ДИЕТА МЕДИКОВ

начало

• N,A,T,L,A, 18.08.10 23:00

  ответ для: Alexa21

  
  Не знаю, я не испортила.
  _______
  Вместо жизни - здоровый образ жизни.
• Alexa21 18.08.10 22:44

  ответ для: N,A,T,L,A,

  
  А скажите,пожалуйста,отсижу я на этой диете - успею ли я за эти 14 дней испортить обмен веществ?
• Звездулина 18.08.10 22:28

  ответ для: N,A,T,L,A,

  
  жесть а не диета) но спасибо!
• N,A,T,L,A, 18.08.10 22:26

  ответ для: Звездулина

  
  ДИЕТА МЕДИКОВ.
  Теряешь 10 кг.
  1 день - 1 бутылка минералки БЕЗ ГАЗА делится на 6 порций.
  2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час- одно яблоко.
  3 день - 1 бутылка минералки в течение дня.
  4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.
  5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.
  6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
  В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
  Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зеленый горошка.
  Полдник - яблоко.
  ужин - яблоко.
  В 9 вечера - яблоко.
  7 день - 100 гр. творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.
  Вот и вся диета! Она недельная!
  8 день - бутылка минералки (делить на 4-6 частей)
  9 день - литр молока (также делить на 4-6 раз) с 20 до 21 можно съесть зеленое яблоко
  10 день - снова бутылка минералки по той же системе
  11 день - литровая банка салата из зелени (петрушка, укроп, сельдерей и т.д.),немного масла, чуть-чуть соли
  12 день - литр молока (делить на 4-6 частей)
  13день - утром вареное без соли яичко, днем обезжиренный творожок
  14 день - минеральная вода
  _______
  Вместо жизни - здоровый образ жизни.
• Звездулина 18.08.10 22:23

  ответ для: N,A,T,L,A,

  
  напишите диету-то пожалуйста! я тут запуталась,вот на 15 странице вас нашла,а диета-то где?
• Девушка с сантим 18.08.10 22:00
  
  Завтра на нее сажусь, надеюсь сбросить 5 -7 кг.
  Есть кстати 2 вида, как я поняла, на 7 дней и на 14 дней...=)
• Mashylka56 15.08.10 22:01
  
  Девочки всем привет!!!!
  Я с завтрашнего дня (понедельник) сажусь с Вами на диету.
  Давайте друг друга поддерживать!! я уверена у нас все получиться!
• ГоЛуБоГл@ЗаЯ 13.08.10 17:41
  
  приветик девчонки я с завтрашнего дня с вами,а можНО МИНЕРАЛКУ ЗАМЕНИТЬ ОБЫЧНОЙ ФИЛЬТРОВАНОЙ ВОДОЙ?
• Maripulya 22.07.10 08:35
  
  Всем приветик
  Что за диетка такая,расскажите плиииииииииииииз
• Даня 625 22.07.10 08:18
  
  о, Боже... минеральная вода... бе... девочки, как думаете, можно заменить молокочаем?
• Винс из Декстера 18.07.10 12:47
  
  я с завтра сажусь на эту диетку,отпишусь о результатах.я человек выносливый,поэтому выдержу весила во вторник 47 кг,но пикник и проживание на даче дают о себе знать,сейчас наверно кг 49 уже но это вода,поэтому будем ее выгонять и худеть заодно
• Ancik_94 18.07.10 11:29
  
  у меня сегодня 1 день........