КУПИЛА АБОНЕМЕНТ В ФИТНЕС, НО СТРАШНО ТУДА ОДНОЙ ИДТИ, А ИЗ ПОДРУГ НИКТО НЕ ХОЧЕТ. С ЧЕГО НАЧАТЬ? В АБОНЕМЕНТ ВХОДИТ КАК ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ, ТАК И ТРЕНАЖЕРКА.

начало

• МаленькаяПакость 03.11.12 15:46

  ответ для: blondinO4ka304

  
  просто в моем фитнессе,стрейч и танцы проходят по выходным,а в тренажерку я буду ходить по будням.У меня 15 лишних кг,раньше занималась волейболом и весила 50-53,а сейчас 65(((это ужас.Вот врач разрешила снова заниматься,теперь буду упорно заниматься.
• blondinO4ka304 03.11.12 15:43

  ответ для: МаленькаяПакость

  
  это летние фотки,просто сейчас переехали к МЧ,а он любит на ночь всякие вкусняшки-целюлитки поесть и меня соблазняет...ну и плюс лишние кило)Тренер сам видит проблемные места и назначает эффективные упражнения,ну и программу пишет)хочу походить в бассейн и тренажорку...а вы успеете совмещать тренажорку.стрейч и танцы?
• МаленькаяПакость 03.11.12 15:38

  ответ для: blondinO4ka304

  
  ну на фотках у вас классная фигура,мне до такой еще далеко))а в тренажерке вы сами выбрали тренажеры или вам тренер подбирал?я хочу ходить на стрейч,тренажерка и танцы какие-нибудь.
• blondinO4ka304 03.11.12 15:30

  ответ для: МаленькаяПакость

  
  в тренажорный зал-на силовые и кардиотренировки,я уже ходила прошолой зимой,кстати тоже одна)тело так классно подтянулась,после тренировки было такое приятное расслабление в мышцах,я обычно ходила в 6 часов вечера,а после тренировки выпивала только стаканчик кефира,потому что даже как то было жалко объедаться всяких вредностей)))пыталась ценить свои труды над телом)потом бросила летом,сейчас опять)
• МаленькаяПакость 03.11.12 15:19

  ответ для: blondinO4ka304

  
  напишите потом как сходили и что вам понравилось.На что хотите ходить?
• МаленькаяПакость 03.11.12 15:18

  ответ для: Juljashenjka

  
  Спасибо,уже тоже больше думаю что одной проще ходить не надо никого ждать и подстраиваться
• blondinO4ka304 03.11.12 15:11
  
  я тоже с зарплаты иду в тренажорку и тоже одна)))хочу подтянуть тело и попенс красивый накачать))
• Juljashenjka 03.11.12 13:01
  
  Iskrenne sovetuju idti v zal odnoj, ja zanimalasj i v trenazherkem no sejchas nawla dlja sebja.idealjnye zanjatija i o trenazherke boljwe ne vspominaju. Hotja v trenazherke superski zatknutj uwi nauwnikami i naslazhdatsja prosto sportom. Na zanjatijah poprowe pervoe vremja, poka ko vsemu prismotriwsja, poprobuew chto nravitsja, chto net. Samoe idealjnoe chto ne nado ni pod kogo podstraivatsja, kogda estj zhelanie sily i vozmozhnostj, togda i idjowj, a ne zhdewj kogda smozhesh i Ty i podruzhka. Zhelaju udachi! Glavnoe nachatj, a poton uzhe ne ostanovitsja.
• Getting slimmer 03.11.12 00:27

  ответ для: МаленькаяПакость

  
  

  МаленькаяПакость писал(а): Спасибо всем.Завтра пойду и переборю свой страх,надеюсь тоже с кем нибудь познакомлюсь

  
  удачи, все будет ок!
• МаленькаяПакость 02.11.12 22:30

  ответ для: Getting slimmer

  
  Спасибо всем.Завтра пойду и переборю свой страх,надеюсь тоже с кем нибудь познакомлюсь))))
• Getting slimmer 02.11.12 11:13
  
  Лучше ходить одной, ничего не отвлекает от занятий, ни от кого не зависишь, никто не видит твои косяки. В фитнесс клубе познакомитесь с девчонками из группы, с тренерами-все будет на мази!!!!!1
• Вита563 02.11.12 10:17
  
  Я тоже стеснялась одна ходить,а месяц назад начала и супер,не надо подстраиваться под “могу“ и “не хочу“ подруг,сам себе хозяин.Уже со всеми перезнакомилась и очень нравится.