ответ для: Cristi_blond
Год - это хорошо. Лет до 22 сможете продолжать в том же духе, потом кое-что может измениться, но будем надеяться, что к тому времени привычка к правильному питанию уже выработается. Да и литературы соответствующей полно, и опыт есть положительный, так что будем надеяться, что из любых перипетий жизненных, которые подвизают прекрасных леди набирать ну очень помногу, вы выйдете победителем или, во всяком случае, сможете с успехом вернуться в форму. Я уж 15 годочков с лишним весом борюсь, знаю, что говорю.
А вам - удачи.
Искренне верю, что вам удержать достигнутое будет легче, чем мне.