ГОЛОД НАПАДАЕТ НОЧЬЮ В ЧАСА 2-3, СПАТЬ НЕ МОГУ СОВСЕМ И ЖЕЛУДОК СОСЕТ. ХОТЯ ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ХОРОШО И ПОСЛЕДНИЙ РАЗ В 20-00. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УЖАСНОЙ ПРИВЫЧКИ?

начало

• Idealinaya 27.01.12 19:50

  ответ для: f4azzwof0h87

  
  

  стройняшка90-60- писал(а): а овоши за раз например 170гр рыбы а салата гр 100?непоняла яиц это вместе и белок и желток4-5штук

  
  Салат-сколько влезет,чтоб была сыта..хоть 20г хоть 200г!да 4-5 яиц норма в сутки..я обычно ем с утра 3штуки и все..кстати,пойду омлет делать!
• f4azzwof0h87 27.01.12 19:49

  ответ для: Idealinaya

  
  еще вопрос можно вместо сердца и печени куриной сьесть либо например рыба либо индейка бедро либо печень телячья.и вообще ты только грудку куриную ешь или все остальные части курицы?бедра ляшки тока без кожи??
• Idealinaya 27.01.12 19:46

  ответ для: f4azzwof0h87

  
  

  стройняшка90-60- писал(а): регулакс пить на ночь или утром натощак?а яблоки когда можно и какие?зеленые?кажется начала разбираться.славо богу

  
  ну не знаю как с ним..я свое на ночь пью..часов в 8вечера..ии вот что-так как мы с тобой пьем слабит-соблюдай строго елок-лучше переесть,чем недоесть..из-за левого кишечника белок идет транзитом в унитаз,а не в мышцы..так что соблюдай не менее 100г!
• f4azzwof0h87 27.01.12 19:46

  ответ для: Idealinaya

  
  во время беремености и лет 4-5 только клизма так как от бисакодила кишки болят
• Анальный-крик 27.01.12 19:45
  
  ну я люблю тож плжрать на ночь но увы весы не позволяют...похудела на 2 кг и набрала 3
• f4azzwof0h87 27.01.12 19:44

  ответ для: Idealinaya

  
  а овоши за раз например 170гр рыбы а салата гр 100?непоняла яиц это вместе и белок и желток(4-5)штук)
• Idealinaya 27.01.12 19:43

  ответ для: f4azzwof0h87

  
  

  стройняшка90-60- писал(а): ой я перепутала не редуксин а др слабительный препарат прости регулакс.я редуксин не пью.

  
  регулакс-хорошо..но у меня вопрос-за 9лет,он у тебя после бисакодила берет????7мне ни одно лекарство не помогает.И еще как ты во время беременнсти с запором??(меня еще год-два и это ждет!все-таки уже за 30!!)
• f4azzwof0h87 27.01.12 19:43

  ответ для: Idealinaya

  
  регулакс пить на ночь или утром натощак?а яблоки когда можно и какие?зеленые?кажется начала разбираться.славо богу
• linda88 27.01.12 19:42
  
  раньше спать ложиться
• Idealinaya 27.01.12 19:42

  ответ для: f4azzwof0h87

  
  

  стройняшка90-60- писал(а): quoteIdealinaya писала: да-но не на ночь,так как там масло.Я отучила себе есть салаты без масла и могу это есть прям перед сном.Ем с белком яиц..но салат реально прикольный и слабит круто..я спрашивала о дозе бисакодила тогда я тоже без масла пожалуй буду и в обед например или на ужин а то итак рыбий жир пью.а рыбу просто заменить например вместо печени и сердца куриной.и еще примерно порция сколько гр 200 или меньше?

  до 200г,если это не творог!т.е 170-180.рыбу можно 200г,яйца в день 4-5штук как белки.
• f4azzwof0h87 27.01.12 19:41

  ответ для: Idealinaya

  
  ой в рублях 3 тысячи я незнаю 1 доллар=30рублям.
• f4azzwof0h87 27.01.12 19:39

  ответ для: Idealinaya

  
  ой я перепутала не редуксин а др слабительный препарат прости регулакс.я редуксин не пью.