ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 35 КГ! МОЙ ВЕС 106 КГ, РОСТ 162 СМ. ИЩУ НАПАРНИЦУ ПО ПОХУДЕНИЮ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• fialka333 25.01.21 07:20

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): мне бы тоже от лифта надо отказаться, на 4-м этаже живу

  
  не думай, что я тебя не понимаю. я весила около 100 наверно при росте правда 172.. сама помню как на третий вызывала лифт на старой квартире. все получится главное верь
• fialka333 25.01.21 07:16

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): мне бы тоже от лифта надо отказаться, на 4-м этаже живу

  
  хотя бы на спускание попробуй. я на 6 проживаю) подруге посоветовала тоже, причем она худая, любит ходить, но пожаловалась на то, что лифт долго ждет))
• Mirlona 25.01.21 07:15

  ответ для: fialka333

  
  

  fialka333 писал(а): а ну так я иногда тоже двигаюсь. стала кстати спускаться не по лифту, и быстрее выходит, и по лесенкам. обратно обычно очень уставшая и с какими-то покупками прусь

  мне бы тоже от лифта надо отказаться, на 4-м этаже живу
• fialka333 25.01.21 07:13

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): как по душе, поактивнее стараюсь

  
  а ну так я иногда тоже двигаюсь. стала кстати спускаться не по лифту, и быстрее выходит, и по лесенкам. обратно обычно очень уставшая и с какими-то покупками прусь)
• Mirlona 25.01.21 07:11

  ответ для: fialka333

  
  

  fialka333 писал(а): танцевать супер, какие-то определенные движения или просто как по душе так и крутишься?

  как по душе, поактивнее стараюсь
• fialka333 25.01.21 07:10

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): зарядку делаю, танцую я до 95 кг скину и в спорт зал пойду у меня и абонемент есть

  
  танцевать супер, какие-то определенные движения или просто как по душе так и крутишься?))
• fialka333 25.01.21 07:09

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): зарядку делаю, танцую я до 95 кг скину и в спорт зал пойду у меня и абонемент есть

  
  а я пока до лета наверно никуда не пойду. сама немного побаиваюсь, да и муж помешался на короне. если массажист сегодня разрешит после его курса аккуратно в бассейн идти, то пойду туда. и дома уточню. что можно делать из физ упражнений. я планку, отжимания и т.д. хочу и конечно для спины(она и болит и жирноватая(
• Mirlona 25.01.21 07:06

  ответ для: fialka333

  
  зарядку делаю, танцую) я до 95 кг скину и в спорт зал пойду у меня и абонемент есть
• fialka333 25.01.21 07:03

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): привет, мы каждый день взвешиваемся, у меня тоже сегодня отвес - 200 гр.

  
  ты чем вообще помимо похудения занимаешься? и для похудения только диета, или для упругости кожи используешь процедуры?
• Mirlona 25.01.21 06:42
  
  Всем доброе утро!
  Вес с утра 103,6
  Меню на сегодня:
  мясо птицы 500 гр.
  зелень 20 гр.
• fialka333 25.01.21 06:35

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): привет, мы каждый день взвешиваемся, у меня тоже сегодня отвес - 200 гр.

  
  поздравляю) не я раз в неделю только буду по понедельникам например. еще объемы измерять. у меня по ним что-то странное вообще стало.
• Mirlona 25.01.21 06:33

  ответ для: fialka333

  
  

  fialka333 писал(а): привет, девушки. как у вас дела?? вы когда взвешиваетесь? я решила как говорится с понедельника. но что-то жесть какая-то, видимо стресс и походы по магазинам лучше всяких диет я 62кг уже...

  привет, мы каждый день взвешиваемся, у меня тоже сегодня отвес - 200 гр.