ПОХУДЕТЬ ДО НОВОГО ГОДА

начало

• Zzz=) 19.11.06 21:03

  ответ для: Дэйра

  
  сидела на рисе три дня -1 кг, съела бутер с вареньем, вернулся... щас буду аллории ограничивать, если получится, буду продолжать...))
• Дэйра 19.11.06 20:46

  ответ для: Zzz=)

  
  давайййй)))у меня вот все прекрасно)правда день пятый-картошка-очень сложно...чуть ли не ползаю по дому...(( но зато худеюююю))))и до 11 дня взвешиваться не буду)вот)а ты как с весом?
• Zzz=) 19.11.06 20:20

  ответ для: Дэйра

  
  и мне отвар нравился))))) и вообще всё вкусным казалось... может опять попробовать...
• Дэйра 19.11.06 17:01

  ответ для: Rovena_1

  
  а вспомниала..читала ) сложная)и у меня после краткосрочных диет быстро все созвращается((поэтому я на весне ни грамма жира...там 35 дней...
• Дэйра 19.11.06 16:59

  ответ для: Шопоголик-Д

  
  ну я на весне )а ссылку у девушки попросила просто чтобы узнать на что она собирается сесть)ради интереса
• Шопоголик-Д 19.11.06 16:34

  ответ для: Дэйра

  
  а этой вот https://www.galya.ru...
• Rovena_1 19.11.06 16:22
  
  РЕСС ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМЫ! МИНУС 10 КГ ЗА 12 ДНЕЙ!
  
  Вы можете легко избавиться от 10 кг за 12 дней,
  если не отклоняться от этой диеты! + исходя,
  сколько у Вас лишних килограмм. Конечно, диета
  не для слабых... Лучше всего переносится осенью
  или в конце зимы, но Вы можете проверить
  эффективность диеты и сейчас.
  РАЦИОН ДИЕТЫ:
  1 день - кефирный
  1 л. кефира (2,5% жирности)
  1 ст. ложка подсолнечного масла
  (при желании пару чашек травяного чая)
  2 день - фруктовый день
  4-6 средних апельсина
  1 ст. ложка подсолнечного масла
  (опять же чай)
  3 день - творожный день
  2-3 пачки нежирного творога(250 гр)
  1 ст. ложка подсолнечного масла
  (чай)
  4 день - овощной день
  0,5-1 л. банка кабачковой икры
  травяной чай
  5 день - шоколадный день
  1 плитка шоколада 100 гр.
  травяной чай
  6 день - яблочный день
  1-1,5 кг яблок (без кожуры)
  1 ст. ложка подсолнечного масла
  травяной чай
  7 день - сырный день
  300 гр. твердого сыра
  травяной чай
  8 день - овощной день
  1 л. томатного сока
  овощной салат
  1 ст. ложка подсолнечного масла
  травяной чай
  9 день - мясной день
  400 гр. вареной говядины
  1 ст. ложка подсолнечного масла
  травяной чай
  10 день - овощной день
  салат с огурцами, помидорами, капустой с
  петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным
  маслом и чуть соли.
  травяной чай
  11 день - творожный день
  2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)
  1 ст. ложка подсолнечного масла
  травяной чай
  12 день - фруктовый день
  1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив)
  1 ст. ложка подсолнечного масла
  травяной чай
  ВНИМАНИЕ: кушать после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО!
  МАкСиМуМ (после 18.00 часов вечера можно выпить
  чашку травяного чая!)
• Дэйра 19.11.06 16:04

  ответ для: Rovena_1

  
  а можно ссылку?
• Дэйра 19.11.06 16:03

  ответ для: Просто Ира

  
  я тоже учусь.точнее пытаюсь)))на самом деле память конечно же гораздо хуже,и внимание рассеевается...не только в учебе это рпоявляется,но во всем...Учу все в два раза дольше...но зато худею)для меня это главное)ничего страшного что трачу на учебу больше времени.с этим могу справиться)чай постоянно зеленый пью без нимчего.помогает.и желудок не пустой,и вобще как-то бодрит)вот так
• Дэйра 19.11.06 16:01

  ответ для: Zzz=)

  
  да морковь не насыщает на мой взгляд вообще....ну это лично для меня)а весна мне нравится)мне даже капустный отвар на третий день вкуснющим превкуснющим показался))так что втянулась))
• Просто Ира 19.11.06 12:46
  
  Я бы тоже села на диетку,но когда учишься для меня,например,это практически невозможно,когда тебе нужно напрягать могзи,а для этого чтобы были силы,нужно покушать,а то будут мысли как бы что-нибудь сьесть,ведь лично я не смогу сосредоточится.А если съесть 1 яблоко вместо 2 бутербродов,лично я сыта не буду
• Rovena_1 19.11.06 11:24
  
  А я сажусь на диету “пресс идеальной формы“,только сегодня ещё разгружусь на яблочках,а завтра на неё сяду.Как думаете поможет?