ответ для: Кошка_в_белом
Кошка_в_белом писал(а): Нет, чего вы! Я знаю много девушек, которые для себя ходят на единоборства с нуля, все отлично получается. Ничего сложного нет, тем более новичков то с начала учат, не будут же сразу нагружать. Да и это отличная кардионагрузка, и намного интересней, чем бегать на той же дорожке в зале. Плюс растяжка развивается и мышцы от ударов и приемов. Попробуйте, уверена, вам понравится. |