушаюсь |
ответ для: kozochka48
kozochka48 писал(а): Я думала, на ужин сок. Всё равно это очень много - у меня сок по 3 дня стоит. А тут за день выпить да ещё два куска торта. Очень много сахара |
ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): почему за раз??? нет , конечно это я написала продукты на весь день. Получилось так:, на завтрак круасан , сыр, кофе, обед - курица с капустой, кусок торта. ужин - курица с капустой, кусок торта. И за весь день пью сок.... |
ответ для: юрфакМГУ
юрфакМГУ писал(а): Очень мало еды. Желудок себе испортите и запор организуете тяжелый - сpaть-то не чем, еды очень мало. Больше есть надо. Салаты из свежих овощей, хлеб, масло, кисломолочку, крупы. |
ответ для: kozochka48
kozochka48 писал(а): Сахара очень много. Как можно за раз выхлебать литр апельсинового сока и зачем? |
ответ для: kozochka48
kozochka48 писал(а): Сахара очень много. Как можно за раз выхлебать литр апельсинового сока и зачем? |
ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): ну с точки зрения фигуры меня это не беспокоит, а так вообще сокращу |
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|