ответ для: Lady_Graceful
Приветик Юляш!
У меня начался отпуск, сегодня уеду в деревню на неделю примерно, может больше, вернусь в начале сентября.
Планы: так и буду на ПП
Бег по утрам и вечерам сначала минут по 10, затем видно будет.
Хула-хуп по 30 минут в день минимум и конечно же упражнения на проблемные зоны.
Планирую делать обертывания, благо все для этого есть и банька под боком есть.
Сегодня у меня вес 71.100.
В планах за эти дни 2-3 кг в минус.
Сейчас у меня задержка воды около кг. Тортик в 12 ночи сьела вчера, друг из отпуска приехал, не смогла отказаться потому-что торты не ела очень давно. Обычно вес у меня в последнию неделю может 2, 70,300-70,500.
Приеду сразу отпишусь.
Да еще хочу на скакалке прыгать днем.
Вот такие планы на отпуск.
А у тебя как ни крути привес махонький, я в прошлый отпуск прикатила с +3 кг.