ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ. ПИШИТЕ СОВЕТЫ, ДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ, ЧИТАЙТЕ О МОЕЙ БОРЬБЕ, ХУДЕЙТЕ СО МНОЙ. О СЕБЕ - 168 СМ, ВЕС 84.

начало

• ЧеРтЁнОк17 11.11.13 17:39

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): В пятницу была, очень хорошо позанималась 2 часа. Сегодня не пойду т.к. почти не спала ночью, незнаю почему и утром рано встала. Завтра уже пойду и отзанимаюсь по полной

  
  Постарайся особо не перенапрягаться! Все таки стресс организм перенес....
  Я с КД наконец то ....долго они собирались ))))
  Теперь со спортом завязала на недельку( ....иначе упаду! льют сильно!
• С@шульчик 11.11.13 17:35

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Тогда хорошо! Спорт пока не ходишь?

  В пятницу была, очень хорошо позанималась 2 часа. Сегодня не пойду т.к. почти не спала ночью, незнаю почему и утром рано встала. Завтра уже пойду и отзанимаюсь по полной)
• ЧеРтЁнОк17 11.11.13 17:32

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): Отлично

  
  Тогда хорошо!
  Спорт пока не ходишь?
• С@шульчик 11.11.13 17:31

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): А на яйца нормально реагирует организм?

  Отлично
• С@шульчик 11.11.13 17:30

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Не отказывай пока желудку ! Я вообще уже не знаю что есть зажралась блин может липисинку вечером добавлю

  Муж принес перепелиных яиц буду их есть)))
• ЧеРтЁнОк17 11.11.13 17:30

  ответ для: С@шульчик

  
  А на яйца нормально реагирует организм?
• ЧеРтЁнОк17 11.11.13 17:29

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): Я ела винегрет и яйца, на ужин незнаю может сыра с хлебцами и помидоркой

  
  Не отказывай пока желудку))) !
  Я вообще уже не знаю что есть ))) зажралась блин ))) может липисинку вечером добавлю)
• С@шульчик 11.11.13 17:28

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Кушай что хочешь Хотя мне нравится и маленькая и аппетитная в пуш апе реально! Я сегодня целый день на гречу с творогом сделала запеканку и жую .... Мужу сделала желудки с подливой и макароны или вермишель отварю ...

  Я ела винегрет и яйца, на ужин незнаю может сыра с хлебцами и помидоркой
• ЧеРтЁнОк17 11.11.13 17:28

  ответ для: С@шульчик

  
  Тебе с твоими в данный момент выкидонами желудка..нельзя особо воздерживаться! Кушай нормально! просто ограничивай порции! восстановись !!!!
• ЧеРтЁнОк17 11.11.13 17:27

  ответ для: С@шульчик

  
  

  С@шульчик писал(а): Ооо да заметноНа Новый год точно куплю , пока не будуА я венегретик кушаю и не могу придумать себе блюда Мужу жарю куриные ножки с макаронами Наверное на завтра еще винегрет сделаю

  
  Кушай что хочешь)
  Хотя мне нравится и маленькая) и аппетитная в пуш апе ))))
  реально!)
  Я сегодня целый день на гречу с творогом) сделала запеканку и жую ))) ....
  Мужу сделала желудки с подливой и макароны или вермишель отварю) ...
  
• С@шульчик 11.11.13 15:22

  ответ для: ЧеРтЁнОк17

  
  

  Чертёнок17 писал(а): Вот Саша разница ..не смейся

  Ооо да заметно))На Новый год точно куплю , пока не буду)А я венегретик кушаю и не могу придумать себе блюда) Мужу жарю куриные ножки с макаронами) Наверное на завтра еще винегрет сделаю)
• ЧеРтЁнОк17 11.11.13 14:52
  
  Девочки ура! пошли объемы вниз не смотря на месы) .... я такая счастливая)
  еще активно спорт на след уже неделе после месов и все будет ок я думаю, к НГ будем готовы на 5 ))))