вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХОЧУ БЫТЬ НЕВЕРОЯТНО ХУДОЙ. ЛИШНЕЕ ЕСТЬ, НО БОЮСЬ ЗДОРОВЬЮ НАВРЕДИТЬ, ЕСЛИ БУДУ ЛИШАТЬ СЕБЯ ЕДЫ.

Девочки кто ростом 160-165 и при этом очень худенькие (не просто нормального веса, а как модели). Сколько ккал в день потребляете? Можете привести пример дневног рациона?
Хочу быть невероятно худой) сейчас мой рост 163, вес 54, не чувствую себя изящной, по моим ощущениям, лишнее есть, но боюсь здоровью навредить, если буду лишать себя еды. Спорт - само собой, но лично мне намного проще не жрать.

следующая тема»
регистрация»

автор: Собакакусачая, 02.08.18 08:41 все темы»
комментарии: +116, просмотры: +8148
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..10 »»

  • У меня рост 165, вес около 47 кг, я мало ем очень. “ В основном это перекусы, плюс спорт

  • ответ для: Собакакусачая


    Змеюшко писал(а): Спасибо! Попробую приложение А что делаете когда калории кончаются, а голод все равно остается? Кефир, вода, зелень?

    Ну в принципе , если питалась на 1400, голода не было. А так вообще были дни, когда еда больше. Да и сейчас бывают , просто на след день ем меньше. А вообще советуют , если калории заканчиваются кушать омлет чисто из белков с зелёными овощами. Даже на ночь можно

  • ответ для: 329xqz0bk50b


    329xqz0bk50b писал(а): Нет, примерно же привыкаешь к тому, что и сколько ешь. К тому же на подсчете ккал пирожками и шоколадками не наешься , поэтому знаешь уже, что их надо из рациона убрать

    Спасибо! Попробую приложение
    А что делаете когда калории кончаются, а голод все равно остается? Кефир, вода, зелень?

  • ответ для: Собакакусачая


    Змеюшко писал(а): Как это не на всю жизнь? Разве вес не вернулся как только перестали считать?

    Нет, примерно же привыкаешь к тому, что и сколько ешь. К тому же на подсчете ккал пирожками и шоколадками не наешься , поэтому знаешь уже, что их надо из рациона убрать

  • ответ для: 329xqz0bk50b


    329xqz0bk50b писал(а): Ну это же не на всю жизнь. За два месяца похудела до 53. Скачала приложение фэт сикрет. Нормально считать

    Как это не на всю жизнь? Разве вес не вернулся как только перестали считать?

  • ответ для: Собакакусачая


    Ну это же не на всю жизнь. За два месяца похудела до 53. Скачала приложение фэт сикрет. Нормально считать

  • ответ для: 329xqz0bk50b


    329xqz0bk50b писал(а): Я 167, вешу 53. Параметры 92-65-91 Ну не модельные как бы. Думаю до модельных это минус 5 кило. Т.е 48 должна буду весить. Я сейчас довольно стройная. Раньше Весила 58. Худела на подсчете ккал 1400 ккал в день.

    Я пробовала считать калории...ужасно запарно((

  • Я 167, вешу 53. Параметры 92-65-91 Ну не модельные как бы. Думаю до модельных это минус 5 кило. Т.е 48 должна буду весить. Я сейчас довольно стройная. Раньше Весила 58. Худела на подсчете ккал 1400 ккал в день.

  • ответ для: Океания


    Океания писал(а): Глянула фото, на мой взгляд, всё у вас прекрасно, мне нра. Болезненно худые-это не красиво, точнее, красиво только на гале.

    Я еще после каждого похода по магазинам комплексую : платье невозможно подобрать, моя Пятая точка никуда не влезает! Живот везде торчит((( а на улице так часто вижу девушек стройных у которых сбоку не торчит животище и нет таких бёдер на которые одежда не налезает...какое наверное счастье просто покупать все что нравится а не отметать половину из-за того что бедра не влезли...
    Вот короче такие дела
    И мне очень нравится когда тонкие ножки - себя чувствую массивной, по круглым ляжкам вверх всегда задираются юбки (если они облегают)...
    Понимаю что грех жаловаться зная что бывают девушки которые и до моего веса худеют с трудом но вот что-то все равно не могу расслабиться и чувствовать себя красоткой

  • ответ для: Собакакусачая


    Змеюшко писал(а): Да вроде не толстая и тоньше чем большинство баб и размер s но багиней себя не чувствую живот кажется жирным руки кажутся жирными ляжки кажутся жирными , ну жопа широкая - конституция такая, всегда широкая...я создавала тут тему со своими фото https://www.galya.ru...
    Глянула фото, на мой взгляд, всё у вас прекрасно, мне нра.
    Болезненно худые-это не красиво, точнее, красиво только на гале.

  • ответ для: Океания


    Океания писал(а): Не вижу смысла вам худеть. Хотелось бы увидеть фигуру конечно. Например я смотрю не по весу, а на обьёмы, ибо у меня всегда были мышцы, а они тяжелее, чем жир. И при весе 55 я выглядела слишком худой. У вас уже какие то склонности в сторону анорексии пошли, если хотите быть с фигурой кожа да кости. Эти дамы, кого я встречала, смотрят в зеркало на свой скелет и кричат-ой, у меня жо выпирает, живот торчит. А там торчит уже суповой набор только

    Да вроде не толстая и тоньше чем большинство баб и размер s но багиней себя не чувствую ((( живот кажется жирным руки кажутся жирными ляжки кажутся жирными , ну жопа широкая - конституция такая, всегда широкая...я создавала тут тему со своими фото https://www.galya.ru...

  • Не вижу смысла вам худеть. Хотелось бы увидеть фигуру конечно. Например я смотрю не по весу, а на обьёмы, ибо у меня всегда были мышцы, а они тяжелее, чем жир. И при весе 55 я выглядела слишком худой.
    У вас уже какие то склонности в сторону анорексии пошли, если хотите быть с фигурой кожа да кости. Эти дамы, кого я встречала, смотрят в зеркало на свой скелет и кричат-ой, у меня жо выпирает, живот торчит. А там торчит уже суповой набор только))
«« 1 2 3 4 5 6 7..10 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» 3
что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по рестор» 28
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 5
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 15
как думаете, я умею любить? почему так считаете? » 2
тема содержит фото кого только не увидишь на дороге! каким одним словом охарактеризовали » 1
тема содержит фото какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне. » 5
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 13
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 88
я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит се» 4
люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у ва» 8
моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как » 10
как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели? » 6
вы любите маринованные грибы? какие именно? » 8
тема содержит фото немного красоты! нравятся эти кролики. »
есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже? » 8
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 13
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 15
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 19
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 11
смотрели фильм венера в мехах? режиссер выбирал актрису для пьесы. » 2
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 24
вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком? » 23
тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите? » 3
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? » 6
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » 17
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 16
вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно память? » 7
стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она записыва» 3
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 11
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 60
чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощени» 26
как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был з» 24
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 14
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 21
тема содержит фото очень интересно вас послушать: как вам такая фигура? » 26
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 25
вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши дей» 16
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 20
какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год» 13
чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается самостоят» 17
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 4
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 29
вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом » 7
что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал» 14
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 17
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 5
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 8
вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки? » 3
вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого» 15
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 13
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 9
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 9
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 19
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » 1
что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в » 4
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 11
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 11
тема содержит фото вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты? » 7
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 4
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 22
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 16
тема содержит фото вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» 29
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 127
тема содержит фото это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню» 6
что едите перед анализами и за сколько часов? » 19
зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит общени» 15
вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это со» 15
мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнит» 8
почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают зеленоватый о» 4
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 15
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 45
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 12
первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди - ликвид» 43
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 20
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 9
тема содержит фото узнаете его? сильно изменился? » 16
на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль! поцеловал» 7
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 19
как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем рад» 2
тема содержит фото пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато. » 14
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 25
как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность » 10
давайте вспомним душещипательные песни 90-х. » 14
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 23
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 18
люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих подруг, выг» 15
как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем на» 9
идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя блондинк» 29
у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и» 5
какой размер одежды вы носите? » 18
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 18
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 16
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 19
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 12
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 7
сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я » 24
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 29
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 77
реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид» 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru