ответ для: Кадавр
да кто вобще придумал это упражнение) резко прыгать или наклонятся-отклонятся, - рисковые движения особенно для таких как я. я могу и сознание потерять от такого
а так всё более менее. плохо становится вобще по разному. вот уж не думала что от висения на турнике будет в глазах темнеть!..