ОБОЖАЮ СЫРЫ! СКОЛЬКО НЕ ДАЙ - ВСЕ СЪЕМ. СЫР - ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА? НЕВРЕДНО ЛИ ЕСТЬ СЫР ТАК ЧАСТО?

начало

• My life is music 28.10.14 13:37
  
  ну в таких количествах - вредно.
  Если собираетесь худеть, то тем более.
  Даже творог ( насколько он полезный и вкусный) нельзя есть в больших количествах (1-3 кг в день) .
• ириска-лариска 28.10.14 13:37

  ответ для: nn3phu

  
  Ну это не каждый день столько. Просто могу и столько за раз слюпенить. Поэтому даже покупать стараюсь только в обед, если уж совсем ничего нет толкового в магазине. Просто стало интересно чего в нем больше - пользы или вреда.
• Atomic tangerine 28.10.14 13:36

  ответ для: ириска-лариска

  
  

  ириска-лариска писал(а): Я им в обед балуюсь. Вообще готова его вместо хлеба есть. Жирность 45. Адыгейский временами беру, но свежий редко бывает. Обычно сыр только в будни, потому что нечего на обед нормального съесть а нормальное для меня - мясо, овощи, рис какой-нить вот и приходится сыр есть со снежком.

  
  Адыгейский вообще сложно качественный найти, сколько перепробовала - нашла только одного нормального производителя, а остальное все не то.
  На обед тоже не страшно, главное за количеством следить. )
• nn3phu 28.10.14 13:34
  
  Даже самое полезное если есть его в больших кол-вах,станет вредным . 400гр сыра в день это ненормально много. В день можно съедать 30-50 грамм !
• ириска-лариска 28.10.14 13:34

  ответ для: Atomic tangerine

  
  Я им в обед балуюсь. Вообще готова его вместо хлеба есть). Жирность 45%. Адыгейский временами беру, но свежий редко бывает.
  Обычно сыр только в будни, потому что нечего на обед нормального съесть (а нормальное для меня - мясо, овощи, рис какой-нить) вот и приходится сыр есть со снежком.
• Atomic tangerine 28.10.14 13:30
  
  Тоже обожаю сыр, готова есть тоннами, еще и пироги пеку с ним. За жирнющий импортный чеддер или рокишкио душу продам, но стараюсь покупать только рассольные 20% жирности и твердые 17%, максимум 30%. По утрам все можно.
• ириска-лариска 28.10.14 13:27

  ответ для: 555888555

  
  Сыр - это еще не самое страшное для ЖКТ))
• 555888555 28.10.14 13:25
  
  Пожалейте свою фигуру и ЖКТ.
  В сырах 50-70% жира. 200 граммов сыра – это 100 граммов жиров (неполезных) – и это явно превышает норму среднестатистического человека (разве что только вы не спортсмен с огромными энергозатратами). Я бы на таком питании уже стала жирухой и печень потеряла бы.
• ириска-лариска 28.10.14 13:19

  ответ для: nfortuna1994

  
  Тоже думаю - пора завязывать, так в магазине и перекусить нечем. Кефир, снежок, сыр и творог.
  Кефир со снежком каждый день практически, творог реже, сыр могу на неделе совсем не покупать, а могу пару раз в неделю, а то и три.
• nfortuna1994 28.10.14 13:15
  
  ого.не знаю. но я думаю,что любой продук нельзя есть часто.
• ириска-лариска 28.10.14 13:14

  ответ для: nfortuna1994

  
  Да, при условии, что купила. Редко меньше попадается.
• nfortuna1994 28.10.14 13:10
  
  в день стольк граммов?