С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ ХУДЕЮ! КТО СО МНОЙ ДО НОВОГО ГОДА? СТАРТ - 95КГ!

начало

• амалия 1910 23.04.10 22:07

  ответ для: ЮЛЯШИК777

  
  Давай с нами.Чем больше народа будет,тем стыднее мне будет сорваться Что сейчас было-о-о.Я сожрала банан,яблоко и пол шоколадке.Капец.Не могла остановиться.Это уже раз третий такое,раньше такого вообще небыло.Что же такое,где ж моя сила воли????Ты умничка,одна из нас строго держишься.Завтра я на шоколаде,на нем я не срываюсь,но и отвесы не большие.Сегодня после пиявок столько вылилось,капец.Отвес должен быть как минимум 0,5 кг А у меня плюс 2 кг к вечеру.Надо заканчивать ночную жизнь,а то мы ложимся часика в 2 ночи,понятно,что в 10 часов тянет чаек попить,а потом привесы.
• ЮЛЯШИК777 23.04.10 20:09

  ответ для: амалия 1910

  
  привет, Светик! я сегодня на 500кал выдержала, завтра не знаю еще пока, но за вчерашний день 600 гр отвес на икре окуня, и я вот наверное с понедельника с вами на долинку,будем вместе держаться может действительно отсидим диету и похудеем дружно.
• ЮЛЯШИК777 23.04.10 20:02

  ответ для: Elve

  
  я рада что хоть угодила чем-то, я еще не пробовала, но попробую, банку силиконовую только куплю.
• ЮЛЯШИК777 23.04.10 19:59

  ответ для: *Анютик*

  
  да Оля! ругать надо, я думала это у меня силы воли нет, ан нет ЭЭХ, я вот и сегодня продержалась на 500 кал, а хотя муж приехал и я ему вкусненькое готовлю и купила вкусностей для дочи, но я дееержусь, хотя правда завтра еще не знаю.
• Elve 23.04.10 19:25

  ответ для: амалия 1910

  
  Света я сегодня грамм 100карамелек съела и 2стаканчика йогурта.Кушать хочу смертельно давление снизилось..Завтра как в армии утром каша в обед бутер в 6немного салатика
• амалия 1910 23.04.10 15:49

  ответ для: ЮЛЯШИК777

  
  Юль,приветик!Ты как сегодня?Молодцом?
• амалия 1910 23.04.10 15:48

  ответ для: Elve

  
  Оля,что-то мы все не двигаемся с места,надо нам очень серьезно браться за себя.Давай с нами на Долинскую,и отсидим строго-строго.Я сегодня вроде на куре,но утром и сырок поела и конфетку,так что завтра опять без отвеса буду,но так мне и надо,а то расслабилась.Завтра буду на шоколадке,на ней точно выдержу
• амалия 1910 23.04.10 15:44

  ответ для: *Анютик*

  
  Аня,приветик!Давай вместе на Долинской и мне будет неудобно сорваться.
  Кроме продуктов, указанных в меню, можно выпивать за день не более 500 мл кипяченой воды.
  Первый день: 400 грамм несоленого печеного картофеля, 500 мл кефира жирностью 1 %.
  Второй день: 400 грамм обезжиренного творога, 500 мл кефира.
  Третий день: 400 грамм фруктов (кроме винограда и бананов), 500 мл кефира.
  Четвертый день: 400 грамм несоленого отварного куриного мяса (грудки), 500 мл кефира.
  Пятый день: 400 грамм фруктов, 500 мл кефира.
  Шестой день: 1,5 литра минеральной воды без газа.
  Седьмой день: 400 грамм фруктов, 500 мл кефира.
  Я 6-й день на молокочай меняю.Посмотрела твои фотки,мне очень ты понравилась в 65 кг,думаю что это твой вес,но конечно надо идти к тому весу в котором тебе комфортно.У меня у мужа первая жена при росте 170-172,точно не знаю весит 53-55 кг,стройная такая поганка Но ничего,мы всем докажем что мы тоже можем быть худенькими.Я тоже скоро плотно гормоны опять,ноя от них не очень сильно прибавляю в весе,просто объемы какие-то нереальные становятся,но я и никогда не была худенькой,только мечтаю на себя такую посмотреть.
• Elve 23.04.10 14:09

  ответ для: *Анютик*

  
  Мы должны любить себя ........ А значит выглядеть как нам нравиться я ещё 2карамельки спорола...время ещё 4дня кушать вообще охота ... .аж желудок сосет... :(мысли о еде не дают покоя .:(
• *Анютик* 23.04.10 12:54

  ответ для: Elve

  
  Надо будет тоже с пылесосом попробовать.
• *Анютик* 23.04.10 12:53

  ответ для: Elve

  
  Как же мне это знакомо. У меня муж в обще любит худеньких. Мы когда познакомились (11 лет назад), я весила 49-50 кг. Я видела его бывших девушек, но тогда у меня перед ними комлексов не было, я была шикарная мадам. Потом проблемы по гинекологии, лечение (гармоны и прочие прелести). Итог + 45 кг. Муж в шоке, я в панике. До свадьбы, за пол года уничтожила 30 кг (чего только не делала...), а вместе с кегешками и здоровье свое, так сказать остатки. Зато на свадьбе сияла с 65 кг. Ну а потом семейная жизнь, запустила себя, перестала контролировать питание, в общем разъелась, как матрена. А сейчас из-за полноты не могу жить спокойно, один сплошной комплекс. От мужа поддержки 0, только смешки. В зеркало лучше в обще не смотреть, иначе настроение портится на весь день. А тут недавно еще объявилась в однокласниках первая любовь мужьина... Так просто капец. Точеная фигура, идеальная кожа, вся такая ухоженая, халеная. Очень затронуло меня. Решила, что верну обязательно свой вес, конечно уже не 50, 55 хотелось бы. Так что мотивация ЛЮБОВЬ - в самую точку.
• Elve 23.04.10 11:06

  ответ для: *Анютик*

  
  Вчера я наелась дак не стала делать баночный массаж а сегодня сделала по методу какой Юля описала с пылесосом ...так удобно.