ответ для: jana25
ой, не срываться бы больше, досидеть, хотя бы для закрепления этих 306кг, что я уже сбросила, все результат, на соленое жаже и не тянет, вот на хлет и хочется капусты-брокколи тушеной, я ее обожаю, знаешь, сидела осенью только на фруктах и овощах, соль можно, но никакого жира, так я эту капусту только и хомякала. Похудела тогда на 4 кг за 3 недели, надо 6 недель, но потом за питанием не следила, и главнейшая моя проблема - я все время ем на ночь, хоть что-нибудь, но жую, стараюсь, конечно, малокалорийное, но все равно. Сова я и ложусь заполночь, вот и попробуй после 18 часов не есть ! Эх, никак и ничем не спасусь .....