вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ НА ДИЕТЕ? ОБЪЕДИНЯЕМСЯ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ СВОЕЙ ЦЕЛИ!

Девчонки, а вам не надоело ещё каждый день говорить: “Всё с завтрашнего дня на диету!“, при чём на следующий день говорить опять тоже самое?! Мне вот надоело! И теперь у меня не “завтра“, а СЕГОДНЯ!!!Не зря говорят:“Не нужно переносить на завтра то, что можно сделать сегодня!!!“ - это сейчас мой девиз!!!
У кого похожий настрой, объединяемся, для достижения своей цели!!!=)*

следующая тема»
регистрация»

автор: Zmenechka, 01.11.10 12:40 все темы»
комментарии: +2699, просмотры: +40050
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 31..36 37 38 39 40 41 42 43..48 »»

  • ответ для: Юляшка!


    ну ясно...ну незнаю нормальная диета..особенно кефир с огурцами.. туалет держись!!!! незнаю наверное я сяду уже на проверенную диету, на которой сбросила 5 кг..по часам..что Света дала мне..

  • ответ для: Малышка5


    а у меня от яблок пучит в животе и дискомфорт

  • ответ для: Малышка5


    Я вот хочу попробовать ...называется разгрузочная неделя
    1-й день: весь день 1 л кефира
    2-й день: 600 мл кефира и 4 картофелины среднего размера ( в мундире). Всего 8 приемов пищи, чередуя кефир и картофель
    3-й день: 600 мл кефира и 400 гр обезжиренного творога, также чередовать
    4-й день 600 мл кефира и 8 средних огурцов , за один прием нужно съедать 2 огруца, также чередовать с кефиром
    5-й день: 600 мл кефира и одна небольшая курица, без кожи
    6-й день: повторить первый день
    Такая разгрузочная неделя позволяет сбросить 2-3 кг. При этом она неголодная, нормально питаемся в течении дня, но лишний вес и объемы тают просто на глазах!!!

  • ответ для: Юляшка!


    ну вино можно и непить, только сыр есть, вот яблоки чем плохо?

  • ответ для: Малышка5


    неплохо...только меня смущает вино целый день и яблоки...

  • ответ для: g0xr8w1xl7p4


    Привет!!!Я занимаюсь бодифлексом где-то с полтора месяца, объемы очень хорошо уходят, особенно первое время, ну и совместно с диетой!

  • ответ для: Юляшка!


    та вот и я незнаю что и делать....наверное в пятницу уже тренажер привезут так что я буду дома заниматься!!! вот нашла еше диету, очень хорошая по отзывам...
    1-2 день - Кефир - (в любом количестве)
    3 день - Яблоки - (в любом количестве)
    4-6 день - Курица без кожи (варить, тушить) с овощами (варить)
    7 день - Красное сухое вино с сыром (30грамм сыра на бокал вина). (в любом количестве)
    и как тебе она?

  • ответ для: Малышка5


    Я не пропала, просто с утра съездила на работу...кстати тоже все как один сказали, что я похудела, а шеф вообще комплементами засыпал...так приятно!!!!! Потом пришла домой покормила своих девчонок, собрала Алену в школу, малую уложила спать и вот я здесь наконец-то, а тут столько инфу...сижу перевариваю!!!

  • ответ для: Малышка5


    Даже незнаю, что тебе посоветовать! Сама на распутье стою, незнаю, то ли продолжать эту, то ли перепрыгнуть на другую... Надо определяться, причем срочно!

  • ответ для: Малышка5


    Вот и правильно, одна никуда!!!Ас мужем в кафе, ресторан пожалуйста!!!

  • ответ для: Малышка5


    Приветик моя хорошая!!! Слава Богу,что с вами все хорошо!!!Я очень и очень рада за тебя, что все заметили твое постройнение!!! Это здорово!!!Это просто Бальзам нам на душу, когда окружающие замечают!!!! Продолжай в том же духе!!! Я сама вчера вечером еще напилась чая естесственно с конфетами , и утром просто не стала вставать на весы, т.к воды в организме полно . Так что сегодня сижу на режиме -20 кг за 20 дней!

  • ответ для: Lana2103


    Приветик!!! Да никак не сижу, то ПМС, то КД, то вот вчера в гости к сеструхе ездила... ну и объелась!!!Сегодня вот даже на весы не вставала,страшно!
«« 31..36 37 38 39 40 41 42 43..48 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в рестор» 15
сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?» 47
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 22
козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким» 5
как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, к» 39
почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с » 37
что любите есть во время похудения из некалорийного, диетического? »
смотрели фильм блюз малышки, о том как мать 4 детей сошла с ума? » 11
поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с» 7
о чем вы жалели в своей жизни? » 15
поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от нег» 19
продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как посту» 8
пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле» 12
если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с л» 12
если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что» 21
кто тут врет больше всех? » 1
как часто вы заходите на этот форум? » 4
вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной» 28
как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!» 4
как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять, на» 4
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 28
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 6
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 48
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 28
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 5
как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на необхо» 12
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 60
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 17
этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с х» 10
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 34
как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши» 6
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 48
кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к» 2
тема содержит фото как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная » 16
кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало ког» 31
что принесло вам большее счастье? » 8
ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас дела» 15
как тут выйти, чтобы войти в старый аккаунт? » 1
смотрите какие-то передачи? » 27
почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон пер» 11
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 19
кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких килогра» 7
как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить» 13
почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее избивает? » 19
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 88
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 12
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 16
как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчила» 27
тема содержит фото кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью дл» 73
тема содержит фото купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно» 45
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 28
тема содержит фото идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о приобрет» 23
как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в интер» 4
поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей? » 12
чаще смотрите фильмы или сериалы? » 24
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 16
тема содержит фото как вам эта семья? правда, их сын красавчик? » 48
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 19
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 17
какой фильм вы смотрите, когда вам бывает плохо, чтобы поднять настрое» 14
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 10
может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и» 10
почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем! » 17
тема содержит фото парень прислал цветы! » 14
как относитесь к откровенным фото в соцсетях? » 18
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 38
каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и ст» 17
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 85
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 16
рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? » 8
зачем участницы себе придумывают вымышленных мужей на сайте? » 98
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 15
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 11
почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, » 44
тема содержит фото что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит? » 2
как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными? » 3
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 36
кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики? » 1
что у вас на завтрак? у меня - шакшука с жареным беконом и тостом. » 13
парень сказал мне, что я звезда! что это значит? » 9
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки вызывает отв» 4
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 17
ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в» 5
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 6
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 19
какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? » 7
квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье» 25
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 11
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 27
будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там ри» 9
как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется цистит? » 4
кто-то лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? в» 11
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 62
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 25
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 11
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 47
работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство подвоха. вы»
тема содержит фото у неё есть талия? » 3
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru