СОБИРАЕМ КОМАНДУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. В ПЛАНАХ СКИНУТЬ 10 КГ.

начало

• ,JASMINE, 06.10.12 08:19

  ответ для: Ленка Прекрасная

  
  

  ДеВуШкА*сКаЗкА писал(а): А сколько сбросить планируешь до НГ?

  А ты))
• ,JASMINE, 06.10.12 08:17
  
  Вообще, мне легче сразу отхудеть,отмучиться,а потом просто вес поддерживать,чем месяцами и годами правильное питание практиковать.Люблю я вкусности,и ничего с этим не поделаешь))
• ,JASMINE, 06.10.12 08:15

  ответ для: Ленка Прекрасная

  
  

  ДеВуШкА*сКаЗкА писал(а): А сколько сбросить планируешь до НГ?

  ДеВуШкА*сКаЗкА писал(а): А сколько сбросить планируешь до НГ?

  Ой я хочу 55.Надеюсь, до НГ похудею,а может раньше))
• Ленка Прекрасная 06.10.12 08:13

  ответ для: ,JASMINE,

  
  

  Танюшка))))) писал(а): Я всегда так мало кушаю сейчас

  А сколько сбросить планируешь до НГ?
• ,JASMINE, 06.10.12 08:09

  ответ для: Ленка Прекрасная

  
  Я всегда так мало кушаю сейчас))
• Ленка Прекрасная 06.10.12 08:07

  ответ для: ,JASMINE,

  
  

  Танюшка))))) писал(а): Ну и бульон от негоИ кофе с молоком я уже выпила.На самом деле на окорочке не голодно сидетьНу он грамм 300-400 где-то.Ну еще шкуру с жиром срежу..

  Все равно кажется что мало, завтра точно отвесище будет!
• ,JASMINE, 06.10.12 08:00

  ответ для: Ленка Прекрасная

  
  

  ДеВуШкА*сКаЗкА писал(а): И это все? Один небольшой окорочек!? Я жареую голень куринную ела, она уже была вчера приготовлена не мной

  Ну и бульон от него))И кофе с молоком я уже выпила.На самом деле на окорочке не голодно сидеть))Ну он грамм 300-400 где-то.Ну еще шкуру с жиром срежу..
• Ленка Прекрасная 06.10.12 07:54

  ответ для: ,JASMINE,

  
  

  Танюшка))))) писал(а): А у меня сегодня небольшой вареный окорочок без жира и кожицы с бульоном от негоКофе я уже выпила осталось пол вчерашних конфеты

  И это все? Один небольшой окорочек!? Я жареую голень куринную ела, она уже была вчера приготовлена не мной
• Ленка Прекрасная 06.10.12 07:52

  ответ для: ,JASMINE,

  
  [quote]Танюшка))))) писал(а): Девочки привет!!!А у меня нет отвеса...Вроде без срывов вчера...Только лишние пол конфеты съела.Может это из-за того,что воды и чая напилась на ночь чтоб голод сбить,а может потому что стула дня 3-4 не было..Может с ним и отвес придет[/quoteДа, это точно пол конфеты А вообще скорей всего из-за воды, на ночь много пить нельзя ее,отеки будут! Может завтра будет большой отвес за два дня.
• ,JASMINE, 06.10.12 07:38
  
  А у меня сегодня небольшой вареный окорочок без жира и кожицы с бульоном от него))Кофе я уже выпила осталось пол вчерашних конфеты)))
• ,JASMINE, 06.10.12 07:37

  ответ для: Ленка Прекрасная

  
  

  ДеВуШкА*сКаЗкА писал(а): Всем Доброе утро!У меня отвес 400гр, очень рада Сегодня рацион такой на весь день: 100гр риса, голень жаренаямаленькая,парочка бутербродов небольших, вода в течении дня и банан на ужин

  Молодчинка))Неплохой отвесик))А голень куриная??Ты лучше свари ее,полезней будет))
• ,JASMINE, 06.10.12 07:36

  ответ для: Ленка Прекрасная

  
  

  ДеВуШкА*сКаЗкА писал(а): Всем Доброе утро!У меня отвес 400гр, очень рада Сегодня рацион такой на весь день: 100гр риса, голень жаренаямаленькая,парочка бутербродов небольших, вода в течении дня и банан на ужин

  Молодчинка))Неплохой отвесик))А голень куринная??Ты лучше свари ее,полезней будет))