вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ НА ДИЕТЕ? ОБЪЕДИНЯЕМСЯ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ СВОЕЙ ЦЕЛИ!

Девчонки, а вам не надоело ещё каждый день говорить: “Всё с завтрашнего дня на диету!“, при чём на следующий день говорить опять тоже самое?! Мне вот надоело! И теперь у меня не “завтра“, а СЕГОДНЯ!!!Не зря говорят:“Не нужно переносить на завтра то, что можно сделать сегодня!!!“ - это сейчас мой девиз!!!
У кого похожий настрой, объединяемся, для достижения своей цели!!!=)*

следующая тема»
регистрация»

автор: Zmenechka, 01.11.10 12:40 все темы»
комментарии: +2699, просмотры: +40361
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 31..36 37 38 39 40 41 42 43..48 »»

  • ответ для: Юляшка!


    ну ясно...ну незнаю нормальная диета..особенно кефир с огурцами.. туалет держись!!!! незнаю наверное я сяду уже на проверенную диету, на которой сбросила 5 кг..по часам..что Света дала мне..

  • ответ для: Малышка5


    а у меня от яблок пучит в животе и дискомфорт

  • ответ для: Малышка5


    Я вот хочу попробовать ...называется разгрузочная неделя
    1-й день: весь день 1 л кефира
    2-й день: 600 мл кефира и 4 картофелины среднего размера ( в мундире). Всего 8 приемов пищи, чередуя кефир и картофель
    3-й день: 600 мл кефира и 400 гр обезжиренного творога, также чередовать
    4-й день 600 мл кефира и 8 средних огурцов , за один прием нужно съедать 2 огруца, также чередовать с кефиром
    5-й день: 600 мл кефира и одна небольшая курица, без кожи
    6-й день: повторить первый день
    Такая разгрузочная неделя позволяет сбросить 2-3 кг. При этом она неголодная, нормально питаемся в течении дня, но лишний вес и объемы тают просто на глазах!!!

  • ответ для: Юляшка!


    ну вино можно и непить, только сыр есть, вот яблоки чем плохо?

  • ответ для: Малышка5


    неплохо...только меня смущает вино целый день и яблоки...

  • ответ для: g0xr8w1xl7p4


    Привет!!!Я занимаюсь бодифлексом где-то с полтора месяца, объемы очень хорошо уходят, особенно первое время, ну и совместно с диетой!

  • ответ для: Юляшка!


    та вот и я незнаю что и делать....наверное в пятницу уже тренажер привезут так что я буду дома заниматься!!! вот нашла еше диету, очень хорошая по отзывам...
    1-2 день - Кефир - (в любом количестве)
    3 день - Яблоки - (в любом количестве)
    4-6 день - Курица без кожи (варить, тушить) с овощами (варить)
    7 день - Красное сухое вино с сыром (30грамм сыра на бокал вина). (в любом количестве)
    и как тебе она?

  • ответ для: Малышка5


    Я не пропала, просто с утра съездила на работу...кстати тоже все как один сказали, что я похудела, а шеф вообще комплементами засыпал...так приятно!!!!! Потом пришла домой покормила своих девчонок, собрала Алену в школу, малую уложила спать и вот я здесь наконец-то, а тут столько инфу...сижу перевариваю!!!

  • ответ для: Малышка5


    Даже незнаю, что тебе посоветовать! Сама на распутье стою, незнаю, то ли продолжать эту, то ли перепрыгнуть на другую... Надо определяться, причем срочно!

  • ответ для: Малышка5


    Вот и правильно, одна никуда!!!Ас мужем в кафе, ресторан пожалуйста!!!

  • ответ для: Малышка5


    Приветик моя хорошая!!! Слава Богу,что с вами все хорошо!!!Я очень и очень рада за тебя, что все заметили твое постройнение!!! Это здорово!!!Это просто Бальзам нам на душу, когда окружающие замечают!!!! Продолжай в том же духе!!! Я сама вчера вечером еще напилась чая естесственно с конфетами , и утром просто не стала вставать на весы, т.к воды в организме полно . Так что сегодня сижу на режиме -20 кг за 20 дней!

  • ответ для: Lana2103


    Приветик!!! Да никак не сижу, то ПМС, то КД, то вот вчера в гости к сеструхе ездила... ну и объелась!!!Сегодня вот даже на весы не вставала,страшно!
«« 31..36 37 38 39 40 41 42 43..48 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что из сладкого сегодня ели? » 19
как собраться на работу? так лень идти! » 10
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 11
тема содержит фото как смотрится свитер ?» 4
какие у вас есть плохие привычки? » 13
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 4
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 9
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 9
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 22
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 70
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 33
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 11
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 23
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 17
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 8
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 28
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 11
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 20
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 31
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 11
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 8
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 20
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 40
было ли у вас это в необычном месте? » 34
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 27
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 12
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 28
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 10
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 20
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 9
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 10
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
какая песня у вас на репите? » 3
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 46
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 23
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 6
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 5
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 8
как справляетесь с панической атакой? » 3
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru