СКОЛЬКО ВЫ СПИТЕ? Я МОГУ СПАТЬ ПО 18 ЧАСОВ. ЭТО НОРМАЛЬНО? Я НЕ МОГУ ВСТАТЬ В 8 ЧАСОВ ВО СКОЛЬКО БЫ Я НЕ ЛЕГЛА СПАТЬ.

начало

• So_I_Lold 18.02.14 19:43

  ответ для: уже существует

  
  

  уже существует писал(а): Постою, послушаю. Мне нужно хотя бы 12-14 часов сна. Думала, что может к врачу сходить, только не знаю к какому.

  я была у психиатора и терапевта. Терапевт говорит у вас все ок, психиатор не так однозначен... но со сном ни тот ни дргуой не связывают ни одну из болезней!
• BriQuitta 18.02.14 19:07
  
  9-10 часов сплю.
• уже существует 18.02.14 18:37
  
  Постою, послушаю. Мне нужно хотя бы 12-14 часов сна. Думала, что может к врачу сходить, только не знаю к какому.
• Sereine 18.02.14 17:50
  
  Сплю часов по 6 в среднем, в выходной (он 1) иногда часов 9 получается, в целом и общем высыпаюсь хотя наверно могла б и больше спать..)
• luchezarnaa 18.02.14 17:16
  
  В выходные часов 10 сплю и высыпаюсь. А 7-8 маловато конечно.
• 3лю4ка 18.02.14 17:06
  
  Как долго вы спите,странно даже. Думаю вам надо обратиться ко врачу. Мне достаточно 10 часов,а если меньше то разбитая весь день,правда с работой столько не поспишь(
• So_I_Lold 18.02.14 17:05

  ответ для: ВальдшнепчиК

  
  

  Marusya55555 писал(а): Может у вас энергитический вампир на работе есть. Это не нормально

  Нет! Не важно, чем я занимаюсь, если встаю рано - пиши пропало((( И я уже не маленькая девочка, всю жизнь меня вот так организм подставляет. Раньше “на шее“ мужа мне было нормально, как веник заведенный успевала всё и больше. А теперь ужас просто. Хоть на стену лезь... Врачи поставили мне множество психологических проблем в сове время, но физически всё относительно в норме
• ВальдшнепчиК 18.02.14 17:02
  
  Может у вас энергитический вампир на работе есть. Это не нормально
• So_I_Lold 18.02.14 17:00

  ответ для: My_Grace

  
  

  My_Grace писал(а): чувствую очень хорошо. А силы можно брать еще много откуда, помимо сна: спорт, массаж в спа, хорошая ванна с аромасвечкой - самое простое и банальное. Я знаю, что наоборот буду чувствовать себя разбитой, если много посплю. Состояние пересыпа я переношу гораздо хуже, чем легкий недосып.

  ГОСПОДИ КАК Я ВАМ ЗАВИДУЮ)))) спа, фитнес и т.д. не помогают в таком случае, наоборот, больше утомляют. Меня поймут только люди с синдромом хронической усталости
• My_Grace 18.02.14 16:58

  ответ для: So_I_Lold

  
  чувствую очень хорошо. А силы можно брать еще много откуда, помимо сна:) спорт, массаж в спа, хорошая ванна с аромасвечкой - самое простое и банальное. Я знаю, что наоборот буду чувствовать себя разбитой, если много посплю. Состояние “пересыпа“ я переношу гораздо хуже, чем легкий недосып.
• So_I_Lold 18.02.14 16:39

  ответ для: свекровь Энжи

  
  

  СаМа_Нежность_77 писал(а): Нормальная продолжительность сна у меня - 9-10 часов...не меньше...если сплю меньше, то после обеда мне обязательно поспать 1-1,5 часа...засыпаю вообщем, если нет возможности поспать...не могу понять людей, которые спят 7-8 часов, а то и меньше и высыпаются! если сплю больше 10 часов в сутки - побитая это да

  Ну а у меня вот не 10 а 13-18)) если меньше - мне суперплохо... А вот понятия “переспать“ у меня просто нету - ечм больше сплю - тем мне лучше...
• свекровь Энжи 18.02.14 16:25
  
  Нормальная продолжительность сна у меня - 9-10 часов...не меньше...если сплю меньше, то после обеда мне обязательно поспать 1-1,5 часа...засыпаю вообщем, если нет возможности поспать...не могу понять людей, которые спят 7-8 часов, а то и меньше и высыпаются! если сплю больше 10 часов в сутки - побитая это да