ХУДЕЕМ С 09.03.2012 ГОДА. СБРОСИТЬ НАДО ОКОЛО 8 - 10 КГ. МОЙ РОСТ 172 СМ, ВЕС 70,9 КГ. ХОТЕЛОСЬ БЫ НАЙТИ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ, КОТОРЫЕ БУДУТ ПОДДЕРЖИВАТЬ И СОВЕТОВАТЬ.

начало

• kokonut 18.03.12 23:25

  ответ для: Rusi4ka

  
  ооох, похвалы окружающих - что может быть самой лучшей демонстрацией наших стараний и усилий!
• Rusi4ka 18.03.12 23:21

  ответ для: kokonut

  
  ммм, интересно конечно) ну у меня еще много время на диеты, еще много всего успею перепробовать) следующая супчик, а потом уже буду еще что то пробовать)
  кстати сегодня так приятно было, поехали купаться и все за неделю заметили, что худеть начала)
• kokonut 18.03.12 23:04

  ответ для: Rusi4ka

  
  а я вот давненько на нее посматриваю, но не решусь никак... наверное, только посижу на ней, когда времени побольше будет.
  там основа - чередование монодиет: рыба, овощи, курица, творог, злаки и фрукты. короче попеременно белковые и углеводные дни... вроде отзывы хорошие, но опять же - у кого как
• Rusi4ka 18.03.12 23:01

  ответ для: kokonut

  
  не расстраивайся и главное не опускай руки...а про диету если честно ничего не знаю(( а в чем там основа?
• kokonut 18.03.12 22:56

  ответ для: Rusi4ka

  
  вот только на воду и грешу... а так сижу и плачу
  но не раскисаю, а наоборот, дополнительный стимул!!
  еще подумываю на счет диеты “6 лепестков“. ты не пробовала?
• Rusi4ka 18.03.12 22:52

  ответ для: kokonut

  
  ну ничего, ты не растаивайся, это вполне возможно просто вода, она быстро набирается и быстро уходит) так что через неделю взвесишься и все будет прелестно и опять будут отвесики, и еще больше)
• kokonut 18.03.12 22:48

  ответ для: Rusi4ka

  
  а я... сегодня вообще одни расстройства решила перед уездом встать на весы... сама не понимаю за 1,5 дня, считай, +5кг!!!!! это вообще как такое может быть??? я обалдела, встала еще раз - и реально! я, конечно, вчера покушала пастилы и конфеток, но не 5 же кг я сожрала!
  завтра разгрузка на водичке скорее всего... плакали результаты всей той недели... удачи, терпения и силы воли нам завтра
• Rusi4ka 18.03.12 22:43

  ответ для: kokonut

  
  я сегодня согрешила, выпила 2 пива 0,33 и съела немного жаренных кальмаров, это было где то до 7ми вечера, но завтра разгрузочный по графику, так что надеюсь все уйдет)
• kokonut 18.03.12 10:52

  ответ для: Rusi4ka

  
  ух тыыы, ты настоящий герой!! горжусь тобой и я! продолжай в том же духе
  я вчера согрешила, конечно, по маминой заслуге, но сегодня снова беру себя в руки, расслабляться ни в коем случае нельзя
• Rusi4ka 18.03.12 10:23

  ответ для: kokonut

  
  привет) не представляешь как я собой вчера гордилась) вчера с мужем сидели с соседями, они втроем пиво пили, ели рыбку копченую, чипсами хрустели, а я налила себе тоника немного и сидела просто весь вечер с ними болтала) а сегодня опять отвес
• Rusi4ka 17.03.12 21:09

  ответ для: kokonut

  
  ну вот я думаю попробовать, попробую тогда скажу как, можно есть или не стоит)) у меня приятельница пару лет назад хорошо в отпуске на нем похудела)
• kokonut 17.03.12 20:27

  ответ для: Rusi4ka

  
  ох уж эти диеты 15-20-25 и до бесконечности кг за 1 неделю если бы все было так просто, то здесь бы никто на 100 раз на дню не создавал темы, как похудеть)) и на других форумах тоже..
  а на счет супа, я как-то оооочень давно еще подростком с мамой его варила по советы одной приятельницы маминой) уж не знаю, как он назывался, бонский ли или какой другой, но гадость редкостная)) и мне, и маме так показалось, ъхотя она то уж супы любит. я на самом деле тоже хотела его попробовать еще разок, все-таки и горяченькое для желудка, и полезное.. но все никак не решусь