вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХОЧУ БЫТЬ НЕВЕРОЯТНО ХУДОЙ. ЛИШНЕЕ ЕСТЬ, НО БОЮСЬ ЗДОРОВЬЮ НАВРЕДИТЬ, ЕСЛИ БУДУ ЛИШАТЬ СЕБЯ ЕДЫ.

Девочки кто ростом 160-165 и при этом очень худенькие (не просто нормального веса, а как модели). Сколько ккал в день потребляете? Можете привести пример дневног рациона?
Хочу быть невероятно худой) сейчас мой рост 163, вес 54, не чувствую себя изящной, по моим ощущениям, лишнее есть, но боюсь здоровью навредить, если буду лишать себя еды. Спорт - само собой, но лично мне намного проще не жрать.

следующая тема»
регистрация»

автор: Собакакусачая, 02.08.18 08:41 все темы»
комментарии: +116, просмотры: +8079
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..10 »»

  • У меня рост 165, вес около 47 кг, я мало ем очень. “ В основном это перекусы, плюс спорт

  • ответ для: Собакакусачая


    Змеюшко писал(а): Спасибо! Попробую приложение А что делаете когда калории кончаются, а голод все равно остается? Кефир, вода, зелень?

    Ну в принципе , если питалась на 1400, голода не было. А так вообще были дни, когда еда больше. Да и сейчас бывают , просто на след день ем меньше. А вообще советуют , если калории заканчиваются кушать омлет чисто из белков с зелёными овощами. Даже на ночь можно

  • ответ для: 329xqz0bk50b


    329xqz0bk50b писал(а): Нет, примерно же привыкаешь к тому, что и сколько ешь. К тому же на подсчете ккал пирожками и шоколадками не наешься , поэтому знаешь уже, что их надо из рациона убрать

    Спасибо! Попробую приложение
    А что делаете когда калории кончаются, а голод все равно остается? Кефир, вода, зелень?

  • ответ для: Собакакусачая


    Змеюшко писал(а): Как это не на всю жизнь? Разве вес не вернулся как только перестали считать?

    Нет, примерно же привыкаешь к тому, что и сколько ешь. К тому же на подсчете ккал пирожками и шоколадками не наешься , поэтому знаешь уже, что их надо из рациона убрать

  • ответ для: 329xqz0bk50b


    329xqz0bk50b писал(а): Ну это же не на всю жизнь. За два месяца похудела до 53. Скачала приложение фэт сикрет. Нормально считать

    Как это не на всю жизнь? Разве вес не вернулся как только перестали считать?

  • ответ для: Собакакусачая


    Ну это же не на всю жизнь. За два месяца похудела до 53. Скачала приложение фэт сикрет. Нормально считать

  • ответ для: 329xqz0bk50b


    329xqz0bk50b писал(а): Я 167, вешу 53. Параметры 92-65-91 Ну не модельные как бы. Думаю до модельных это минус 5 кило. Т.е 48 должна буду весить. Я сейчас довольно стройная. Раньше Весила 58. Худела на подсчете ккал 1400 ккал в день.

    Я пробовала считать калории...ужасно запарно((

  • Я 167, вешу 53. Параметры 92-65-91 Ну не модельные как бы. Думаю до модельных это минус 5 кило. Т.е 48 должна буду весить. Я сейчас довольно стройная. Раньше Весила 58. Худела на подсчете ккал 1400 ккал в день.

  • ответ для: Океания


    Океания писал(а): Глянула фото, на мой взгляд, всё у вас прекрасно, мне нра. Болезненно худые-это не красиво, точнее, красиво только на гале.

    Я еще после каждого похода по магазинам комплексую : платье невозможно подобрать, моя Пятая точка никуда не влезает! Живот везде торчит((( а на улице так часто вижу девушек стройных у которых сбоку не торчит животище и нет таких бёдер на которые одежда не налезает...какое наверное счастье просто покупать все что нравится а не отметать половину из-за того что бедра не влезли...
    Вот короче такие дела
    И мне очень нравится когда тонкие ножки - себя чувствую массивной, по круглым ляжкам вверх всегда задираются юбки (если они облегают)...
    Понимаю что грех жаловаться зная что бывают девушки которые и до моего веса худеют с трудом но вот что-то все равно не могу расслабиться и чувствовать себя красоткой

  • ответ для: Собакакусачая


    Змеюшко писал(а): Да вроде не толстая и тоньше чем большинство баб и размер s но багиней себя не чувствую живот кажется жирным руки кажутся жирными ляжки кажутся жирными , ну жопа широкая - конституция такая, всегда широкая...я создавала тут тему со своими фото https://www.galya.ru...
    Глянула фото, на мой взгляд, всё у вас прекрасно, мне нра.
    Болезненно худые-это не красиво, точнее, красиво только на гале.

  • ответ для: Океания


    Океания писал(а): Не вижу смысла вам худеть. Хотелось бы увидеть фигуру конечно. Например я смотрю не по весу, а на обьёмы, ибо у меня всегда были мышцы, а они тяжелее, чем жир. И при весе 55 я выглядела слишком худой. У вас уже какие то склонности в сторону анорексии пошли, если хотите быть с фигурой кожа да кости. Эти дамы, кого я встречала, смотрят в зеркало на свой скелет и кричат-ой, у меня жо выпирает, живот торчит. А там торчит уже суповой набор только

    Да вроде не толстая и тоньше чем большинство баб и размер s но багиней себя не чувствую ((( живот кажется жирным руки кажутся жирными ляжки кажутся жирными , ну жопа широкая - конституция такая, всегда широкая...я создавала тут тему со своими фото https://www.galya.ru...

  • Не вижу смысла вам худеть. Хотелось бы увидеть фигуру конечно. Например я смотрю не по весу, а на обьёмы, ибо у меня всегда были мышцы, а они тяжелее, чем жир. И при весе 55 я выглядела слишком худой.
    У вас уже какие то склонности в сторону анорексии пошли, если хотите быть с фигурой кожа да кости. Эти дамы, кого я встречала, смотрят в зеркало на свой скелет и кричат-ой, у меня жо выпирает, живот торчит. А там торчит уже суповой набор только))
«« 1 2 3 4 5 6 7..10 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 21
тема содержит фото поздравьте меня! я сейчас собираю вещи и еду на несколько дней на алта» 6
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 8
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» 10
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 28
почему я не умею готовить?» 2
продолжили бы встречаться с таким мужчиной?» 3
как можно быть таким благородным?»
вы боитесь ездить на такси?» 5
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 45
как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоуголь» 14
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 22
у вас квартира сколько квадратных метров? » 34
у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу об» 9
тема содержит фото какое платье вам больше понравилось из представленных? » 14
как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового морожен» 22
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 8
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 25
тема содержит фото как вам такие волосы?» 15
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 22
как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з» 16
когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине » 4
а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж тольк» 17
а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт» 13
ваши дошколята не боятся ездить в такси?» 2
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 42
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 10
как давно вы ели шаурму? » 28
сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей плат» 14
я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство греет душ» 17
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 264
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 27
тема содержит фото почему спрятался мой муж? ваши варианты» 83
можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог? психот» 10
тема содержит фото чей таз шире? похожи ли ноги?» 23
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 22
как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы увидели т» 5
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 30
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 59
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 17
тема содержит фото хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу? » 10
беременность после 35 первым ребенком?» 34
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 21
витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я » 38
беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на девствен» 8
сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов» 19
тема содержит фото как вам такое летнее платье? нравится или нет?» 12
тема содержит фото носите ли вы платья с крупными стразами и камнями? » 9
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 38
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 36
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 9
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 18
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» 13
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 120
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 55
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» 18
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 23
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 25
закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода» 16
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 13
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 31
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 14
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» 41
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 23
у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение упря» 15
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 10
в кого вы сейчас влюблены? » 15
тема содержит фото что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом? » 15
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 14
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 19
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 21
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 34
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» 2
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » 22
мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию? » 40
для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается в» 10
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 26
вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила! » 11
неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть» 47
у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство -» 12
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 14
какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и» 23
тема содержит фото как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе? » 15
через силу ходить на свидания на сз сижу год! там сидят неадекваты или» 11
оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав? » 10
приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение» 29
мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел » 24
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 12
переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в гра» 8
тема содержит фото пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам? » 1
парню пофиг на меня или нет? отвечает редко, но пишет, что я красивая » 44
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 20
на пункте выдачи кто-то подменил топ и мне сказали: надо было осматрив» 25
один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо с» 30
коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах. » 3
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 17
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 33
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 25
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 47
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru