ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 90 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

начало

• yuliandra 12.02.16 11:55

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): у меня только если с утра вставать на час раньше,но бень фраера сгубилаи меня тоже,не могу подняться

  вот и у меня вариант только утром. Но встать в 6 часов я не могу))) щас две недели на массаж ездила к 8. Так всавала в 6-20, с трудом )))
• Мариночк@ 12.02.16 11:55

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): мы в крым, в коктебель. Уже гостиницу забронировали жаль, что без мужа... но он только на работу вышел, его в июле не отпустят. Поеду с малой, мамой и подружкой нашей общей и ее дочкой дочке 20 лет

  как то боязно туда еать, смелые вы...
• yuliandra 12.02.16 11:54

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): Юль а вы куда планируете?

  мы в крым, в коктебель. Уже гостиницу забронировали))) жаль, что без мужа... но он только на работу вышел, его в июле не отпустят. Поеду с малой, мамой и подружкой нашей общей и ее дочкой (дочке 20 лет)))))
• Мариночк@ 12.02.16 11:53

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): Если совсем заморочиться можно книгу прочитать но я считаю что это ни к чему

  скинь мне в личку ссылку
• Галчена 12.02.16 11:52

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): ага, только хотела написать, что еще бы физнагрузок добавить. Я вот только не могу никак понять когда как-то у меня со временем туговато

  yuliandra писал(а): ага, только хотела написать, что еще бы физнагрузок добавить. Я вот только не могу никак понять когда как-то у меня со временем туговато

  у меня только если с утра вставать на час раньше,но бень фраера сгубила(((и меня тоже,не могу подняться
• Галчена 12.02.16 11:52

  ответ для: Мариночк@

  
  Если совсем заморочиться можно книгу прочитать но я считаю что это ни к чему
• yuliandra 12.02.16 11:52

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): Да я тоже понимаю что возможно,сейчас надо закрепиться в питании а потом потихоньку браться за физ нагрузку,а то у меня плачевный опят совмещать и то и то сразу

  ага, только хотела написать, что еще бы физнагрузок добавить. Я вот только не могу никак понять когда))) как-то у меня со временем туговато)))
• Галчена 12.02.16 11:51

  ответ для: Мариночк@

  
  

  Мариночк@ писал(а): я где только не читала но толкового описания так и не нашла.

  я состою в группе в вк,мне там очень нравится,там и обсуждения и рецептов много и даже таблицы есть что как и с чем
• Галчена 12.02.16 11:50

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): и я в июле на море еду, хочу быть хотя бы 65 а лучше 62-63

  Юль а вы куда планируете?
• Мариночк@ 12.02.16 11:50

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): Мариш мож и правда ко мне?Мне пока нравится

  я где только не читала но толкового описания так и не нашла.
• yuliandra 12.02.16 11:50

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): хахаха а че за машинка?

  шевроле лачетти хетчбек.
• Галчена 12.02.16 11:50

  ответ для: Мариночк@

  
  

  Мариночк@ писал(а): так возможно же вон как люди худеют и больше А тебе всего 20Я правда не смеюсь,просто действительно считаю возможным. Если очень хотеть и добиваться.

  Да я тоже понимаю что возможно,сейчас надо закрепиться в питании а потом потихоньку браться за физ нагрузку,а то у меня плачевный опят совмещать и то и то сразу