ПЛАНИРУЮ ПОХУДЕТЬ К НАЧАЛУ ЛЕТА НА 10-15 КГ, ЭТО РЕАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ ДЛЯ 2 МЕСЯЦЕВ. КТО СО МНОЙ?

начало

• Eastern-girl 28.03.12 18:25
  
  Девочки возьмите меня тоже худеть я худела почти на 16 килограмм похудела и вес стоит на одном месте ни туда ни сюда
• Лисон 28.03.12 18:06
  
  Я с вами! эти бесячие 10 кг!не могу уже диеты-срыв...замкнутый круг! худею с вами!спорт каждый день+не есть после 6...соблюдаю низкоуглеводную диету(поликистоз )+основные правила системы -60
  сегодня надопалась на завтрак...еда вроде норм,но количество(((
• ELZIK 28.03.12 16:02
  
  приветик как делишки??кстати кто на сколько похудел??я не ем хлеб уже с понедельника чувствую себя прекрасно
• NataZlata 27.03.12 20:35

  ответ для: I want you Dean

  
  ну не так критично) просто не совсем полезная еда))
• I want you Dean 27.03.12 20:32

  ответ для: NataZlata

  
  Ну значит утром-кофе
  в обед-слойка с мясом и опять же кофе,потом опять кофе
  А потом(ой,ужас стыдобаааа)
  сыр плавленный пластиночками,3 яблока,шоколадка,кукуруза.
• NataZlata 27.03.12 20:29

  ответ для: I want you Dean

  
  да) давай рассказывай что ты сегодня ела)
  Кста вот все хочу от метро домой пешком ходить, но блин сил опять нет) садишься в маршрутку и думаешь как хорошо, скоро домммм)
• NataZlata 27.03.12 20:27

  ответ для: In@

  
  у меня не такая сила воли)))
  а ты молодчуга!
• I want you Dean 27.03.12 20:24

  ответ для: NataZlata

  
  Я согласна-усталость,ничего не хочется,забиваю на все.
  Еще и погода мерзкая,зима никак не хочет уходить
  Я тоже в солярий хотела походить-бледная как поганка
• NataZlata 27.03.12 20:20

  ответ для: I want you Dean

  
  очень тяжело стимулировать себя на что-либо, когда устала и нет настроения, и ничего не хочется, только придти домой и ноги вытянуть.
  А еще погода мрак, было бы солнышко - было бы веселее!
  Я вот даже не смогла себя в солярий заставить сходить, хочу немного подзагореть, а то можно вампиров играть без гримма
• I want you Dean 27.03.12 20:18

  ответ для: NataZlata

  
  и не говори,прям умопомрачение какое-то
• NataZlata 27.03.12 20:17
  
  так мой отчет за сегодня.
  завтрак - овсянка на воде с цукатами и каплей сахара
  обед - лечо, пару кусков хлеба домашнего с фитнес смесью, немного тушоной капусты
  ужин - морская капуста, пара конфет с чаем (с ужином опять косяк)
  в течение дня чай без сахара, компот из смородины, тоже без сахара, вода.
  перекус - половина банана, груша
• NataZlata 27.03.12 20:15

  ответ для: I want you Dean

  
  не ты одна, прям конец месяуп тяжкий какой-то, я тоже поужинала запрещенными продуктами в пост - морской капустой с белым соусом (там яйца) и крабовыми палками (они из рыбы)
  так что ужас(