вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

девушки, вот мои любимые полезные продукты. Что полезного у вас на кухне сегодня? Что едите из моего списка? всем здоровья!
1. орехи и сушеные ягоды (просто обожаемый перекус)
2. клетчатка (очень полезно)
3. оливковое масло (не только в пищу..)
4. полезные сладости (ягоды, фрукты+зерна и никакого сахара, только мальтитоловый сироп)
5. хрустики)) (из-за большого количества сахара, их нельзя есть много, муж обожает хлопья поэтому покупаю).

автор: чертик в юбочке, 30.07.12 09:30 все темы»
комментарии: +83, просмотры: +2685
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Дарина734


    я никогда не понимала некоторые системы, например сыроедство...я для себя нашла оптимальное соотношение потребляемой пищи. Выбрала продукты, которые советуют врачи. Часто смотрю программу жить здорово. Там есть отличные советы, как пищу выбрать, как хранить те или иные продукты. Ведь без пищи нам не жить, поэтому надо все таки постараться выбрать для себя наиболее комфортный режим питания!
  • ответ для: чертик в юбочке


    это точно.финики как раз блестели,будто маслом намазанные..
    пришлось их..помыть..
  • ответ для: чертик в юбочке


    даже мои огурцы с грядки пришлось удобрениями опрыскивать и растут они не на лучшей земле.Все нитрированное,обработаное (сухофрукты диоксидом серы покрываются-токсичное неорг.вещество).Плюс ко всему мы не знаем,как питаться правильно.Есть питание по Аюрведе.Они говорят:молоко со специями-есть гуд!Эликсир здоровья и красоты!И приводят аргументы.Веганы говорят:молоко для телят,человеком не усваивается и пагубная энергетика,приводят аргументы.Вегетарианцы говорят:Нельзя есть червивую трупнину,она гнить начинает сразу же и выводится из организма через 20-40 дней.Это яд!Факты присутствуют.Врачи говорят: в 12 необходим и мясо есть белок!Сторонники макробиотики утверждают,что нужно есть много крупы,50 процентов точно.И существуют люди,которые реально исцелились,питаясь почти одной крупой!да они есть.Есть сыроеды,которые приводят аргументы,что вся пища прощедая термо обработку-мертва и жизнь не даст.Есть вообще психи на мой взгляд-палеосыроеды,фрукты почти не едят,в основном мясом сырым питаются.И тоже аргументы приводят.Фруктарианцы свои доказательства имют,еще праноеды существуют и солнцееды.И кому верить?Каждую систему пробовать на себе?
  • ответ для: alenapatil


    оо! обожаю финики! давно не ела...сегодня читала статью про сухофрукты. их надо тщательно выбирать, потому что сейчас производители обманывают и неправильно сушат. Сухофрукты не должны блестеть, и выглядеть сильно, так сказать, красиво)
  • ответ для: Sauza_Gold


    спасибо! понравился вариант омлетика...

  • у меня сегодня натуральный йогурт,манго ,инжтр и финики - диета сладкоежек.
  • ответ для: Lady8935


    расскажите про печеные яблоки..я никогда не выпекала яблочки.как вы готовите?
  • ответ для: чертик в юбочке


    Это точно))
    Ну из цветной капусты у меня любимый завтрак:
    минуты 3 отвариваю разобранные на соцветия цветную капусту, заливаю смесью молоко+яйцо и в духовку или мультиварку минут на 10-15. Получается что-то между овощной запеканкой и омлетом.
    Также в супы ее (капусту) добавляю или просто отваренную обжариваю на сухой сковородке и ем как гарнир к той же курицы. Но я просто очень люблю вкус цветной капусты и брокколи)

  • Из вашего списка понравились ягоды, фрукты, зерна; клетчатка; оливковое масло. Орехи и сущеные ягоды... иногда. Хрустики? нееее.
    Еще люблю натуральное льняное семя, нежирную молочку, грибы, сырые перепелиные яйца, отварные креветки и вообще отварная рыба, печеные без сахара яблоки.
  • ответ для: Sauza_Gold


    хорошо что есть такая бабушка)) а что с цветной капусты делаете? может есть интересный рецепт)

  • Из списка ничего. А на сегодня: цветная капуста, яйцо, перец, огурцы и постный свекольник.
    Спасибо бабуле - все лето снабжает меня свежими овощами с дачи))
  • ответ для: Дарина734


    почему? интересно узнать ваше мнение
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
перед дождем плохое самочувствие, сильная слабость, тяжесть, низкое да» 3
кто из участниц вам кажется самыми психологически стабильными и здравы» 11
с кем из участниц вы были в контрах, а потом нашли общий язык?» 19
за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?» 83
стоит ли идти работать в больницу санитаркой, если нет денег и нужна р» 20
вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная б» 11
как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного? » 22
тема содержит фото у кайли песочные часы или её фигура вообще на часы непохожа? » 4
что у вас на обед? » 15
а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?» 18
какая песня сейчас у вас на репите? » 7
можно ли здесь так заблокировать, чтобы человек не мог в темы мои захо» 13
когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже начинаются б» 7
почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной воздержа» 47
тема содержит фото вам нравится сериал игра престолов? » 17
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 4
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 74
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 31
вы бы дали согласие стать донором органов?» 11
лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым родственн»
тема содержит фото муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете» 20
посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала наэлектриз» 7
через какой банк у вас оплата за коммуналку происходит быстрее? » 11
снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви сразу» 5
обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!» 30
как в питере одеваются люди? все народно-пафосно или просто и лаконичн» 24
тема содержит фото вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно. » 19
если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени» 20
у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном дохо» 40
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 39
какие у вас планы?» 21
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 27
тема содержит фото какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!» 16
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 11
тема содержит фото очень неудачно подстригать, сняли половину длины. реву. что делаете в » 86
кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно» 20
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 28
зачем так делать? предложил оплатить поездку, я отказалась, проснулась» 6
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 56
насколько вы результативны в своей жизни? » 6
что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости » 2
считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке» 29
тема содержит фото этот цвет похож на натуральную брюнетку? » 3
тема содержит фото сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а» 13
добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте? » 10
тема содержит фото похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки. » 18
а вы скучаете по атлантиде?» 59
мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально» 29
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 24
сколько по времени можете болтать со своим мч по телефону? любите долг» 7
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 30
кто тут главная приколистка? » 31
вы что-то стираете вручную без машинки? » 30
на вас как-нибудь влияет дождливая погода? » 7
как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться? » 7
тема содержит фото вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 63
что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, ч» 11
тема содержит фото я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер» 28
получали ли вы назад деньги?» 2
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 293
вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон? » 41
тема содержит фото вы хотели бы, чтобы в фильме титаник роуз забеременела в ту ночь от дж» 7
нашла светлый волос у себя на трусах! как он мог там оказаться?» 8
если бы у вас была возможность завести себе друга или подругу из знаме» 14
как относитесь к доставкам еды? почему некоторые против готовой еды? » 45
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 71
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 5
кто, на ваш взгляд, самые экстравагантные участницы форума? » 26
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 83
у кого-нибудь есть знакомые мужчины, которые сделали вазэктомию?» 26
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 32
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 18
от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла» 19
что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю, отвращ» 16
а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе» 26
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 16
на какие процедуры ходите? » 5
тема содержит фото полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на промен» 21
какие хобби были у вас в детстве? » 22
а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное? » 13
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 22
а вы ходили к гадалкам? сбылось?» 16
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 84
кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?» 9
как почистить утюг от нагара? от карандаша результат есть, но кратковр» 2
как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать начала» 6
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 29
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 11
опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?» 1
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 13
за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это о» 13
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 26
вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что так» 18
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 15
кому вы подчиняетесь по знаку зодиака? согласны с этим? » 47
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 32
не собираюсь спать с мужиками, плохо переношу, если внутри что-то нахо» 125
в больнице давали какой-то суп, как жижка, без картошки и очень много » 28
тема содержит фото кто была красивее? » 11
сколько живут с гастритом?» 17
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru